南浦和のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

不調やトラブルの改善をサポートしてくれる

「APバランス®（骨格・骨盤調整）」は、カラダのトラブルや不調、特に肩や腰、背中の痛みをゆっくり方に向けた施術方法です。この施術は、骨格や骨盤の歪みに着目し、それを整えることで身体のバランスを調整し、不調やトラブルの改善をサポートします。

骨盤は身体の土台とも言える重要な部分であり、骨盤の歪みが全身のバランスを言う原因となることがあります。また、骨盤のバランスが崩れていると、身体の各部位に負担がかかり、肩や腰、背中の痛みなどが生じやすくなります。

APバランス®では、首の第一頸椎（Atlas）や骨盤（Pelvis）など、身体の重要なポイントを調整し、骨格や骨盤のバランスを整えます。これにより、冷えのケアや美しいボディラインの維持・向上をサポートし、身体全体の調子を整えます。

この施術は、骨格や骨盤のバランスが崩れていることで放置される様々な不調に対処するために有効であり、健康的な身体を目指す方に向いています。

施術可能部位

メニュー例

整体・骨盤調整60分コース　60分/3980円

メニュー紹介文①: 骨盤調整とともにお客様の状態に適したパーソナル調整を行います。
コース時間①: 平日祝日 60分3,980円 （税込）
コース金額①: 土日 60分4,980円 （税込）

カイロプラクティック初回限定コース　30分/2000円

カイロプラクティック初回限定コースです。

リフレクソロジー30分コース　30分/2000円

足裏を中心にリフレッシュする30分のコースです。

営業時間	10:00～20:00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復	資格	あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師　その他民間資格
個室	×	当日受付	×

長期的な改善を目指す施術やカウンセリングを提供

「ライフ快療院」では、さまざまなお悩みに対応しています。以下は、あなたの悩みに合わせた施術や対応が行われている例です：

マッサージに行ってもすぐにハリやコリが戻る方：ライフ快療院では、長期的な改善を目指す施術やカウンセリングを提供しています。 。

産後の骨盤の不調や尿漏れ、産後太りに悩む方：産後の骨盤調整や身体のバランスを整える施術を行い、不調の軽減や改善をサポートします。

頭痛や顎の痛みがある方：や顎の痛みに対する施術やアプローチを提供し、不快な症状の緩和を図ります。

ギックリ腰が何度も起こる方：腰痛やギックリ腰に特化した施術やアドバイスを受け、再発を防ぐ方法を提供します。

朝起きたときに身体がこわばる方：朝の身体のこわばりや不快感に対処するための施術やストレッチなどを提案します。

顔のゆがみやむくみが気になる方：顔のケアやリフトアップに特化した施術やトリートメントを行い、美容効果を追求します。

赤ちゃんの頭の形や向き癖が心配な方：赤ちゃんの頭のケアやアドバイスを提供し、安心して育児をサポートします。

妊娠中の肩こりや腰の重さ、足のむくみに悩む方：妊婦さん向けの施術やケアを行い、快適な妊娠期間をサポートします。

ライフ快療院では、個別のニーズや状態に合わせた施術を提供し、健康と快適な生活をサポートしています。

施術可能部位

メニュー例

【初回限定】60分コース　50分/8800円

ライフスタンダードコース
【施術料】
【初回】　8800円（税込み）
内容：初回問診・筋力反射検査・姿勢分析検査・カルテ作成料金を含む
初回は問診や各種検査、術後説明等で約50分前後の時間がかかります。また、カルテを記入して頂くので、予約の10分前にはお越しください。

産後骨盤矯正コース　50分/7700円

このコースは、産後の骨盤の歪みや開きの改善だけでなく、出産後の腰痛、肩こり、股関節痛、腱鞘炎、乳腺炎などの身体の不調も回復させていきます。
通院回数は、お身体の状態によっても異なりますが、5〜8回を目安にしてください。

【初回】7700円（税込み）
内容：初回問診・筋力反射検査・姿勢分析検査・カルテ作成料金を含む
※初回は問診や各種検査、術後説明等で約50分前後の時間がかかります。また、カルテを記入して頂くので、予約の10分前にはお越しください。

小顔矯正コース　30分/6100円

プロの施術家にも技術指導をしている院長が開発した「オリジナル小顔矯正法」です。
オールハンドでお顔の筋肉をほぐして、リンパの流れを整えていきます。

施術料
【初回】　　　¥6100（税込み）
【2回目以降）　￥4100（税込み）

営業時間	火・水・金　9:30〜17:00／木　9:30〜13:00／土・日・祝日　9:30〜17:00	定休日	月曜
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

目標やニーズに合わせて、快適な身体を目指せる

「みどり出張整体」は、お客様の利便性を第一に考えた整体サービスを提供しています。以下は、このサービスに関する特徴です：

移動の手間を省く：整体院やサロンに通うのに時間がかからない方や、外出が難しい方でも、自宅やご指定の場所で本格的な整体を受けることができます。施術を受けることができます。

プライバシーを守る：自宅での施術なので、他のお客様と近く、プライバシーを守りながら施術を受けることができます。

カスタマイズされた施術：施術前に問診や状態の確認を丁寧に行い、お客様一人一人に合わせた施術を提供します。お客様の目標やニーズに合わせて、快適な身体を目指します

「みどり出張整体」は、お客様の健康と快適な生活をサポートするために、訪問整体という形で施術を提供しています。しています。

施術可能部位

メニュー例

整体コース　30分/3000円

コリのもみほぐし、関節部分のバランス調節、骨盤の歪みの調整などをおこないます。

お客様が気持ちいいと感じてもらえる力加減で施術していくので、

ご希望があるときには、いつでもお声がけください。

30分　 3,000円

60分　 6,000円

90分　 9,000円

120分　 12,000円

足裏オイルマッサージ　30分/3500円

足裏の反射区を刺激しながら、かたまったスジや筋肉をゆるめていきます。

足裏が緩むことでバランスがとりやすくなります。

内臓の働きも活発になります。　いいこと尽くしです！

足裏を中心にふくらはぎまで、オイルマッサージをしていきます。



30分　3,500円

60分　6,500円

肩・首・頭への集中コース　30分/3000円

首・肩・後頭部・頭を入念にほぐします。

緊張していることが多いと、固まってきてしまう部分です。

パソコンで目を酷使していると、不調の出やすい部分でもあります。

受けたあとは、目がパッチリと視界が明るくなります。

首をゆるめていけば、リラックスへのスイッチが入りやすくなります！



30分　3,000円

60分　6,000円

営業時間	10：00 〜 22：00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	柔道整復師　あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

心と身体の癒しを提供するリラクゼーション施設

「和み治療院」は、心と身体の癒しを提供するリラクゼーション施設で、以下の特徴を持っています：

個別の治療：お客様一人一人の症状やニーズに合わせた治療を提供しています。 確かな技術と知識を持つ整体・マッサージ施術者が、お客様の症状を詳しく確認し、最適な施術を行います。

癒しの空間：室内は全て個室形式となっており、アロマの香りと暖色ライトが心地よい雰囲気です

幸せな気持ちを提供：「皆様に幸せな気持ちになっていただくこと」が和み治療院のモットーです。施術、お客様がリラックスし、幸福感を感じるお時間を提供します。

「和み治療院」では、お客様の健康と幸福をサポートするために、個別の治療と癒しの空間を提供します

施術可能部位

メニュー例

全身ボディケア　20分/3300円

全身の状態を把握して、筋肉の凝りや疲れを改善していきます。全身もみほぐし / 整体は、一人一人に合わせた丁寧な揉み解しに加え、身体の歪みも同時に改善致しますので、ワンランク上の満足感をお約束致します。疲れを感じる時やリフレッシュしたい時におすすめです。

はり治療/美容はり　30分/4800円

鍼（はり）は髪の毛よりも細いはりを使用致しますので、痛みはありません。治療に使用するはりは全て１回限りの使い捨てですので衛生面でも安心です。はり、お灸、円皮鍼（えんぴしん）等、多数ご用意しておりますので、幅広い治療が可能でございます。

披露回復フットセラピー　30分/4400円

ツボを刺激し経絡の流れを改善する事で、冷え・むくみを解消し、ふくらはぎの引き上げや足首の引き締めを行うオイルフットセラピーです。足裏に集中するツボを的確に刺激する事で足裏に溜まった老廃物を崩し、ふくらはぎのリンパと筋肉を丁寧にほぐしていきます。

営業時間	月曜 ~ 土曜日 12:00~22:00 (最終受付21時00分) 日祝 11:00~21:00 (最終受付19時30分)	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復	資格	あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師　その他民間資格
個室	×	当日受付	×

セラピストによるタイ古式マッサージを体験できる

「サイルーン」は、タイ語で「虹」と意味します。 この名前は、様々なバックグラウンドや体調、気分を持つお客様に、それぞれの状態に合った癒しを提供し、体と心に「虹」 ”がかかるようにという願いを込めてつけられました。

この施設では、肩こりや腰痛などの慢性的な疲れや、気分がすっきりしないと感じる方に対して、セラピストによるタイ古式マッサージを提供しています。 、お客様の心と体を心から癒すことに存じます。

「サイルーン」は、お客様が日常のストレスから解放され、体と心が調和し、癒しの場所としての役割を果たしています。施術を受けたお客様が、施設を出る際には心地よい「虹」のような気分に包まれることでしょう。

施術可能部位

メニュー例

タイ古式（足浴つき）　35分/3500円

タイ古式マッサージは指圧、整体、ストレッチをお身体に合わせて施術します。
凝り固まった箇所をしっかりほぐした後、ゆっくりと呼吸に合わせて伸ばします。

特に「二人で行うヨガ」とも言われる様々な形のストレッチは、他のマッサージにない特徴的な手法といえます。

また、指や掌でなく、足、ひじ、膝など、身体のあらゆる部分を使い、ゆったりとしたリズムによる柔らかな刺激や、痛気持ちいい強めの刺激で、心身の疲れを取り除いていきます

リフレクソロジー（足浴つき）　35分/3500円

リフレクソロジーは、足の裏等を刺激することで、身体の中の血行を促進させ、新陳代謝を良くしていきます。第二の心臓と呼ばれる足裏のツボをとらえ、老廃物を体の外に出しやすくしていきます。

ハンドリフレ　20分/2300円

肘から指先までを、クリームを使ってほぐします。肩こり、ストレスがある方に。

営業時間	11時～21時（20時最終受付）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

神経の流れを正常に回復できる

背骨や骨盤の歪みが肩こりや腰痛の原因となるだけでなく、人本来の自然治癒力を軽減させ、様々な疾患の課題となることがございます。 靭帯という3つの視点から施術を行っています。

まず、全身の筋肉を緩める施術を行い、その後、背骨や骨盤の歪みを調整し、神経の流れを正常に回復させることで、痛みやコリを緩和します。な症状を解消し、健康な状態に導くお手伝いをしています。

最初の方や、女性、高齢の方でもお気軽にお問い合わせいただける環境を提供しています。あらゆる年齢層やバックグラウンドの方々が、健康と快適さを取り戻すお手伝いをすることが広くの使命です。お気軽にご相談ください。

施術可能部位

メニュー例

整体総合治療コース　40分/5000円

人体を骨格・筋肉・靭帯３つの視点から治療を行う当院独自の総合治療コースです。全身の筋肉をよくほぐした後、骨盤・背骨の歪みを調整し神経の流れを正常化させ痛みやコリを解消します。

リラクゼーションコース　30分/3000円

疲労をした筋肉をよくほぐし、疲れを解消するコースです。１５分コースは肩を中心に首・背中をよくほぐし、３０分コースはさらに腰から脚をほぐし、全身の疲労を解消します。

ホームページ割引　30分/2500円

ホームページをご覧になりメールで予約をされた方、またはお電話で『ホームページを見た』とおっしゃった方は、初回に限り下記の料金にて施術させていただきます。ぜひ、ご予約下さい。

整体総合治療コース（標準コース）
４，０００円（税別）

全身疲労回復コース（３０分）

２，５００円（税別）

営業時間	9時30分～21時00分	定休日	火曜日
改善できる悩み	疲労回復	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

毛穴にたまった汚れ、皮脂、老廃物をクリアにできる

頭皮や髪に優しいシャンプーなどを使用し、頭皮に潤いを与えながら、毛穴にたまった汚れ、皮脂、老廃物をクリアにします。これにより、施術後はリラクゼーションと安心感に包まれ、心身の爽快感を感じることができます。髪と頭皮の健康をサポートする施術は、ナチュラルな美しさを引き出すのに役立ち、美容に興味のある方には、脱毛メニューやまつ毛パーマ、フェイシャルエステなどのオプションも提供しています。自然な美しさを追求することとなるでしょう。

施術可能部位

メニュー例

この季節の夏のみメニュー!スッキリ、爽快!クールスパ60分 　75分/7920円

この季節の夏のみメニュー!スッキリ、爽快!クールスパ60分 ＜初めてのお客様＞
アロエのスパクリームでヘッドマッサージを行います。コリと筋肉をほぐし眼精疲労や頭や首の疲れをとっていきます。冷やし シャンプー付でスッキリ爽快♪

不眠症・頭痛・コリ・疲れ解消ヘッドスパ60分　60分/13200円

フッと落ちてしまう極上リラクゼーシ ョンヘッドスパ ＜初めてのお客様＞
60分の洗髪・頭部・首のリラクゼーションヘッドスパ。お客様のご希望をお伺いしながら圧を入れ、 施術後に現れる納得のいく感動をぜひご堪能ください。
頭部の筋肉である前頭筋・側頭筋・後頭筋を中心に重点的にケア。脳疲労、眼精疲労・片頭痛などに 効果的。

この季節の夏のみメニュー!スッキリ、爽快!冷やしシャンプー　30分/1500円

＜初めてのお客様＞
6/1~9/30まで!しっかりとした洗い流しとメントール系のシャンプー&トリートメントで皮脂やべたつき、臭いを落とします。
※シャンプーのみ

営業時間	月曜～木曜 10:00～19:00 金曜 11:00～20:00 土曜・祝日 9:00～18:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

タイ古式マッサージで自律神経のバランスを整えられる

タイ古式マッサージは、その特異な特徴により「世界で一番気持ちいいマッサージ」と称されることがあります。このマッサージは「セン」と呼ばれる人体を流れるエネルギーラインを、ゆったりとしたリズムで刺激することに焦点を当てています。センはアーユルヴェーダの「プラーナ」と類似のエネルギーラインで、タイ古式マッサージではこのセンを活用して全身の調和とバランスを促進します。

このマッサージの主な特徴と効果は以下の通りです：

血流促進: タイ古式マッサージはセンに沿って施術することで、血流を促進します。良好な血流は酸素や栄養素を全身に効果的に供給し、毒素や老廃物を排出するのに役立ちます。

自律神経のバランス: センの刺激により、自律神経のバランスが整い、リラックス状態に入りやすくなります。これはストレスの軽減に寄与し、心身の安定感をもたらします。

免疫力向上: センの刺激が自然治癒能力を高め、免疫力を向上させると信じられています。これにより、身体が病気や不調に対抗する力が高まります。

タイ古式マッサージは、そのリラクゼーション効果や健康へのポジティブな影響から、世界中で人気のあるマッサージテクニックの一つとなっています。

施術可能部位

メニュー例

タイ古式マッサージ(足湯付)　45分/4750円

タイ古式マッサージは、もみほぐし・整体・ストレッチなどの手技を用いて施術をしていきます。


手の平や肘、膝、足など体の色々な部分を使いこり固まった筋肉を緩めていきます。
また、ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れがたまりにくい体に変えていきます。

カッピング/スライドカッピング(足湯付)　60分/11000円

カッピング(吸い玉)とは、「引圧」で真空状態にしたカップを体に吸着して血流の流れを促進改善させる施術です。


また、引圧により皮膚が引っ張られ、筋肉が吸い上げられることで筋・筋膜リリースの効果があり疲労回復にもつながります。
血流の流れが改善し代謝が高くなることにより、冷えの改善・むくみの解消・肩こりや腰痛・美肌効果にもつながります。

よもぎ蒸し(足湯付)　40分/3750円

よもぎ蒸しは、よもぎの葉を蒸したその蒸気を下半身の粘膜に直接当て、身体を内側から温めていく温浴です。
新陳代謝UP/むくみ・冷えの解消/肩こり/疲労回復/便秘の解消効果があります。

営業時間	10:00～21:00 (最終受付20:00)	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

心身の調和とリラクゼーションを促進してくれる

リンパクリニークAliceでは、フェイシャルとボディのケアを専門知識を持つプロのセラピストが提供しています。彼らは心地よい「圧」と「リズム」を大切にし、オールハンドの施術を通じて心身の調和とリラクゼーションを促進します。

リンパクリニークAliceが提供するケアの特徴とメリットは以下の通りです：

専門知識: プロのセラピストはフェイシャルとボディケアに関する専門的な知識を持っており、お客様のニーズに合わせた施術を提供します。

オールハンドのケア: オールハンドの施術により、繊細で効果的なケアが行われます。手技によるマッサージや刺激は、リラクゼーションと健康への多くの利点をもたらします。

ストレスと疲れの緩和: 日常のストレスや疲れを感じている方々に、心身ともにリラックスできる癒しの時間を提供します。施術を通じて緊張を解きほぐし、リフレッシュ感をもたらします。

多彩なメニュー: フェイシャルとボディケアに関する多くのメニューが用意されており、お客様の好みやニーズに合わせて選択できます。

リンパクリニークAliceは、リラクゼーションと美容を追求する方々にとって、心地よいケアとくつろぎの場を提供する場所として評価されています。質問や疑問がある場合は、いつでもお気軽にお問い合わせいただけるでしょう。

施術可能部位

メニュー例

アリスのオーナー杉本千春の『オーダーメイドリンパエステ』　　150分/25000円

150分（2時間半）　25,000円内容は、お客様のご希望に合わせてケア致します（ボディケア・フェイシャルケア・美顔器・コルポ痩身など）
施術可能日は、お電話でご相談下さいませ（*^_^*）

アンチエイジング ヒト幹細胞フェイシャルコース　45分/6000円

クレンジングケアで毛穴をキレイにした後、ポレーションでヒト幹細胞エッセンスを導入→EMSで小顔ケア→お仕上げ

ボディ＋フェイシャル　120分/15000円

2時間たっぷりコース〜 / ￥15,000※2時間の中でボディ・フェイシャルの時間配分はご相談下さい。
首〜足先までの全身ケアと、パック・デコルテ付のオールハンドのフェイシャルのセットメニューです。頑張った自分へのご褒美に

営業時間	10時00分～20時00分	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

オーダーメイドの施術を体験できる

ここらくは、お客様が訪れれば日常の疲れを癒し、健康をサポートできる場所を提供したいという思いからこの名前が付けられました。お客様の個々の状態に合わせた、完全オーダーメイドの施術を通じて、日頃のお疲れを癒し、健康を維持するお手伝いをしています。お身体の状態やご要望に合わせて施術を調整し、お客様の満足度を最優先に考えています。

ここらくでは、以下のような方々に特におすすめの施術が提供されています：

家事や育児、デスクワークによる肩や首のこりがある方
眼精疲労でお悩みの方
女性専用サロンでありながら、男性の方もご紹介により受け入れている方
また、ご家族や友人、同僚など、お身体の不調を抱える方がいらっしゃれば、ぜひご紹介いただければとのことです。お客様の要望やお悩みを丁寧にお伺いし、オーダーメイドの施術を提供しています。

ここらくは、リラクゼーションと健康の維持を大切にする方々にとって、心地よいケアとくつろぎの場所として喜ばれています。ぜひ一度、オーダーメイドの施術を試してみてください。あなたのご来店を心よりお待ちしています。

施術可能部位

メニュー例

ボディケアコース　20分/2000円

20分 ･･･ 2,000円
40分 ･･･ 3,500円
60分 ･･･ 5,500円
80分 ･･･ 7,500円
※延長10分毎 ･･･ 1,000円

ヘッド20分　20分/1500円

ヘッド20分 、 1,500円のコースです。

足ツボ20分　20分/1500円

足ツボ20分、1,500円のコースです。

腕ツボ20分 　20分/1500円

腕ツボ20分 、1,500円のコースです。

営業時間	平　日　 10:00～20:00 　(最終受付 18:00) 土日祝 　10:00～18:00 　　　　　(最終受付 17:00) 定休日	定休日	月曜日
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×