表参道のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

深層筋アプローチでコリをほぐせる

17万回の施術を行った経験によって証明された、安全なコリほぐし技術を提供しています。

私たちの技術の中心には、「深層筋アプローチ」という手法があります。この手法は、筋肉の深い部分にピンポイントで「深く、持続した圧」を今後に特化したものです。 「揉む」ことによって筋肉を勝ててしまう可能性があるのですが、一瞬の圧では筋肉の緊張はなかなか解けないことがあります。それで、効果的に緊張を緩めることを目指しています。

施術可能部位

メニュー例

【A】ボディとヘッド　60分/7150円

ボディに加えてドライヘッドスパの施術を行い、頭部をすっきりさせます。

【B】ボディとオイルフット　60分/7700円

ボディの施術に加え、ひざ下から足裏まではブレンドオイルを使ったマッサージです。ブレンドオイルは5パターンよりお好みの香りをお選びいただけます。

【C】ボディ　60分/6600円

深層筋アプローチのしっかりとした持続圧で体の筋肉を緩めていくコース。

営業時間	12:00～21:00 (最終受付20:00)	定休日	12月31日～1月3日
改善できる悩み	疲労回復	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

スタッフ全員が国家資格を保有している

交通事故や自賠責保険にも対応しております。 肩こり、腰痛、ヘルニア、頭痛、眼精疲労、慢性的な疲労感、むくみ、骨格の歪み、自律神経の乱れなど、日常の身体の不調を気にせず、元気に一日をスタートできるようにお手伝いさせていただきます。

最低限は、スタッフ全員が国家資格を保有しており、多くの現役世界チャンピオン、30競技以上のプロスポーツ選手、トップアスリート、スーパーモデルの方々を施術してきました。悩みも、どうぞお気軽にご相談ください。 私たち信頼と実績に加えて、結果にこだわる整体院です。 あなたの健康と快適な生活をサポートいたします。

施術可能部位

メニュー例

トータルボディケア　40分　40分/9000円

しっかり痛みや歪みの原因を突き止めて、痛みを続けさせない繰り返さない根本治療をして行きます。
トータルボディケア40分 回数券
10回 通常￥90,000 ⇒ ￥81,000
30回 通常￥270,000 ⇒ ￥234,000
50回 通常￥450,000 ⇒ ￥378,000

トータルボディケア60分 回数券
10回 ￥120,000 ⇒ ￥108,000
30回 ￥360,000 ⇒ ￥312,000
50回 ￥600,000 ⇒ ￥504,000

営業時間	月～土・日祝｜9：00～21：00	定休日	定休日｜第2月曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×

身体の状態にあった効果的な施術

バランスを整える必要のある方は、例えば「同じ姿勢が続くこと」「身体の使い方に癖があること」「筋肉が常に緊張していること」「神経的に常に緊張していること」 「に気を使っていること」などが挙げられます。

筋肉は基本的に骨から骨へとつながっていますので、骨格のバランスを整えることで筋肉の緊張度も変わります。その後で骨格にアプローチすることで、より効果的な施術を行っています。 あなたの身体の状態に合わせて、バランスを整えるお手伝いをさせて頂きます。

施術可能部位

メニュー例

マッサージ　15分/1800円

肩こり・腰痛や腰痛でお悩みの方へ
15分　1,800円 20分　2,300円
30分　3,400円 45分　5,000円
60分　6,700円 75分　8,300円
90分　10,000円 120分　13,300円

フットマッサージ　15分/2000円

取れない足の疲れやむくみに
15分　2,000円
30分　4,000円

オイルマッサージ　45分/6200円

リラックス効果バツグンのマッサージ
45分　6,200円 60分　9,300円
90分　13,900円 120分　18,500円

小顔矯正　60分/8800円

小顔になりたいなら小顔矯正
※初診料 2,200円

内蔵整体　60分/10000円

身体のダルさが抜けない時に
60分　10,000円 90分　15,000円
※初診料 2,200円

鍼灸　15分/2300円

鍼灸のコースです
15分　2,300円 30分　4,400円
45分　6,700円 60分　8,800円
90分　12,500円

美容鍼　60分/12500円

60分　12,500円 オプション額鍼20本　3,500円
※初診料 2,200円

顎関節調整(徒手・鍼)　30分/5000円

顎関節調整(徒手・鍼)のコースです
30分　5,000円 45分　7,500円

ｂ　15分/2300円

ヘッドマッサージのコースです

HHH3 トレーニング　30分/5500円

HHH3 トレーニングのコースです

営業時間	月～土 ：11：00～21：00 日・祝 ：11：00～18：00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

もみほぐしとタイ古式のストレッチを絶妙に組み合わせた施術が魅力的

お体のケアはもちろん、心も癒す施術を提供することを大切にしています。 ボディ、フット、ヘッド、ハンドといった施術メニューに加え、もみほぐしとタイ古式のストレッチを絶妙に組み合わせた、ほぐしや本舗RiRAKUオリジナルのタイ健式など、多彩なメニューを取り揃えております。これによってお客様に最適なケアを提供し、心身のリラクゼーションを考えています。 、日々の疲れやストレスから解放するお手伝いをすることを使命としています。

施術可能部位

メニュー例

タイ健式　40分/5720円

李式のもみほぐしとタイ古式を絶妙に組み合わせた、ほぐしや本舗
RiRAKUオリジナルメニュー！
ストレッチの前にもみほぐしを行うので安全。
全身を充分に伸ばすので、運動不足解消にも大変効果的です。
40分 5,200円 (税込5,720円)
60分 7,800円 (税込8,580円)
90分 11,700円 (税込12,870円)
120分 15,600円 (税込17,160円)

オイルトリートメント　40分/5800円

硬くなった身体を蒸しタオルで温めながら、足流（新宿店のみ）と手技でもみほぐした後、美肌オイルを使い全身をオイルトリートメントする、当店のスペシャルメニューです。
40分 5,800円 (税込6,380円)
60分 8,700円 (税込9,570円)
90分 13,050円 (税込14,355円)
120分 17,400円 (税込19,140円)
※10分単位で延長可。 1,450円

ボディ　30分/3600円

当店の基本コースです。李式（PPT-R筋従手法）と呼ばれる当店独自のゆらぎリズムでのしっかりとしたもみほぐしを駆使して、より心地よくよりほぐれやすい手技で、首・肩・背中・腰のこり固まった筋肉を緩めます。
30分 3,600円 (税込3,960円)
60分 7,200円 (税込7,920円)
90分 10,800円 (税込11,880円)
※10分単位延長可。 1,200円

フット　30分/3750円

足裏の反射区からふくらはぎ までを、脚のむくみや疲れを 解消します。 お客様のお好みの強さを選べます。
30分 3,750円 (税込4,125円)
60分 7,500円 (税込8,250円)
※10分単位延長可。 1,250円

ヘッド　30分/3600円

頭部・目の周りから首にかけての筋肉を刺激することで、疲労 感やだるさ、頭痛を和らげます。
頭や目の疲れは、首や肩から きていることが多いもの。
ボディと組み合わせるとより効果的です。
30分 3,600円 (税込3,960円)
※10分単位延長可。 1,200円

ハンド　30分/3600円

指先から肘までをやさしく丁寧に刺激し、
手のむくみやだるさを和らげます。
手は非常に酷使する部位でありながら、疲れを感じにくい所。
一度じっくりケアしてあげて下さい。
30分 3,600円 (税込3,960円)
※10分単位延長可。 1,200円

お得なセットメニュー　70分/8050円

お客様のお身体の状態に応じて
ボディ・フット・ヘッド・ハンドを自由に組み合わせられます。
かつ料金もお得
詳細はセラピストにご相談下さい。
70分 8,050円 (税込8,855円)
90分 10,350円 (税込11,385円)
120分 13,800円 (税込15,180円)
※10分単位延長可。 1,150円

営業時間	月曜　12:00~20:00（最終受付19:00) に短縮中 他　　11:00~20:00（最終受付19:00）	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

疲れをためない身体を実現

Re.Ra.Kuでは、セラピストをCLP（Care Life Planner：ケアライフプランナー）と呼んでいます。私たちは、お客様の「心」と「身体」の悩みを軽減し、解決するためにさまざまな提案を行うプランナーです。日常の疲れを一時的に軽減するだけでなく、お客様の悩みに真剣に向き合い、一緒に考え、健やかな体を決める方法を見つけるお手伝いをしています。 「疲れをためない身体」を実現し、お客様の心身の健康と幸福をサポートすることです。

施術可能部位

メニュー例

肩くび Reフレッシュコース　90分/11000円

「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。
お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。
90分
¥ 11,000(税込)
120分
¥ 14,300(税込)

脚こし Reフレッシュコース　90分/11000円

「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。
お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。
90分
¥ 11,000(税込)
120分
¥ 14,300(税込)

疲労撃退コース　30分/3960円

肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。
30分

¥ 3,960(税込)

肩甲骨を中心に、肩、首周りの疲労を撃退します。

60分

¥ 6,600(税込)

横向きでの肩甲骨まわりのストレッチは、60分以上のコースで受けられます。 肩甲骨を中心に体勢を変えながらお身体全体の疲労を撃退します。

90分

¥ 9,900(税込)

特に肩周りを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨まわりのストレッチで全身の疲労を撃退します。慢性的な疲れを感じる方におすすめです。

ダイエットコース　30分/3960円

疲労撃退コースに骨盤のストレッチが加わったコースです。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も30分

30分

¥ 3,960(税込)

肩甲骨と骨盤周りを中心に、腰、足まわりの疲労を撃退します。

60分

¥ 6,600(税込)

疲労撃退コースの60分に、骨盤ストレッチを加え、体勢を変えながら腰回りを重点的に全身の疲労を撃退します。

90分

¥ 9,900(税込)

特に腰まわりを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨から骨盤まわりにストレッチを加えることで、全身の疲労をくまなく撃退します。

オイルフットケアコース　30分/3850円

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。 足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。
30分

¥ 3,850(税込)

足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。

40分

¥ 4,950(税込)

足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。

60分

¥ 7,150(税込)

膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。

営業時間	平日 12:00～21:00 土 　11:00～21:00 日・祝11:00～20:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

自分自身の治癒力を高められる

グリグリとした圧や揉み込みではなく、シンプルながらも「持続圧」を用いて長時間圧す指圧ベースのマッサージ整体です。

コリの調子や部位によって、うつ伏せだけでなく、抱き枕を使って横向きや前向きの角度からもアプローチします。 長時間圧すことで「痛い気持ちいい」という感覚が生まれ、脳がリラックスした状態になり、体も心も緩みやすくなります。

この施術は無理な力を用いて治療するのではなく、自分自身の治癒力を高めることに焦点を当てています。

施術可能部位

メニュー例

指圧ボディケアコース (ストレッチ込み)　40分/4800円

指圧ベースのマッサージ整体。"コリを溶かす"イメージでゆっくりじっくり圧す"手技。 シンプルだけどコリの奥まで響かせ緩ませます。お辛い箇所をお伺いしながらオーダーメイドの施術。時間内でドライヘッドスパ、オイルフットマッサージの組み合わせも可能です。「肩甲骨はがし」のストレッチを入れることにより、深く呼吸ができるようになります。
40分　4800円

(部分的、お試しに※電話予約のみ)

60分 5900円

(全身にアプローチ)
90分 8900円
120分 10900円

ディープアロマトリートメント　90分/9900円

流すだけでなく奥の筋肉にも届くアロママッサージ。むくみを流したい方、リラックスしたい方、男性にもオススメです。精油は厳選したオーガニック製のものを使用しオリジナルブレンド。症状によってオイルをお選び頂けます。ご希望があればブレンドも致します。

90分 9900円

120分 11900円



【モニター価格】漢方アロマ使用

60分7900円

※60分はハーフパンツを着用、背中、足裏、

ふくらはぎ、すね、デコルテの部分施術となります。

マタニティマッサージ整体　60分/6900円

※安定期に入り、臨月前の妊婦さん向けマッサージ(ストレッチ込み)

抱き枕使用で妊婦さんも安心、安全。横向きで施術ができます。

妊娠中はホルモンバランス、自律神経の変化や足・腰にも大きな負担がかかり、

心身ともにさまざまな症状(つわり、腰痛、肩こり、むくみなど)が現れます。

マッサージを受ける事で心身ともにすっきりして安定した体調・精神状態を保つことができます。

・ヘッドマッサージ+指圧

・オイルッフットマッサージ+指圧

・指圧のみ

からお選びいただけます

60分 6900円

90分 9900円

120分 11900円

営業時間	09:00 ～ 00:00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

東洋の「鍼灸」と西洋の「オイルトリートメント」を組み合わせた施術が魅力的

Qinowaキノワは、東洋の「鍼灸」と西洋の「オイルトリートメント」を組み合わせた施術を提供しています。この組み合わせは、どちらもお客様の身体に直接接触施術であり、非常に相性の良いものです。鍼灸ではツボと経路に焦点を当てながら、オイルトリートメントでは筋膜、筋肉、骨格の構造にアプローチすることで、広範囲のケアが可能となります。

当院の施術者は全員女性なので、女性特有の悩みをお持ちの方も安心してご利用いただけます。 忙しい日々を過ごす中で疲れが溜まっている方や、体からのサインを感じている当事者に、個別に合わせた施術方法でアプローチします。

Qinowaキノワは、その日の気分や好みに合わせたアロマ、快適な温度と湿度、調光設備が整った施術室、くつろげる音楽、施術後に楽しめるハーブティーなど、五感全てから心地よさを感じられる環境を整えるあなただけの贅沢な時間をお過ごしいただけるよう心を込めておもてなしいたします。

施術可能部位

メニュー例

初回限定鍼灸とアロマコース　120分/10450円

お悩み症状をお伺いし、鍼灸治療に関するご質問、ご不安などについてきめ細かくお伺いしながら、痛みの少ない「気持ちの良い」治療を目指して施術を開始します。

鍼灸とアロマオイルトリートメント 60　80分/9900円

コリ、痛みなどの集中治療コース。鍼灸とアロママッサージを組み合わせて、おつらい部分を集中的にケアします。

全身デトックススリムコース　140分/20900円

発汗デトックス+低周波運動＋オールハンド立体ボディマッサージで毒素排出とサイズダウンを目指します。

マタニティ鍼灸＋アロマ初回コース 100　120分/10450円

初めてマタニティコースをご利用いただくためのコースです。はじめてのマタニティケアでも安心・安全にお受けいただけるよう丁寧にカウンセリングし、いま必要としているケアが受けられます。

全身治療コース　80分/7700円

疼痛、コリ、体質改善など、お身体の状態に合わせて治療方針を立てながらお悩みにアプローチ。痛みや熱さのない気持ちの良い治療を目指します。

美容鍼＋オーガニック美肌コース　80分/11000円

美容鍼にてお顔の血行を高め、ハリ、引き締まったお顔と、天然の皮脂に近い成分のローズヒップオイルの滋養で肌の底力を高め、乾燥、脂性肌両方のお悩みにアプローチ。

営業時間	平日 11:00～22:00 土日祝 10:00～22:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	鍼灸師
個室	×	当日受付	×

歯科医のエステやマッサージが魅力

歯科医のエステやマッサージと考えることもあるかもしれませんが、私たちの視点からは、長年の経験から得た知識が示すことは、顔、口、頭、肩、首、そして体は密接に続いているという事実です。

『美と健康は絶対にいけない』という信念を持ち、私たちはすべての女性に対して美しさと健康の両方を提供することを目指しています。が全体の健康にも影響を考慮することを認識し、それを基にした施術を行っています。

長年の歯科医としての経験と知識を話し合い、お客様に美しさと健康を同時に提供するサロンを作り上げることに情熱を注ぎ続けます。顔の美しさと健康、疲れの解消を一体となってご利用ください提供し、お客様が本当に満足する経験をお届けしようと思っています。

施術可能部位

メニュー例

超絶小顔フェイシャル　60分/13000円

*初回はフェイシャルに
肩マッサージ付き
17,000円→12,000円（税抜）
初回はカウンセリングがあるため90分
実は、お顔の骨格は動かせない事を皆さんはご存知でしょうか？Heilenでは骨格を動かす事なく、超絶小顔を実現します！
医療器具を用い、微弱電流を流しながら行うオリジナルマッサージで、お顔から頭皮までしっかりほぐし、徹底デトックス。更に、お顔の左右対称を目指すことで、その方の美しさを最大限に引き出します。（フェイシャルには必ずヘッドマッサージが付いてます）

オリジナル ヘッドマッサージ　15分/6800円

たった15分？と感じるかもしれませんが、1度試してみてください。
Heilenオリジナルメソッドで、とにかく頭がスッキリします。

アイヘッドマッサージ　20分/8800円

オリジナルヘッドマッサージに目周りを加えたコースです。特に目がお疲れの方にオススメ。
メイクをされている方には、眉より上のみの施術にすることも可能です。
目周りをやることで、目も大きくパッチリします！見えやすくもなりますよ。

徹底ヘッドマッサージ　30分/10800円

15分では物足りない！という方にオススメです。目周りはもちろん、首までしっかりとマッサージします。最初は痛くても、後半に寝てしまう人も多いです。
肩首の動く範囲が変わります。

肩マッサージ　15分/4000円

肩凝りでお悩みの方にオススメ。他のマッサージでは効かないと感じる方は、ぜひお試しを。肩首の動く範囲が変わります。

ヘッドケア3ヶ月コース　15分/58000円

薄毛や頭痛でお悩みの方にオススメ。まずは3ヶ月試してみてください！
ご希望あれば、初回時の頭髪のお写真お撮りして、3ヶ月後と比べてみることもできます。
詳しくはスタッフまで。

営業時間	11:00〜20:00	定休日	不定期
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

顔や身体の美しさだけでなく、健康も重視したバランスの取れた施術

顔の筋肉のバランスや顎関節、縫合など、顔の構造に着目し、適切なアプローチを行います。また、皮下脂肪の揉み出しや老廃物やむくみを押し流す手法を用いて、顔のメリハリを取り戻すお手伝いをします。

同様に、身体の筋肉や関節、皮下脂肪、老廃物やむくみに対しても的確にアプローチ。理想のボディラインへと導く施術を提供しています。

私たちは顔や身体の美しさだけでなく、健康も重視しています。バランスの取れた施術で、すっきりとした美ボディや小顔を実現するお手伝いをさせていただきます。

施術可能部位

メニュー例

小顔フルコース70分　70分/13200円

メリハリのある小顔・たるみのない美顔へ！
貴方の顔の悩みに根本からアプローチ！

全身深圧フルコース70分　70分/13200円

全身深圧フルコース70分

深層筋と関節を的確に捉え、疲労解消・首肩こり・腰の辛さ・不眠・不調にアプローチ!
ボディラインを整えていきます！

40分・組み合わせ自由　40分/7700円

小顔/姿勢/骨盤/美脚/不調から1つ選択

営業時間	平日11：00～22：00 土日祝10：00～21：00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

状態やニーズに合わせた最適なケアが魅力的

お一人お一人のお悩みに真摯に向き合い、ただ癒すだけでなく、新たな気づきや発見、驚きや感動を提供することです。私たちは、心地よい癒しのみならず、より深い満足感を提供するために努力しています。

心の幸福は、からだのくつろぎから生まれます。私たちはその理念を基に、美しさと穏やかさを両立した毎日を実現するためのサポートを行います。お一人お一人の状態やニーズに合わせ、最適なケアを提供することに専念しています。

施術可能部位

メニュー例

ほぐし整体　60分/8000円

60分…8,000円

(税込)

90分…11,500円

(税込)

腰痛や肩こり・首こり・背中や足をほぐします。押す・揉む・さする・伸ばすといった調整方法で、心地よさを味わって頂きながらお体を整えます。

アロマリンパマッサージ　50分/8000円

50分…8,000円

(税込)

80分…12,000円

(税込)

リラックス中心のアロママッサージとは異なる、しっかりした圧のオイルマッサージ。オーガニックアロマ（精油）と手技の相乗効果で血行やリンパの流れを促進し、カラダとココロを目覚めさせます。デトックスやスリミングにも。

タイ式ヒーリングマッサージ　90分/11500円

90分…11,500円

120分…15,000円

「世界一気持ちいいマッサージ」「二人ヨガ」などと形容されます。ゆっくりしたリズムで心身を開放し、施術後は軽い運動をしたような爽快感が広がります。

足踏圧　60分/8000円

手よりも面積が大きく、3～4倍の圧がかかる足を使い、じっくり丁寧に緊張をほぐします。深く重厚感のある圧がお好みの方にお勧めです。

美整顔（フェイシャル）　50分/7500円

むくみ＆たるみ対策、リフトアップに特化した圧強めのフェイシャル。天然成分の美容ジェルを使用し美肌にも。

営業時間	10:00〜20:00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×