【1】全身もみほぐし専門店 ほぐるん石神井公園店
【2】カラダファクトリー石神井公園店
首・肩・腰 あなた専用の60分整体
カラダファクトリーは背中や腰などの痛みや不調をケアし、お客様を健康で快適なカラダに導きます。
肩や腰、背中がつらいなど、カラダのトラブルでお悩みの方に多く見られるのが、骨格や骨盤が歪んでいるケースです。
「A.Ｐ.バランス®（骨格・骨盤調整）」は、カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、カラダの不調をケアしていきます。
施術可能部位
メニュー例
土日：初めての方にお勧めの「整体・骨盤調整60分コース」 60分/4980円
首・肩・腰など、あらゆるお身体のケアにおすすめの基本コースです。骨盤調整とともに、お客様の状態に適したパーソナル調整を行っていきます。
平日祝日：初めての方にお勧めの「整体・骨盤調整60分コース」 60分/3980円
首・肩・腰など、あらゆるお身体のケアにおすすめの基本コースです。骨盤調整とともに、お客様の状態に適したパーソナル調整を行っていきます。
整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース 40分/6600円
骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋もみほぐし
| 営業時間 | 10：00～21：00 | 定休日 | 館に準ずる |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【3】ABC整体スタジオ
「プロ中のプロが施術する」どこよりも改善するのは当然です
筋肉を「柔らかくする」と全身の不具合が消える
それが、整体の究極の答えでした。
筋肉をもみほぐすと、筋肉は固くなります。
「コリが酷いから、もむ」すると、さらに固くなる。
そんな悪循環を繰り返していると、いつまでもスッキリできません。
ABC整体メソッドでは、徹底的に筋肉を柔らかくし、人間が本来持つ「自然治癒能力」を最大化することに特化して施術をします。そのため「もみほぐしてなくて、触っているだけなのに、こんなに変わるの？」と驚かれることもしばしば。
例えば、ふくらはぎのハリ感に悩まされているとき、ふくらはぎを強く圧迫したり、もんではいけません。ストレッチなどで伸ばしすぎてもいけません。優しく、血を流すように小刻みに揺らしてあげることをで筋肉を柔らかくするとスッとハリ感が消えるのです。
「張っている、凝っているからと言って、もんではいけない。いたずらに伸ばしてもいけない」
それぞれの部位によって緩め方は異なりますが、全身全ての部位において、同じことが言えるのです。
一度、私たちの院にお越しいただき、「たったの30分で、筋肉が柔らかくなる」という体験をしてください。
施術可能部位
メニュー例
初回料金 60分/3000円
症状別に別れたコースを用意されている整体院を多く見かけますが、当院では、1コースのみしかご用意しておりません。と申しますのも、お悩みの方が感じている痛みと、その根本原因となる場所は異なることがほとんどです。ですから、プロが根本原因を見極め、お悩みの方とお悩みの症状を的確に改善に導くために、1コースのみの設定とさせていただいております。
| 営業時間 | 10：00～20：00 土日祝日も営業 | 定休日 | 不定休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり | 資格 | その他民間資格 |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【4】クリア整体
【5】石神井整体院
あなたは、5年後、10年後の自分をイメージできますか?
石神井整体院では現時点で抱いているイメージをもっと明るく、よりアクティブなものになるようにお身体を整えて行きます。
今あなたは、なにかしらの身体へのお悩みがあるのだと思います。
それが肩こりや腰痛、身体の違和感かもしれません。
もしくは猫背やO脚などの姿勢改善に関するものかもしれません。
そして街には整体院やクリニックが増え過ぎて、自分の悩みや症状は何処へ行ったら解消するのかでまた迷ってしまいます。
施術可能部位
メニュー例
初回 60分/7700円
初回ではカウンセリングや姿勢チェックを行います。
あなたの症状に合った計画を立てて説明した上で施術に入っていきます。
２回目以降 60分/5500円
初回施術後の反応を見ながら本格的な施術に入ります。
少しずつ良くなっていく身体の変化を実感しながら根本改善を目指しましょう。
※施術時間はお一人お一人の症状や状態に合わせて行いますので、個人差がございます。
メンテナンス券 60分/31680円
毎回会計する手間がなくなります。
長く健康維持をお考えの方は是非ご利用ください。
（６回券）
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:00 （最終受付時間です） 土曜祝日 10:00〜17:00 （最終受付時間です） | 定休日 | 日曜日 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 | 資格 | その他民間資格 |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【6】全身もみほぐしほぐるん上石神井店
ほぐるん上石神井店よりメッセージ
ほぐるん上石神井店は、ほぐるん２号店です。
もっとおおくのみなさまに疲れをいやしていただきたい！と言うことから上石神井駅そばにオープンさせていただきました。もちろん全店舗６０分２９８０円と言う低価格ながら指圧でのマッサージになります。上石神井店の人気メニューは６０分の全身もみほぐしと全身もみほぐし+足つぼです。立ち仕事で足の疲れやむくみなどが気になる方はぜひご予約くださいね。
施術可能部位
メニュー例
全身もみほぐし 60分/2980円
初めての方におすすめ
全身もみほぐし 90分/4470円
日々の疲れをしっかり癒す
全身もみほぐし 120分/5960円
たっぷりほぐされたい方
| 営業時間 | 平日１１時～２１時 土日祝１０時～２０時 | 定休日 | なし |
| 改善できる悩み | 疲労回復 | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【7】館療院
背骨は健康のバロメーター
練馬区石神井町の整体・マッサージ『長生館療院(ちょうせ
いかんりょういん)』院長の大杉です。ホームページをご覧
頂きありがとうございます。
頭痛、肩こり、腰痛、手足のしびれ などお身体の不調で悩
んでいませんか？原因は背骨の歪みにあるかもしれません。
脊椎に歪みがありますと、神経機能に障害を来たして自然
治癒力（人間が本来持っている病気・ケガを治す力）が低
下し、いろいろな不快な症状が表れやすくなります。
自然治癒力を高めるには歪んだ脊椎を正しくし、神経機能
を正常にする事が大切です。 モズ
当院では指圧・マッサージを基に整体《長生療術》を加え、一人一人の体に合わせ、手技にて
からだ全体の緊張やコリをほぐし、ゆるめてから脊椎矯正・骨盤矯正を施術いたします。
本年で開業42年目、国家資格免許証を有する当院は、西武池袋線・西武有楽町線・副都心線の
「石神井公園駅」から徒歩５分、石神井保健相談所の斜め向かいにあります。［地図］
また、車でお越しの方は当院の並びに駐車場がございます。
あなたの背骨はまっすぐですか？健康診断を受けるような気持ちでお気軽にご相談ください。
施術可能部位
メニュー例
大人：施術料 40分/5000円
長生療術は、「脊椎矯正」「精神療法」「プラーナ療法」
の三位一体の施術法によって不調の原因を根本より取り去り、
自然治癒力を高め、肉体と精神を健全に保ち、人々の健康を願う療術です。
中学生：施術料 40分/4000円
長生療術は、「脊椎矯正」「精神療法」「プラーナ療法」
の三位一体の施術法によって不調の原因を根本より取り去り、
自然治癒力を高め、肉体と精神を健全に保ち、人々の健康を願う療術です。
小学生：施術料 40分/3000円
長生療術は、「脊椎矯正」「精神療法」「プラーナ療法」
の三位一体の施術法によって不調の原因を根本より取り去り、
自然治癒力を高め、肉体と精神を健全に保ち、人々の健康を願う療術です。
| 営業時間 | 9:00～19:00 | 定休日 | 月曜・祝日 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 肩こり | 資格 | あん摩マッサージ指圧師 |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【8】マ・ファミーユ
ため息も、笑顔もつつむ あなただけの隠れ家。
時を重ねていく大人の女性が抱えるたくさんのストレス。同じ悩みを知る私たちだからこそ、お一人おひとりに技術者としてしっかり向き合いたい。 「マ・ファミーユ」には私たちのそんな思いが込められています。笑顔の時はもちろん、思わずため息がでるような時でも、ご遠慮なく当サロンの扉を開けてください。より健やかに、より美しく、より元気になってお帰りいただけるように心を込めて施術いたします。
施術可能部位
メニュー例
お顔のコース 45分/3500円
良質なオイルを使用し、お顔のマッサージだけでなく、デコルテ、背中のマッサージを加える事により、リンパの流れを促進し、たるみ、くすみ、しわを軽減させます。筋肉の緊張を取り除き、フェイスラインをスッキリ。仕上げのパックにより、みずみずしいお肌に仕上がります。
ボディオイル マッサージコース 45分/3500円
ご希望部位の３５分間のオイルマッサージ。凝り固まった筋肉を適度な刺激で、しっかりマッサージします。足先から首までのうつ伏せ半身マッサージが一番人気です。オイルマッサージの後、空気圧の機械でお休みいただきます。
フェイシャルメニュー 60分/5000円
基本のコース。フェイシャルの基本は肌の汚れを取り去ることです。浄化を徹底的に行わないとお肌本来の再生力が高まりません。毛穴専用の吸引機と25000HZの超音波振動が毛穴や皮溝の汚れを吹き飛ばしながら、洗浄し余分な角質も取り除きます。酸化による老化を防ぎ、化粧品がしっかり浸透するくすみのない“つるすべお肌”に導きます。リンパを流しながらツボを刺激するマッサージにより顔面だけではなく、デコルテ・首・背中を丁寧にほぐします。筋肉の緊張を取り除く為、フェイスラインもスッキリします。最後はプラセンター配合の保湿パックでみずみずしい肌に仕上げます。
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 肩こり 代謝UP | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【9】足ツボサロンゆるゆる
足をもんで、心と体を今よりもっと元気にもっと幸せにするサロン
足つぼが効く理由、、
それは、足裏に体の各部位に繋がる抹消神経が集中しているからです！
足裏を刺激することらで、抹消神経を通じて各臓器を活性化することができます。
また足裏の汗腺の数が多い部位でもあります。
足つぼを受けることはデトックスにもつながるのです✨✨
施術可能部位
メニュー例
足つぼ療法 45分/5400円
足つぼサロンゆるゆるってどんなところ？
まずはお試しで本格足つぼを体験したい、、という方には４５分のコースをお勧めしています。
施術はリクライニングチェアで行います。
足つぼ療法＋整体 60分/7200円
リピーター様の７割の方がこちらのコースを選択されています。
足つぼに加え、背骨を整えることにより、施術後のスッキリさが格段と上がります。毎月、隔週のメンテナスにこのコースを選ばれる方がほとんどです。
足つぼ療法＋ヘッドセラピー７５分 75分/9000円
うつ伏せが苦手な方にはとてもお勧めのコースです！
痛気持ちいい足つぼと完全リラックスのヘッドセラピーは最高の癒しの組み合わせです。
| 営業時間 | 10時〜20時（最終受付19時） | 定休日 | 不定休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【10】LEADING
加圧により低負荷・短時間で安全・効率的なパーソナルジムです。
LEADINGでは、お客様の目標・ライフスタイルに合わせてPLANをご用意しております。
トレーニングは、『短期で得た効果は、短期で失われる』といった原理原則があり、何よりも継続する事が大切です。
お客様、一人ひとりに合ったコースをお選びください。
施術可能部位
メニュー例
初回：パーソナルトレーニングコース 30分/4840円
肥満/むくみ/たるみ/セルライト/体力低下/運動能力低下
※パーソナルトレーニングで、シェイプアップ・体力アップを狙うコースです。
初回：パーソナルトレーニングコース 45分/7150円
肥満/むくみ/たるみ/セルライト/体力低下/運動能力低下
※パーソナルトレーニングで、シェイプアップ・体力アップを狙うコースです。
初回：パーソナルトレーニングコース 60分/8800円
肥満/むくみ/たるみ/セルライト/体力低下/運動能力低下
※パーソナルトレーニングで、シェイプアップ・体力アップを狙うコースです。
| 営業時間 | 平日：10:30-21:00 土日祝：9:00-19:00 | 定休日 | なし |
| 改善できる悩み | 疲労回復 肩こり | 資格 | その他民間資格 |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
