三ノ宮のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

業界パイオニアだから実現できた4つのポイント

“りらくる”はお客様に安心してご利用いただくため下記の対策を行っております。
店内の衛生管理や接触を軽減できるサービスなど、お客様に安心してリラクゼーションを受けていただくため、引き続き取り組んでまいります。
【衛生管理の取り組み】
・こまめな手洗い
・施術ごとのベッドの消毒
・手が触れるところの消毒
【接触を軽減できるサービス】
・スマートチェックインによる非接触の受付
・クレジットカード、スマートチェックアウト、QRコード決済などの非接触型決済

施術可能部位

メニュー例

もみほぐし　60分/3980円

当店は全てベッドで施術を行います。30分のメニューまでは特にお疲れの箇所のみを重点的にもませていただきます。45分以上のメニューは基本的に頭から足まで全身をもんでいきます。最初に特にお疲れの箇所をお聞きして、3分の1以上の時間はそこを重点的にもみます。

足つぼ　60分/4500円

保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足裏を刺激します。りらくるの足つぼは、痛くなく気持ちいいのが特徴です。
◎STEP1　ホットタオルで施術箇所を拭き取ってリフレッシュ
◎STEP2　オイル入り保湿クリームを足裏になじませ、足つぼを刺激します

ハンドリフレ・クイックヘッド　30分/2800円

PCやスマートフォンを使ったり鞄を持ったりと、日常の疲れが溜まりやすい肘から下をもみほぐす【ハンドリフレ】。

肩や目が疲れやすい方に、頭から首にかけてもみほぐす【クイックヘッド】。

ストレスが溜まりやすい方や頭からスッキリとリラックスしたい方にオススメ。

営業時間	9:00-24:00（最終受付23:00)	定休日	-
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

ＡＰバランスでお客様のお身体のお悩みを解決

いつもご利用いただきましてありがとうございます。 当社独自の整体理論ＡＰバランスでお客様のお身体のお悩みを解決いたします。 頭・肩や腰などのお悩みは私たちにお任せください。 皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

施術可能部位

メニュー例

整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース　100分/13400円

骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋もみほぐし＋パーソナル調整

フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース　60分/8900円

骨格・骨盤調整＋首・肩まわりの調整＋フェイス＆ヘッド調整

産後向け整体・骨盤調整コース　60分/8900円

骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋全身調整

営業時間	10:00～21:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

たくさんの人の元気を生み出すために。

HCCは、整体整骨院やリラクゼーション「全身ほぐし処ゆるり」を、京阪神地域中心に展開しています。
会社設立から数年で37店舗を開くまでに成長しました。

他店との差別化のポイントは、サービス業としてのあるべき姿と、技術の質を通してバランスを整えるサービスは好調です。複数店舗で共有することの出来るお客様の分析結果は、一人の技術者が生涯かけても経験し切ることの出来ない数です。
それらは技術者としてのレベルアップと、その技術者がお客様に還元出来る価値につながり、多くの人の元気に貢献することに繋がっています。

施術可能部位

メニュー例

もみほぐし　90分/5200円

60分コース　3,600円

フットマッサージ　60分/4100円

30分コース 2,600円

ヘッドマッサージ　10分/1100円

ヘッドマッサージ

営業時間	10:00～22:00	定休日	月曜日
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

アクセス抜群×徹底した高技術×低価格

「リラクゼーションもみいち」はお客様の状態や希望に合わせた施術を第一に考えています。
お客様の状態がその施術にふさわしくなければお断りする事もございます。
全ては施術後の笑顔のため
今日以降を楽しくすごしていただくため
スタッフ一人一人が最高の技術と最高の笑顔と温かい手でお出迎えさせていただきます。
（もみいち）とはリラクゼーションで一番になるという強い意志が込められています。
その意思をぜひ確かめに来て下さい。

施術可能部位

メニュー例

ボディケア　120分/6800円

首・肩のコリや腰の痛みなど疲れている箇所を中心にお客様一人ひとりに合わせて施術させていただきます。

フットケア　60分/4600円

母指や指の関節などで反射区を刺激することで間接的に体全体に働きかける施術です。
反射区とは各器官につながるとされる個所のことで、これらを刺激することで全身が活性化するといわれています。
痛気持ちよいのが特徴で、施術後は足のみならず体もぽかぽか軽くなった感じが味わえるでしょう。
押してみて痛いところがあればそこに対応する器官がお疲れであると考えられるのでからだメンテナンスの参考にしてみては？

タイ古式　60分/4900円

世界中で１番気持ちがいい施術として有名です。
また、「二人でするヨガ」とまで言われています。
深い所まで届くゆっくりとした圧と、ヨガの技法を取り入れたストレッチで身体の緊張感をほぐし、
自律神経を整え心身共にリラックスできます。
自律神経系の働きが活性化されることにより、自然治癒力や免疫力を高めることにもつながっていきます。
そして、ゆっくり深く押すことによりもみ返しも軽減され、
新陳代謝を良くし睡眠不足の解消や、老化防止の効果があるといわれています。

営業時間	10：00～24：00（23：30受付終了）	定休日	年中無休（元旦のみ休日）
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

全室個室の大人気店【アロマオイルリンパマッサージ・ヘッドスパ・自律神経マッサージ】

全国展開中のアロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodysh-ボディッシュ- 三宮店♪！全室個室＆施術スタッフは全員女性♪【雰囲気・価格・技術・接客】等、皆様の期待に応えたい！そういう想いでBodyshは努力を怠りません。8種類のオイルからお好きなものを、体調・気分によって選べます☆首肩・腰、お疲れ箇所に◎当日予約も可能ですので、お気軽にご予約下さい。

施術可能部位

メニュー例

全身アロマオイルリンパマッサージ　90分/11250円

全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコース！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！

アロマオイルは8種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。

全身アロマオイルリンパマッサージ70分コースに頭・顔ツボマッサージがついたのが90分コースです。お客様に一番人気のコースになります！

ドライヘッドスパ　80分/10800円

無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。頭からの刺激は直接脳に伝わるので、リラックス効果も高く、ストレス緩和、脳の疲労回復、睡眠の質の向上、目の疲れ、首・肩のコリにも効果的。

痩身リンパマッサージ　70分/10300円

ホットタオルで肩甲骨周りの褐色脂肪細胞の温め、ヒートマットでの体全体の温め、下肢後面（脚の裏側） → 下肢前面（脚の表側） → 腹部 → 上肢（腕）→ デコルテ のセルライト揉み出し、深圧タオル拭き取りという流れでトリートメントを行います。

営業時間	11:00～22:40　(最終受付21:30)	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

心安らぐ至福のひととき

体には「湧泉」というツボがあり、このツボは疲労、冷え、痛み、さらには生理痛や更年期障害にも効果があるといわれている万能のツボです。 漢字からもわかるように、元気が泉のように湧いてくる、体に元気が戻り、体の疲れを取り除く効果があります。日々、お疲れの体をほぐし、私たちがその「湧泉」というツボのようにお客様に元気を与えたい。 体だけではなく、心からの癒しを提供したい。そんな思いのつまったお店です。

施術可能部位

メニュー例

全身ボディケア　90分/10400円

ハリやコリの原因の固くなった筋肉をほぐしたい方やストレスや慢性疲労を解消したい方におすすめです。

アロマオイルトリートメント　90分/11340円

保湿効果の高いオイルを使用した全身マッサージで、筋肉の疲労をとリ、血行とリンパの流れを促進する効果があります。

リフレクソロジー　60分/7560円

足裏のツボを刺激し、臓器の活性化を高め、膝下のオイルトリートメントでむくみや足の疲れを改善します。

営業時間	11：30～22：00（21：00受付最終）	定休日	-
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

WELLNESS & RELAXATION

施術可能部位

メニュー例

全身マッサージ（人気No.1）　90分/5900円

定番の人気施術メニュー♪お身体のお悩みに応じて、当店のスタッフが心を込めてマッサージを行います！

部分集中マッサージ　30分/2200円

お身体のお疲れ部位に集中してマッサージを行います。お悩み別に蓄積された身体の疲労を徹底リセット！

全身マッサージ＋部分マッサージ（セット）　75分/5000円

全身マッサージに併せて、特にケアしてほしいお疲れの部分を重点的にマッサージしていきます。

営業時間	11:00〜19:00［最終受付18:30］	定休日	年末年始
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

大人が眠る魔法のスパ

一般的なマッサージは、筋肉をほぐす・コリをとることなどが目的ですが、meleepのドライヘッドスパは『脳を癒す』ことが目的。他店では真似のできない独自の技術で心地よい眠りへと落ちていき、目覚めたときには今まで体感したことのない頭の快感を感じていただけます。日頃の様々な疲れやお悩みへより一層効果を高めるために、何も考えずゆっくりとリラックスしてお過ごしください。

施術可能部位

メニュー例

めりーぷの仮眠コース　30分/2490円

お時間がないとき、お昼休みにもすっきりできるお手軽コース。頭、顔を全体的に揉みほぐします。

めりーぷの睡眠コース　60分/4980円

リラックス効果を体験したい方にぴったりのスタンダードコース。頭、顔、首、疲れた箇所を重点的にもみほぐします。

めりーぷの安眠コース　90分/7470円

不眠やストレスでお悩みの方・慢性的な疲れを感じる方におすすめのコース。頭、肩、首、背中、腕、ハンドマッサージで脳の疲労を重点的に和らげます。

営業時間	10:00-22:00（最終受付21:30）	定休日	年中無休（年末年始は要問合せ）
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

世界のベッドの上から

台湾式足つぼ健康法は足裏や母趾・甲にある反射区を刺激する台湾で確立された健康法です。83箇所に及ぶ反射区は五臓六腑や筋肉・関節などさまざまな器官・部位の症状改善に導く役割があるとされています。本場台湾では漢方薬や経絡療法と同じく人体の「気血水」の循環を改善することを目的として広く認められており、足部に沈殿する老廃物の排出のため定期的に受ける習慣が文化に。足つぼ師は足裏を手で触れることでゴリゴリとした塊（乳酸などの老廃物）を発見して、それを反射区の正確な向きに乗せて流すことを技術としています。フットセラピー・アジアンハーブスでは台湾の足つぼ専門店「十足健康」の林天扶先生の直伝技を受け継いだ「台湾式足つぼ健康法」を提供しています。

施術可能部位

メニュー例

ふくらはぎセット　50分/6800円

足つぼ＋ふくらはぎ
情熱コース

ボディセット　60分/6400円

[足つぼ＋ボディケア]

陶酔コース

紅コース　75分/7840円

[足つぼ＋ふくらはぎ＋ボディケア]

営業時間	平日11:00～21:00 土日祝11:00～20:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

癒しの個室空間で極上のリラクゼーション

目・肩・首・腰・足…
整体・アロマ・もみ・リンパトリートメントなど
様々な手技で体のお悩みにアプローチします。
お身体の状態にあわせた施術を
個室でゆったりとお楽しみください。

施術可能部位

メニュー例

本格整体・骨盤ケア80分コース　80分/9200円

１番人気♪和み庵独自のボキボキしない本格整体。
お身体全体の根本ケアを目指し、全身のもみこみ+ストレッチを行い、
さらに足つぼ＆お腹周りのもみこみ、骨盤調整付き。

ドライヘッドスパ30分　30分/3850円

温かいホットタオルと清涼感抜群のオーガニックスカルプスプレーを使ってしっかりもみこむことで温冷アプローチにより至福のひととき。
目元や浅い眠りが気になる方に受けてほしいコースです。お体の状態に合わせ時間内で首肩回りをほぐす事も可能です。

アロマトリートメント120分　120分/15100円

足湯⇒足裏⇒全身トリートメント⇒お腹周りのもみこみ⇒デコルテ⇒リンパに沿ったケア⇒ヘッドケア
※カウンセリング・フットウォーマー込み
※施術後のハーブティー付き

営業時間	日曜～木曜&祝日10:00～20:30　(最終受付20:00） 金曜・土曜10:00～21:00(最終受付20:30)	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×