軽井沢のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

リラックスを忘れた現代人へ 現代人の疲れ・ストレスを癒す 至高のマッサージ　

施術可能部位

メニュー例

スタンダードコース　80分/9400円

指圧・マッサージなどの手技法を中心に、お身体の施術を行います。
症状に合わせてストレッチや足つぼの組み合わせも可能です。
首の痛み、肩こり、腰痛などの疲れの症状がはっきりとした方にお薦めです。
有資格者在籍、経験豊かなスタッフが丁寧に施術致します。

鍼灸マッサージ　80分/9400円

腰痛や肩こり、頚腕症状などの運動器の症状だけでなく、筋肉や神経を刺激して血行を促進し、疲労や疲労の原因となる物質を老廃物として排出する作用も持っています。
鍼灸刺激は自律神経に効果的に作用し、胃腸や心臓・血管などに作用しその働きを調節します。
0.16mm～0.24mmの髪の毛程の極細の鍼を使用します。
また、ディスポーサブル(使い捨て鍼)を使用しておりますので、衛生面でもご安心いただけます。
マッサージと併用した施術を行います。

スポーツマッサージ　90分/10500円

ゴルフ、テニススキーなど、スポーツを楽しむ方にお勧めです。
スポーツする人の運動機能を高め、練習・競技などによる疲労を取り去り、疲労の回復を速めます。
それにより運動器の障害を予防するためのマッサージです。
関節の柔軟性を高めるために　ストレッチも行います

営業時間	10:00~23:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

肩こり・腰痛・ダイエット・若返り・・・ 貴方の為だけのケアでお悩みを必ず解決していきます。

ずっと頑張ってきたから・・・
これからは、自分の為に好きなことをして過ごしたい(自分のための人生を謳歌したい)・・・そんな風に思いませんか?

仕事や子育てに一生懸命で、自分の身体やお肌と向き合う事をしてこられなかった方は、
「痛い」「辛い」を我慢してしまいがちです。
「綺麗になる」ことに対しても諦めてしまう方も多いと思います。

肩こり・腰痛から解放されたい、痩せて綺麗になりたい、お肌を若々しくしたい。

どんな悩みも諦めないで下さい。

頑張ってきたからこそ、これからは自分の身体とお肌に向き合って
いくつになっても、もっと綺麗に、もっと健康で、ずっとずっと若々しくい続けて欲しい。

私たちは、あなたの人生を綺麗に輝かせるお手伝いをしています。

私たちと一緒に今までに感じなかった元気、新しい美しさを感じませんか?。

施術可能部位

メニュー例

はじめての方にオススメ！整体コース　60分/5000円

なんとなくだるい、疲れが取れない・・・・等など
体の不調がある方には、全身の施術がおすすめです。

お一人お一人のお悩みを伺いながら、体をしっかりと
診てゆき、その方の不調の原因を探っていきます。

ツボを刺激して筋肉をもみほぐし
血流の流れを良くして改善へと導きます。
(骨をボキボキならす療法ではありません。)



※愉楽では施術に入る前に、ヘルスリア・ハーフスパにご入浴いただきます。

全身の体温を安定させ、体温上昇と共に心も体もリラックスします。

小顔ほぐしコース　90分/10000円

酸素不足のお肌に高濃度酸素オイルを使用して、酸素を供給しながら
効率よく顔筋疲労を除去していきます。

あご周りや目の周り・頬・額と、お顔には沢山のこりがあります。

同時に方や首も細かくほぐしていくことで、

肩こり・眼精疲労・頭痛はもちろん、小顔になり

しわ・たるみ・くすみ・ほうれい線などのさまざまな肌悩みを改善していきます。



※愉楽では施術に入る前に、ヘルスリア・ハーフスパにご入浴いただきます。

全身の体温を安定させ、体温上昇と共に心も体もリラックスします。

愉楽オススメ！！高濃度酸素オイルコース　90分/10000円

体のほぐしに高濃度酸素オイルをプラスしたコースです。

酸素が疲労物質を分解。また細胞を活性化させ疲労回復・組織修復を助けます。

血行不良によって起こる冷え性やむくみ等にも絶大な効果があります。



※愉楽では施術に入る前に、ヘルスリア・ハーフスパにご入浴いただきます。

全身の体温を安定させ、体温上昇と共に心も体もリラックスします。

営業時間	AM9：00～PM7：00	定休日	年末年始
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

地域に密着した店づくりを目指し、少しでも地域の皆さんのお役に立てる様頑張って行きたいと思っています

軽井沢町にある腰痛専門整体【ほぐし処　響(ひびき)】は、お客様のお身体のトータルケアを目指し、痛い所からつらい所だけに施術するのではなく、関連した部分からアプローチしていきます。
普段の生活習慣からのクセや食事の改善、ご自宅で出来るお身体へのケアまでトータル的にご指導させて頂きます。
メニューも快適な身体作りを目指すコースから癒しを目的とするリラクゼーションコースまで幅広く取り扱っております。ぜひ、ご体験ください。

施術可能部位

メニュー例

【全身リラックスコース】　45分/4500円

慢性的なコリや心身共にお疲れでリラックスしたい方におすすめです。

【足つぼコース】　40分/4500円

足裏の反射区をゆっくり丁寧に刺激し、身体の中から活性化する事を目的としたコースです。足裏から膝下までオイルを使ってゆっくりほぐします。

【全身リラックスコースと足つぼコースのセット】　100分/9500円

身体と足の疲れを一度に集中してほぐすコースです。
ロングコースで人気の高いコースです。

営業時間	9:00～19:00	定休日	月・火曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

森の中で、生命力あふれる美しさを呼び覚ます

軽井沢の恵みを取り込んだ、四季に合わせたスペシャルケアは、
極上のホスピタリティーと自然に囲まれた環境の中で深く心と身体を浄化し、健康的な美しさへと導きます。
滞在型リゾートスパのラグジュアリーな空間で、ゆったりと至福の時をご堪能ください。

施術可能部位

メニュー例

アロマ・ハーモニー／ボディー＆フェイシャル　120分/39776円

体内のめぐりを整えて、筋肉の緊張を緩めます。優雅で満足感の高いおすすめのコースです。

スポーツ・ソリューション／ボディー　90分/29832円

疲れた筋肉に、しっかりとアプローチするトリートメント。

パワーバーチ・トリートメント　60分/18645円

サイプレスやサンダルウッド、ホーリーフを使ったトリートメントで、体内のめぐりを良くし、不要な水分を輩出するよう促します。

営業時間	1:00P.M.～10:00P.M.（最終電話受付9:00P.M.）	定休日	-
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

指圧・マッサージ・はり・灸・訪問マッサージ

長野県北佐久郡軽井沢町、いとう鍼灸指圧マッサージでは、首・肩のこり、足・腰の疲れや痛み、日頃の疲れ、スポーツ後のケア、リラックス＆リフレッシュしたい時などお身体の不調を症状に合わせて施術いたします。
皆様の健康維持・増進を微力ながらお手伝いできましたら幸いです。

施術可能部位

メニュー例

鍼灸＋マッサージ　40分/4000円

腰が痛い、眠れない、体の不調などの症状がある方におすすめ

鍼灸＋マッサージ　60分/6000円

腰が痛い、眠れない、体の不調などの症状がある方におすすめ

マッサージ指圧　40分/4000円

腰が痛い、眠れない、体の不調などの症状がある方におすすめ

営業時間	8:00~22:00（最終受付時間19:00）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

つらい症状が根本的に改善するよう導きます。

施術可能部位

メニュー例

スタンダードコース　90分/9900円

ひとやすみではお客様ひとりひとりにあった施術をご提案させて頂いております。お身体の状態とご希望に合わせて施術方法を組み合わせます。どのような感覚になってお帰りになりたいかなど、ぜひご希望をお聞かせください。

腸活（腸もみ＆内臓整体）コース　100分/9900円

内臓（特に腸）に特化したコースです。オイルを使って背面とお腹に優しくしっかりアプローチし、腸や腎臓の働きを促しながら全身の巡りも改善していきます。

よもぎ蒸し＋整体　120分/12650円

黄土漢方よもぎ蒸しと整体の組み合わせです。
よもぎ蒸しで身体を芯から温めたあと整体で全身の巡りを改善していきます。整体は主に筋肉と経絡にアプローチしていきます。痛みはなくじっくり深く解きほぐしていく感覚です。肩こりの方、腰痛の方、睡眠でお困りの方に特にオススメです。

営業時間	8:30~18:30	定休日	-
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

日頃の疲れ、コリ、傷みや冷えなどを和らげ、お元気にお過ごしいただくために、確かな技術で施術いたします。

病院勤務中、多くの患者様に接してよく感じましたのは、あの方にはあともう少し手をかけて差し上げられたらもっと改善されるのに… この方にはせめてあと5分時間があれば… などと思うことが度々でした。けれども、病院という限られた中ではそれはどうしても難しくなります。つらい症状を少しでも楽にして差し上げたい… じっくりと時間をかけて施術して差し上げたい… そんな思いが積もり積もって開院することになりました。

どなたでも、ご自分の体とは一生涯、つき合いが続いていくものです。コリや痛み、疲れ、冷えを感じたら、それは体からのメッセージと受けとめ、メンテナンスしていくことが大切です。私たちは、自分の体と上手に長くおつき合いできる、お手伝いをできればと思います。

施術可能部位

メニュー例

マッサージ　60分/6000円

整形外科リハビリマッサージで、長年培った確かな技術でその人に合った施術をいたします。

マッサージ　90分/9000円

整形外科リハビリマッサージで、長年培った確かな技術でその人に合った施術をいたします。

フットバス　30分/3000円

高濃度水素水のフットバスは、お子様からお年寄りの方までお入りいただけますが、見たこともないような変化に、驚かれる方も少なくありません。健康と美容に関心のある方には、特におすすめ致します。

営業時間	（午前）10:00~12:00（午後）13:30~17:30	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

プライベートサロンだから出来る あなたのためのブレンドオイルと あなたに合ったトリートメントで あなただけの時間を。

施術可能部位

メニュー例

バック＆ヘッド　トリートメント　60分/6000円

　ついついスマホやパソコンを長時間見ていて、目や頭、首、肩、背中が痛くなったりしていませんか。上半身の疲れや凝りをじっくりほぐすコースです。

　首から背中、腰の施術は、アロマオイルを使用したトリートメントか着衣のままのもみほぐしか選択ができます。

　施術箇所：首、肩、背中、腰、頭、目元

アロマボディトリートメント　90分/9000円

　天然100％のエッセンシャルオイルを使ったオイルトリートメントです。リンパの流れを良くするだけでなく、筋肉もほぐし、老廃物を流します。自然治癒力をアップさせ、心と身体を深いリラクゼーションへ導きます。

　施術箇所はお客様の体調や気分に合わせオーダーメイドいたします。

もみほぐし　60分/5000円

　着衣のまま、疲労などで固まった筋肉や筋をもみほぐします。

関節をゆるめ、血液やリンパ、自律神経などの循環システムの改善へと導きます。

営業時間	12:00 ～ 21:00	定休日	木曜日
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

軽井沢初上陸の「デトックスフットバス＆アロマ酸素」で、究極のリラクゼーションをご体感ください。

シュシュリもおかげさまで16周年
Syu-Syuly軽井沢もおかげさまで、2023年で16年を迎えます。
お客様に支えていただき、今日があると思います。深く感謝致します。
Syu-Syulyは一生懸命営業致しております。

「天然アロマ酸素」と「デトックスフットバス」で日頃の疲れを取りながら、
免疫力と代謝力アップさせていただきます。

施術可能部位

メニュー例

体内毒素排出コース　40分/3980円

デトックスフットバス＋アロマ酸素

ゆったりリラックスコース　40分/3980円

フットバス（アロマ湯ｏｒ漢方湯）＋アロマ酸素

マッサージ贅沢三昧コース　40分/3980円

オプションマッサージの中から２種類選択 （同じマッサージを２０分でも可）＋アロマ酸素

営業時間	11時～18時	定休日	木曜日
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

日本らしい繊細な美と癒しを取り入れた空間

日本由来の贅沢な粧材を用いているほか、日本人が大切にしてきた「おもてなし」の心が、言葉、礼儀、姿勢、施術の全てに宿っています。丁寧に、繊細に、少しずつ。心と身体が解きほぐされていく上質なひとときをぜひご体験ください。

施術可能部位

メニュー例

禅　フェイシャル　60分/20900円

宇治茶、ハマナスの花、柚子エキス、ソメイヨシノエキスなどの国産素材と、24金、プラチナ、ゲルマ等を含むオリジナルブランド【禅】を使用。美容成分をお肌の奥までしっかりと届けます。

和漢方美　エステラピーボディ　60分/20900円

和漢アロマを用いて、お身体の代謝をあげて氣の巡りをすこやかに整えます。
むくみや停滞感の気になる方、冷えやすい方など男女問わず、スポーツ前後のメンテナンスとしてもおすすめです。

「MDNA」マドンナスキンセラピー　60分/20900円

希少な自然素材であるモンテカティーニ・テルメの水とクレイを用い、2014年に誕生し世界中を驚かせたスキンケア化粧品「MDNA SKIN」。
先進的なテクノロジーで、豊富なミネラルをお肌へと届けます。

営業時間	16:00～23:00(最終受付22:00)	定休日	火曜定休
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×