【1】Goo-it! 神保町店
単なるもみほぐしではなく、カラダもココロもほぐされます
店舗は神保町駅から徒歩1分の場所にあります。店内では、全身マッサージ、足つぼ、アロマセラピーなどの施術を提供しています。施術時間は60分から120分まであり、価格は3,980円から6,600円（税込）です。平日昼割やセットメニューなどのキャンペーンも実施しており、お得に利用できます。また、女性セラピストが多数在籍しているため、女性客でも安心して利用できます。店舗は年中無休で営業しており、予約は電話またはネット予約で受け付けています。
施術可能部位
メニュー例
全身もみほぐし 30分/2990円
ストレッチも織り交ぜた全身をもみほぐしていくGoo-it!の看板メニュー。肩や首、腰など日常生活でこり固まった疲れを癒します。
リフレクソロジー 30分/2990円
無香料のライスオイル（米油）を使い、膝下から足裏までしっかり押し流すフットリラクゼーション。冷え性の方や足のむくみが気になる方にオススメです。
アロマを使った40℃前後の足湯で足先の血流を促してから施術に入ることで、よりむくみ解消などに繋がります。
アロマは毎月変わる4種類をご用意。足湯に3～4滴垂らします。その日の気分に合わせてお好きな香りをお選びください。
アロマほぐし 60分/6600円
Goo-it!の本格もみほぐし技術を取り入れたアロマトリートメントです。適度な摩擦を起こして血行を促進し、心地よい香りでリラックス。
こちらのメニューは女性セラピストが担当いたしますので、女性のお客様でも安心して施術をお受けできます。もちろん男性のお客様も大歓迎です。
ヘッドほぐし 30分/3480円
頭皮を中心に刺激することで、自律神経の乱れの原因になっている脳脊髄液の流れにアプローチ。気分が重い・やる気が出ないという心の不調や、眼精疲労・頭皮環境でお悩みの方にオススメです。
| 営業時間 | 平日11:00～22:30／土日祝11:00～22:00 | 定休日 | 年中無休（年末年始の一部を除く） |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【2】ほぐしの達人 飯田橋店
たったの60分でリフレッシュした身体が手に入ります
このお店はオールハンドにて全身をもみほぐしていきます。マッサージ・整体ファンを中心に通算400万人以上が体験している本格施術を体験して、日々の疲れを癒しませんか？また駅からも近いので、少し空いた時間に立ち寄ることもできます。コースも60分～120分コースがあるので、その日の気分や体調で選ぶことができます。
施術可能部位
メニュー例
全身もみほぐし 60分/3270円
オールハンドにて全身をもみほぐしていくリラクゼーションサービスを提供しています。
| 営業時間 | 10:00～22:30 | 定休日 | 年中無休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【3】Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店
肩甲骨ストレッチが人気のお店です
この店舗では、肩甲骨ストレッチをはじめとする様々な施術を受けることができます。また、タイ古式マッサージを受けることも可能です。そしてWEB予約も可能で、当日予約も受け付けています。 店舗の特徴としては、施術前にカウンセリングを行い、ご自身の状態に合わせた施術を受けることができます。
施術可能部位
メニュー例
ウィングストレッチコース 20分/3300円
【上半身特化】肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。
筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。
中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。
デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。
ルーツストレッチコース 20分/3300円
下半身特化】股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。
股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。
普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。
座りっぱなしや、ランニングなどの足腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。
オイルフットケアコース 30分/3850円
アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。
足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。
グレードアップ肩甲骨ケアコース 60分/8800円
肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | 年中無休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり 代謝UP | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【4】指圧治療院 Rock Space
日々の疲労からくる心と身体をリセットしてくれます
指圧治療院Rock Spaceは、指圧マッサージを中心に様々な疾患の改善を目的としています。同治療院は、東京都（千代田保健所）からの厳しい審査基準をクリアした準医療機関であり、急性期の患者様の治療や難病認定を受けている患者様の治療なども行っています。また、コロナウィルスにおいては、「自己免疫力の改善」のために、多くの患者様のケアを行っています。同治療院では、マスク着用や体温検温、うがい手洗いの徹底など、スタッフによる衛生対策を実施しています。施設内には、6.6平方メートル以上の専用施術室や3.3平方メートル以上の待合室があり、施設内は常に清潔に保たれています。指圧治療院RockSpaceでは、コロナウィルスワクチン後遺症・ワクチン副反応のケアについても提供しています。
施術可能部位
メニュー例
全身コンディショニング指圧 60分/16300円
お客様一人一人のお体の状態（内臓機能の低下、骨盤のゆがみ、股関節/膝関節/足関節のつまり、首～背中のアライメントのズレ、筋肉のねじれ、等）を診た上で、指圧をベースに、あん摩、マッサージ、運動法、ストレッチ法により総合的に施術する「全身コンディショニング指圧コース」です。
慢性的な痛み症状がある方、指圧がはじめての方におすすめです。
操身指圧 60分/30000円
操身指圧とは「指圧、あんま、マッサージ、骨格調整法、運動法、ストレッチ法」の総合手技により、身を操りながら、体を自然な状態へとリセットするロックスペースオリジナルの治療法です。
スタンダード指圧に骨盤を含めた関節の調整を加えたコース（調整を加えることで、全身のバランスを整えていきます）。
あんまマッサージ指圧師の資格を持ち、3年以上の実務経験を重ねた中で、院長直伝の「骨格調整法」をマスターした指圧師による施術。
プロレベルのスポーツ選手やアーティストからも支持される本格指圧です。
| 営業時間 | 9時半～19時半 | 定休日 | 年中無休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり 代謝UP | 資格 | あん摩マッサージ指圧師 その他民間資格 |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【5】トップストレッチファースト 九段下店
マンツーマンのストレッチで理想のカラダ作りができます
トップストレッチファースト は、東京都内にあるストレッチ専門店です。お客様はマンツーマンで行われるストレッチを受けることができます。専門トレーナーが深層筋のコリにアプローチし、肩こり、頭痛、腰痛などを根本的に改善することができます。また、姿勢の改善や筋力アップ、ヒップアップなどのボディメイクにも効果的です。さらに、運動前後のメンテナンスやケガ防止、柔軟性向上など、パフォーマンス向上を目指す方にもおすすめです。こちらの店舗では、筋肉の深層部まで届くパーソナルストレッチを提供しています。一人で行うセルフストレッチでは届かない領域まで伸ばすことができます。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで施術し、お客様のカラダに合わせた理想のカラダ作りを目指します。
施術可能部位
メニュー例
The ストレッチ 80分/4840円
お体の不調改善にマンツーマンでストレッチを行います。
| 営業時間 | 平日11時～21時/土日祝10時～20時 | 定休日 | 年中無休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり 代謝UP | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【6】整体骨盤調整コネクト九段下店
オーダーメイド施術で日頃の疲れが癒されます
整体骨盤調整CONNECTは、九段下駅から徒歩3分に位置する整体院です。日々の生活でバラバラになってしまったカラダのつながりを、正しいトコロへつなげていく施術を行います。施術内容は、ご自身の希望や悩みに合わせて、一人ひとりオーダーメイドで行ってくれます。
施術可能部位
メニュー例
整体骨盤ケアコース 40分/7500円
慢性的なコリや痛みの原因を特定し、原因となる骨格の歪みを調整していきます。 同時に自律神経を安定させるために必要な呼吸や筋肉の緊張を取り除き、カラダの不調を根本から改善していきます。
姿勢改善コース 40分/8000円
猫背や反り腰などの姿勢の問題、くびれや顔の左右差やむくみなどのお悩みに対し 原因の部分を見極めながら施術し健康的で美しいボディラインにしていきます。 お客様一人ひとりに合わせて必要な手技を組み合わせて施術を行っていきます。
| 営業時間 | 【平日】 12:00〜22:00 （最終受付21:00） 【土/日/祝】 10:00〜20:00 （最終受付19:00） | 定休日 | 年中無休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【7】フットケア香蓮
香港式フットマッサージで足元から疲れを癒します
フットケア香蓮は、香港式フットマッサージを中心としたトータルリフレッシュサロンです。フットケア香蓮では、香港式フットマッサージメニューやボディケア（整体マッサージ）メニューが提供されています。基本コースでは、足湯（薬湯）にて温め血行を良くし、足裏やふくらはぎをミネラルオイルにてマッサージします。また、フットケアコース・ロングでは、基本コースよりも時間が長く、足のお悩みが強く出ている方にオススメです。
施術可能部位
メニュー例
フットケア（香港式フットマッサージ） 40分/2980円
足湯（薬湯）にて温め血行を良くし、足裏やふくらはぎをミネラルオイルにてマッサージします。
マッサージ後は、むくんだ足がスッキリして、冷えた足がじんわりと温かくなります。
足のむくみ、疲れ、冷えなど、足のお悩みの方、ぜひお試しください。
フット&肩と首のケアコース 60分/4980円
足と肩・首の両方のケアができるお得なコースです。
足湯（薬湯）にて温め血行を良くし、足裏やふくらはぎをマッサージのあと、肩や首回りをしっかりと、ほぐし緩めます。
足だけでなく、首や肩のハリやコリが、フワッと軽くなります。
全身ボディケアコース 70分/5980円
身体全体が重い、疲労が溜まっている、体中の痛みや辛さにお悩みの方は、ぜひお試しください。
全身の骨格や筋肉のバランスを、ほぐし緩めながら、整えていきます。
慢性的な疲れや、体中のコリやハリから、羽が生えたような軽快感が体感出来ます。
また身体全体を整えることにより、スッキリしたスタイルも体感できます。
| 営業時間 | 12:00～22:00 | 定休日 | 火曜日、火曜祝日は水曜日（臨時休診あり） |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり | 資格 | - |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【8】エバーグリーン鍼灸整骨院 九段下院
国家資格保有者の施術を受けることができます
エバーグリーン鍼灸整骨院は、九段下駅から徒歩1分の場所にあります。大手口コミサイトで地域1位を獲得するなど、人気の接骨院です。同院はスタッフ全員が国家資格を保有しているので、安心して施術を受けることができます。また土曜・日曜も営業しており、整体や鍼灸マッサージなどの施術を提供しています。
施術可能部位
メニュー例
肩甲骨はがし 30分/3300円
肩甲骨はがしは、筋肉の癒着を取り除き、可動域の改善、痛みの改善を図ります。
1回の施術でも効果を実感して頂けます。
継続していく事で、身体に定着させてしなやかな肩甲骨を手に入れましょう。
パートケア鍼灸 30分/5500円
鍼灸は自律神経のバランスの崩れを調整し、免疫力を高め、人の身体に備わっている自然治癒力に働き活性化させ施術します。
猫背矯正 30分/4400円
猫背矯正は、ストレッチポールを使ったバキバキしない矯正なので、ご安心ください。
1回の施術で効果を実感して頂けます。
継続していく事で、身体に定着させ健康な姿勢美人になりましょう。
脚すっきり矯正 30分/3300円
脚すっきり矯正は、血流の改善、可動域の改善、痛みの改善を図ります。
1回の施術でも効果を実感して頂けます。継続していく事で、むくみや痛みの出にくい下半身になります。
| 営業時間 | 月～金/9:00～12:00 15:00～20:00 土日祝/9:00～12:00 15:00～17:00 | 定休日 | 年中無休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり | 資格 | 柔道整復師 鍼灸師 |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【9】肩こり解消処Hammock 飯田橋店
ひどい肩こりを根本的に改善してくれます
肩こり解消処ハンモック飯田橋店は飯田橋駅から徒歩3分に位置する肩こり専門の整体院です。この施設は、肩こりの根本原因を解消し、日々の疲れから解放される場所を提供することを目指しています。施術前には、お客様の痛みや不調についてカウンセリングを行い、その後、データと施術結果に基づいてセルフケアの提案を行います。また、筋肉の連動性と深さ、繋がりを考慮し、表面の筋肉から丁寧に解きほぐす施術を行います。施術中はリラックスできるよう心がけており、お客様ひとりひとりに合わせたサービスを提供しています。
施術可能部位
メニュー例
肩こり解消 30分/3300円
首・肩・背中の為だけのコース。
関節を緩めやすい最高の角度からアプローチ。筋肉の『深さ』と『繋がり』を見ながらコリをほぐしていきます。そして、可動域を本来の動きに戻し姿勢の取りやすい状態へ促します。その結果、肩こりの解消へと導いていきます。
ボディケア整体 30分/3300円
全身のバランス調整。お好みに合わせてオーダーメード。
長く疲れをためてコリ感が抜けない・・・なんとなく気だるい。スッキリしたい。全身をお好みの加減とリズムで刺激し身体のバランスを調整します。心のリラックスや気分転換にもおすすめです。
ドライヘッドスパ 30分/3300円
頭皮や頭のコリをじっくりと。
絶妙な力加減で頭皮からデコルテ周りにかけて徹底的にほぐし、眼の周りの筋肉やアゴ周りの筋肉も同時にほぐすことでとてもスッキリとします。首・肩のコリにも効果的です。
ふくらはぎケア(オイル使用) 30分/4000円
冷えやむくみの解消。
血行促進に。運動不足や通勤の立ちっぱなしで疲れたふくらはぎ。おしりから足うらまでしっかりほぐした後に、オイルを使用してふくらはぎをググ～ッと押し上げながらリンパを流します。老廃物の排出を促進し、スッキリ脚へ。
| 営業時間 | 11：00～23：00 （最終受付22：00） | 定休日 | 基本なし |
| 改善できる悩み | 疲労回復 腰痛 肩こり | 資格 | その他民間資格 |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
【10】NAORU（ナオル）整体 飯田橋店
AIによる姿勢検査が受けられます
NAORU整体院では、マッサージを行わず、からだ全体から痛みのある箇所を正常にする整体を提供しています。カウンセリングと検査も行い、一人一人に丁寧に接することを大切にしています。AIによる姿勢検査も導入されており、現在の身体の状態を認識し、不調や悩みを解消するお手伝いをしてくれます。その場でラクになるだけでなく、「体を変えていく整体」が受けられます。
施術可能部位
メニュー例
NAORUの根本整体 60分/6600円
同院が自信を持ってお勧めする、痛みの原因にアプローチする根本整体です。強い力で押したりボキボキしたりせず、優しい施術です。初回はAI検査を用いた姿勢検査とカウンセリングがあります。
| 営業時間 | 10:00~13:30 / 15:00~19:30 | 定休日 | 不定休 |
| 改善できる悩み | 疲労回復 姿勢改善 腰痛 肩こり | 資格 | 柔道整復師 鍼灸師 |
| 個室 | × | 当日受付 | × |
