中野坂上のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

お客様に安心してリラクゼーションを受けていただくため、引き続き取り組んでまいります。

りらくる中野北口店は東京都中野区にあるマッサージ店です。もみほぐし・ハンドリフレ・ヘッドコースなどのメニューがあり、技術力の高いセラピストが症状に合わせて施術します。料金は60分3,980円(りらくるアプリ会員価格3,600円)です。

営業時間は9:00～24:00で、電話番号は03-5343-2660です。ネット予約も可能です。

施術可能部位

メニュー例

もみほぐしコース　60分/3980円

筋肉のコリをほぐして血行を促進し、疲労回復やリラックス効果を得られます。お好みの強さで施術します。

ハンドリフレコース　30分/2980円

手のツボを刺激して全身の調子を整えます。手の疲れや冷え、不眠などに効果的です。

ヘッドコース　30分/2980円

頭皮や首筋のマッサージで頭の緊張をほぐし、頭痛や目の疲れ、ストレスなどに効果的です。

営業時間	9:00～24:00	定休日	無休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	あん摩マッサージ指圧師
個室	×	当日受付	×

中野店は全員が整体歴が7年～12年のベテランスタッフが揃っている店舗になります。 お客様のお身体を是非私たちにお任せください。

カラダファクトリー 町田店は、町田駅北口から徒歩3分の町田モディ4Fにある整体サロンです。
10:00～21:00まで営業しており、整体・骨盤矯正・美容整体・小顔矯正・リフレクソロジーなどのサービスを提供しています。

初回体験コースは3,980円（税込）から受けられます。予約や詳細は公式サイトをご覧ください。https://karada39.com/salon/detail.html?id=664

施術可能部位

メニュー例

整体・骨盤調整（A.P.バランス®）　30分/2980円

A.P.バランス®手法を用いてカラダのバランスを整えます。疲れや痛みを感じにくい身体を目指しましょう。

骨盤美容整体コース　60分/5980円

カラダの土台となる骨格・骨盤を整えることで、シェイプアップを目指します。

産後向け整体・骨盤調整コース　60分/5980円

出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみをはじめとする様々なお悩みをサポート。

営業時間	（平日）10：30～20：00 （土日）10：00～20：00	定休日	館に準ずる
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

当院は様々なお体の症状でお悩みの方一人一人に合わせた施術を提案し、提供させていただいてます。

なかの整骨院は東京都中野区にある整骨接骨・鍼灸の施術院です。

東京メトロ丸の内線中野坂上駅から徒歩5分の場所にあります。柔道整復師や鍼灸師が在籍しており、疲労回復や腰痛、肩こりなどのお悩みに対応しています。
NOA整筋、ポイント治療、鍼灸治療・美容鍼灸などのメニューがあります。

営業時間は月～金 9:00～12:00／15:30～18:30、土 9:00～12:00／15:30～17:00、日 9:00～12:00で、火曜日と祝日と日曜午後は休診です。

施術可能部位

メニュー例

NOA整筋　30分/3000円

辛い症状に対して時間を長く設けて施術します。また、ケガ以外の疲れなどにも！首の痛み、肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み等

ポイント治療　15分/1500円

その症状に対して特殊治療を施します。頭痛、めまい、関節拘縮、ストレッチなど

鍼灸治療・美容鍼灸　30分/3000円

東洋医学的なアプローチから腰や肩、首の痛みなどその症状に合わせて鍼又はお灸をします。

営業時間	月～金 9:00～12:00／15:30～18:30 土 9:00～12:00／15:30～17:00 日 9:00～12:00	定休日	火曜日 祝日 日曜午後
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×

総施術時間 １０，０００時間はダテじゃない！

ほぐらく猫は、中野駅南口から徒歩3分の場所にあるリラクゼーションサロンです。

経験と実績を持つセラピストが、オイルやクリームを使わないほぐしや、オーガニックのアロマオイルを使ったリンパドレナージュ、頭皮や顔のツボを刺激するヘッドスパなどのメニューを提供しています。疲労回復や姿勢改善、腰痛や肩こりなどのお悩みに対応します。

営業時間は10:00～22:00で、休日は不定休です。詳細は公式サイトhttps://hogurakuneko.com/をご覧ください。

施術可能部位

メニュー例

ほぐらく猫コース 　60分/6000円

全身の筋肉をほぐして血行を促進し、疲れやコリを解消します。オイルやクリームは使用しません。

アロマコース　60分/7000円

オーガニックのアロマオイルを使って全身のリンパを流し、心身ともにリラックスします。香りやオイルの種類はお好みで選べます。

ヘッドスパコース　30分/3000円

頭皮や顔のツボを刺激して血流を改善し、頭痛や目の疲れ、肌荒れなどを予防します。オイルやクリームは使用しません。

営業時間	10:00～22:00（個々に営業時間が異なる場合があります）	定休日	不定休（年末年始除く）
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

そのお悩み当院にお任せ下さい！ 多くの方に1回で効果を 実感して頂いております！

あかり接骨院は、中野新橋駅から徒歩2分、中野坂上駅から徒歩13分の場所にある整体・骨盤矯正のサロンです。

女性を中心に口コミ実績1位を誇り、産後の骨盤矯正や肩こり・腰痛などの慢性的な症状に対応します。国家資格を持つスタッフが、お客様の体の状態を丁寧に診断し、オーダーメイドの施術を行います。

年中無休で営業しており、予約制です。ホームページからご予約いただけます。

施術可能部位

メニュー例

骨盤矯正コース 　60分/5000円

骨盤の歪みを矯正し、姿勢や体型を改善するコースです。痛みの原因となる筋肉や関節のバランスを整えます。

ウォーターベッドコース　30分/1000円

水圧で全身をマッサージするコースです。リラックス効果や血行促進、むくみ解消などが期待できます。

整体コース　40分/4000円

無痛ソフト整体で筋肉や関節のバランスを整えるコースです。肩こりや腰痛などの慢性的な痛みに効果的です。

営業時間	10:00～13:00, 15:00～21:00	定休日	なし（年末年始除く）
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×

「サバイディー」では全部屋壁で仕切られたプライベート空間と、心地よいタイ古式マッサージでストレスの多い社会から離れ、究極のリラクゼーションの世界にたっぷり浸っていただけます。

タイ古式マッサージ サバイディー新中野店は、新中野駅から徒歩1分の場所にあるタイ古式マッサージ・アロマオイルマッサージサロンです。

高級感あふれる店内で、タイの伝統的な指圧やストレッチ、天然由来成分のエッセンシャルオイルを使ったボディトリートメントなど、様々なメニューをお楽しみいただけます。
疲労回復、姿勢改善、代謝UPなどの効果が期待できます。

年中無休で営業しており、最終受付は21:30です。ぜひ一度お越しください。

施術可能部位

メニュー例

タイ古式マッサージ　60分/6000円

タイの伝統的なマッサージで、指圧やストレッチを組み合わせた施術です。筋肉や関節のコリや痛みをほぐし、血液やリンパの流れを促進します。身体のバランスを整え、心身のリラックス効果が期待できます。

フットリフレクソロジー　30分/3000円

足裏にある反射区を刺激することで、内臓や全身の機能を調整します。足の疲れやむくみを解消し、自律神経のバランスを整えます。足裏だけでなくふくらはぎや太もももしっかりとほぐしていきます。

アロマオイルトリートメント　60分/70円

天然由来成分であるエッセンシャルオイルを用いたボディトリートメントです。優しい香りに包まれながらリンパの流れに沿って全身をほぐしていきます。数種類の香りの中から、お一人お一人の症状や好みに合ったブレンドをご提案しております。

営業時間	10:00～23:00（最終受付21:30）	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

タイマッサージにおいて、環境や雰囲気は大変重要な要素です。心身のリラックスを促すことができます。

Phavida（パウイダー）は、新宿百人町にあるタイ古式ストレッチマッサージのサロンです。清潔で静かな部屋で、指圧・マッサージとストレッチ、そして矯正の三つの部門に分けられたテクニックで、体のあらゆる場所を治療します。深酒や皮膚病などの場合はお断りする可能性があります。オンライン予約すると500円割引になります。

施術可能部位

メニュー例

コンビネーションマッサージ 　60分/3980円

タイ伝統のマッサージと足つぼマッサージが同時に味わえるお得コース。こり、疲れ、ストレスなど1日の疲れが回復する効果も期待できます。

タイ古式マッサージ　60分/3980円

指圧・マッサージとストレッチ、そして矯正の三つの部門に分けられたテクニックで、体のあらゆる場所を治療します。深いリラクゼーションと癒しを感じられます。

アロマオイルマッサージ　60分/4980円

天然のアロマオイルを使用して、全身を優しくほぐします。香りとオイルの効果で、心身ともにリフレッシュできます。

営業時間	10:00～22:00（最終受付21:00）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

一人ひとりに寄り添った、心のこもった施術で 男女問わずお客様の輝きを引き出すお手伝いをいたします。

ロータスサリは、中野坂上駅から徒歩2分の美容研究サロンです。

インディバ温活と経絡美容整体を組み合わせたオリジナルのメニューで、癒しと再生力を高める施術を行っています。松ヤニパックやフェイシャルケアなどもあります。
いくつになっても美しく、自由自在に人生を楽しむための健康美容法を提案してくれるサロンです。

施術可能部位

メニュー例

インディバ温活コース　90分/18000円

高周波で体の深部を温め、代謝を高めるインディバと経絡美容整体のコースです。血行促進や老廃物排出に効果的です。

松ヤニパックコース　90分/15000円

天然の松ヤニを使ったパックで肌を引き締め、美白や小顔効果を目指すコースです。経絡美容整体も含まれます。

経絡美容整体コース　60分/10000円

東洋医学に基づいたボディケアで経絡やツボを刺激し、身体のバランスを整えるコースです。姿勢改善や疲労回復に効果的です。

営業時間	11:00～20:00（最終受付19:00）	定休日	日曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

ラクササで過ごす贅沢なひととき･･･癒しと安らぎの空間へ

RAKSASA（ラクササ）は、中目黒駅から徒歩5分の場所にあるリラクゼーションサロンです。

ボディケア、フットケア、ヘッドケアの3つのメニューがあり、疲労回復や代謝UPなどの効果が期待できます。お好みの強さで丁寧にもみほぐし、オイルやクリームを使って血行を促進させます。
足裏の反射区や頭皮・顔のツボを刺激することで、身体全体を活性化させます。リラックス効果や美肌効果もあります。

コース時間は30分から120分まで選べ、6,000円から12,000円（税込）で利用できます。

営業時間は11:00～22:00（最終受付21:00）、定休日は不定休です。HPでご予約ください。

施術可能部位

メニュー例

ボディケア　60分/6000円

お疲れの部位を中心に筋肉の凝りをほぐし、血行を促進させます。お好みの強さで丁寧にもみほぐします。

フットケア　30分/3000円

足裏の反射区をオイルで刺激し、ふくらはぎまでのリンパを流します。老廃物を排出させ身体全体を活性化させます。

ヘッドケア　30分/3000円

頭皮や顔のツボを刺激し、眼精疲労や頭痛などの症状を改善します。リラックス効果や美肌効果も期待できます。

営業時間	11:00～22:00（最終受付21:00）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

忙しい、でも常に美しくありたい、癒されたい 現代人のための 進化したリラクゼーションヘッドスパ

ヘッドスパ専門10FRESH/テンフレッシュは、東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」から徒歩1分の場所にあるサロンです。

抜毛・薄毛・白髪・眼精疲労など、頭のお悩みを解決する本格的なヘッドマッサージを提供しています。頭皮の状態に合わせてオイルやクリームを使い分け、頭皮の汚れを落とし、血行を促進させます。
さらに、首・肩・デコルテ・顔のマッサージもオプションで受けることができます。リラックス効果はもちろん、小顔効果や美肌効果も期待できます。

60分から120分のコースがあり、6,000円から12,000円（税込）で利用できます。

営業時間は11:00～22:00（最終受付21:00）、定休日は不定休です。HPでご予約ください。

施術可能部位

メニュー例

10FRESHコース　60分/6000円

ヘッドスパの基本となるコースです。頭皮の汚れをしっかりと落とし、頭皮の血行を促進させます。頭皮の状態に合わせて、オイルやクリームを使い分けます。

10FRESHプラスコース　90分/9000円

10FRESHコースに加えて、首・肩・デコルテのマッサージを行います。頭から首までの筋肉をほぐし、リラックス効果を高めます。

 10FRESHプレミアムコース　120分/12000円

10FRESHプラスコースに加えて、顔のマッサージを行います。顔の筋肉やリンパを刺激し、小顔効果や美肌効果を期待できます。

営業時間	11:00～22:00（最終受付21:00）	定休日	不定休（HPでご確認ください）
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×