外苑前のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

なるべく薬に頼らない自然な体を目指して

• 鍼灸師の資格を持つスタッフが、東洋医学的にバランスを整える鍼灸治療を行います。鍼灸治療は、身体のめぐりを良くするだけでなく、心の安定や美容にも効果が期待できます。
• お客様一人一人の体調やお悩みに合わせて、最適なコースを提案します。疲労回復、姿勢改善、腰痛、肩こりなどの一般的な症状から、美容鍼灸やストレス・自律神経改善などの特別なコースまで、幅広いメニューを用意しています。
• 表参道駅から徒歩約8分という便利な立地にあります。店内は清潔で落ち着いた雰囲気で、リラックスして施術を受けることができます。

施術可能部位

メニュー例

鍼灸治療コース　45分/7480円

鍼（はり）とお灸を使って、東洋医学的にバランスを整えるベーシックなコースです。初めての方や、身体のメンテナンスをしたい方に最適です。

美容鍼灸全身ケアコース　90分/18480円

顔だけに鍼をして顔だけの美容を目的とするのではなく、全身のながれを良くし、心も身体も綺麗になることを主眼におきます。鍼灸治療には身体のめぐりを良くするだけでなく、心の安定を作り出す作用も期待できます。また私たちは、胃腸の状態も美容と深い関係にあると考えています。胃腸の状態を整えることで、顔色や肌の状態のケアを行っていきます。これらの効果を組み合わせて、患者様一人一人の体調にあった方法で、その人本来が持つ真の美しさを目指すコースです。また当コースは顔のやわらかマッサージが含まれています。顔のコリを取ることで、ストレスを軽減し、美容の効果を上げることを目指しています。

ストレス・自律神経改善コース　60分/12980円

ストレスによる様々な症状、自律神経の乱れによる辛い症状をケアするコースです。当コースは、鍼灸による全身調整の治療に加えて、有機栽培のカモミールオイルによるヘッドケアを同時に行うのが特徴です。全身調整の治療とヘッドケアを組み合わせることで、自律神経の乱れを整え、ストレスを軽減させることを目的とします。

営業時間	火曜日～金曜日 11:00～20:00、土曜日 10:00～19:00	定休日	日曜日・月曜日・祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	鍼灸師
個室	×	当日受付	×

五感で解きほぐすこりほぐし専門店

• マッサージ整体院なごみや・なごみは、リラクゼーション、ヘッドスパ、エステの3つの施術カテゴリを提供しています。お客様のお好みやお悩みに合わせて、最適なコースを選ぶことができます。
• ヘッドスパ専門コースでは、頭皮の汚れを落とし、毛穴を引き締めるクレンジングと頭皮マッサージで頭皮の血行を促進し、髪の毛の成分を補うトリートメントで美しい髪に導きます。目もとやフェイスも同時にケアします。JAM認定ヘッドセラピストが施術しますので、安心してお任せできます。
• オイルトリートメントコースでは、オーガニックのアロマオイルを使用して、全身の筋肉をほぐし、リンパの流れを改善します。オイルの香りと温かさで心身ともにリラックスできます。

施術可能部位

メニュー例

ボディとヘッド 　60分/6000円

全身のコリをほぐすボディと頭皮の血行を促進するヘッドの組み合わせコースです。頭から足までトータルに癒されます。

ヘッドスパ専門　60分/7000円

頭皮の汚れを落とし、毛穴を引き締めるクレンジングと頭皮マッサージで頭皮の血行を促進し、髪の毛の成分を補うトリートメントで美しい髪に導くコースです。目もとやフェイスも同時にケアします。

オイルトリートメント　60分/7000円

オーガニックのアロマオイルを使用して、全身の筋肉をほぐし、リンパの流れを改善するコースです。オイルの香りと温かさで心身ともにリラックスできます。

営業時間	11:00～23:00（最終受付22:00）	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	あん摩マッサージ指圧師　その他民間資格
個室	×	当日受付	×

【逆子】に特化した「妊婦さんのための鍼灸院」です。

• 鍼灸師の資格を持ったスタッフが、お客様のお悩みに合わせて丁寧にカウンセリングし、最適な施術プランをご提案します。
• 逆子や不妊など、妊娠・出産に関するお悩みに特化した鍼灸治療を行っており、多くの実績と信頼があります。
• 美容鍼灸は、顔だけでなく全身のバランスを整えることで、内側から美しくなれる効果が期待できます。
• 表参道駅から徒歩5分という好立地で、アクセスしやすいです。
• 営業時間が10:00～20:00と長く、仕事帰りにも利用できます。

施術可能部位

メニュー例

逆子改善プログラム 　60分/66000円

逆子（骨盤位）となってしまった赤ちゃんが、１日も早く、正しい姿勢に戻ってくれるよう、安心・安全を第一に考えた逆子の鍼灸治療を行います。鍼と灸を中心に、多方面からのアプローチを行い、赤ちゃん自身が自ら動き、逆子の姿勢から正常な姿勢へと、体位変換してくれることを促します。

美容鍼灸コース　60分/10000円

美容鍼灸は、顔に細い鍼を刺すことで、血行やリンパの流れを良くし、肌の新陳代謝を高めます。また、顔の筋肉に働きかけて、たるみやシワを改善し、小顔効果も期待できます。お肌の悩みに合わせて、オリジナルの美容鍼灸プランをご提案します。

妊活鍼灸コース　60分/8800円

妊活鍼灸は、不妊の原因となる体質やホルモンバランスの乱れを整えることで、妊娠しやすい体づくりをサポートします。また、ストレスや不安などの心理的な負担も軽減し、リラックスした状態で妊活に取り組めるようにします。ご夫婦でのご利用も可能です。

営業時間	10:00～20:00（最終受付19:00）	定休日	日曜・祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	鍼灸師
個室	×	当日受付	×

結果重視! こだわりの施術！ 出力を調整しながら、オーダーメイド感覚の施術を受けられます♪

• ハイフという最先端の美容法を体験できる。ハイフは高密度の超音波を皮膚の深層に照射することで、たるみやしわ、脂肪などの様々なお悩みを改善することができます。
• 施術時間や部位を自由に選べる。30分から90分までのコースがあり、顔やボディのお好きな部位にハイフを無制限に打つことができます。自分の目的や予算に合わせて最適なメニューを選べます。
• 新規の方には特別な割引がある。通常価格の半額から40%OFFまでのお得な価格でハイフを試すことができます。このチャンスをお見逃しなく！
• アクセスが便利な表参道駅から徒歩5分の立地。都心にあるおしゃれなサロンで、リラックスしながら美しくなれます。周辺にはショッピングやグルメスポットも豊富です。

施術可能部位

メニュー例

《全顔》小顔ハイフ30分無制限打ち放題　30分/8000円

ハイフとは高密度の超音波を皮膚の深層に照射することで、コラーゲンやエラスチンの生成を促し、たるみやしわを改善する美容法です。小顔効果はもちろん、肌質やハリも向上します。このメニューでは、30分間で全顔にハイフを無制限に打ちます。通常価格の半額でお試しいただけます。

《ボディ》痩身ハイフ 60分打ち放題　60分/11000円

ハイフは顔だけでなく、ボディにも効果的です。脂肪細胞を破壊し、代謝を高めることで、ダイエットに最適です。このメニューでは、60分間でお好きな部位にハイフを無制限に打ちます。通常価格より約40%OFFでお得です。

【ご新規限定】2箇所選べる！ ハイフ 90分打ち放題　90分/16000円

ハイフの効果を最大限に引き出すためには、複数の部位に施術することがおすすめです。このメニューでは、90分間で2箇所（顔・お腹・腰回り・太もも）から選んでハイフを無制限に打ちます。通常価格より約40%OFFで大変お得です。

営業時間	10:00～21:00（最終受付20:00）	定休日	不定休
改善できる悩み	姿勢改善　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

完全個室プライベートサロン＆スクール

• オーガニックコスメを使用してお肌に優しいフェイシャルエステを提供しています。お肌のタイプに合わせて最適なコスメを選んでくれます。
• ホットストーンセラピーは温かい石を使って全身のツボを刺激する施術で、血行促進やリンパの流れを改善する効果があります。筋肉の緊張をほぐし、心身ともにリラックスできます。
• ボディ＆フェイシャルコースはホットストーンセラピーとフェイシャルエステの両方を受けられるお得なコースです。全身のバランスとお肌の美しさを同時にケアできます。
• 乃木坂駅から徒歩5分という便利な立地にあります。六本木の中心部にある永谷ヒルプラザ六本木8Fにあります。
• スクールも併設しており、ホットストーンセラピストの資格が取得できます。初心者から上級者まで対応したカリキュラムがあります。

施術可能部位

メニュー例

ホットストーンセラピー 　60分/10000円

温かい石を使って全身のツボを刺激し、血行促進やリンパの流れを改善します。筋肉の緊張をほぐし、心身ともにリラックスできる施術です。

フェイシャルエステ 　40分/8000円

お肌のタイプに合わせてオーガニックコスメを使用し、クレンジング・洗顔・マッサージ・パック・仕上げの5ステップでお肌の潤いとハリを取り戻します。小顔効果も期待できます。

ボディ＆フェイシャルコース 　100分/15000円

ホットストーンセラピーとフェイシャルエステの両方を受けられるお得なコースです。全身のバランスとお肌の美しさを同時にケアできます。

営業時間	10:00～20:00（最終受付19:00）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　代謝UP	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

大人のラグジュアリー癒しサロン

• アロマの専門店として、100本を超えるアロマから、お客様にぴったりの完全オーダーメイドの贅沢ブレンドを提供します。香りの効果とトリートメントの技術で、心身ともに癒されることができます。
• アロマセラピスト原田瞳プロデュースのサロンとして、高い技術力と知識を持ったスタッフが対応します。原田瞳は、日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクターであり、多くのメディアにも出演しています。
• 表参道駅から徒歩30秒～1分という好立地にありながら、静かで落ち着いた空間でリラックスできます。シドニービルの5階にあるサロンは、天井が高く開放感があります。
• 施術カテゴリはリラクゼーションですが、疲労回復・姿勢改善・代謝UPなどの効果も期待できます。施術可能部位は全身から部分まで幅広く対応します。

施術可能部位

メニュー例

：アロマボディトリートメント　60分/13000円

100本を超えるアロマから、お客様にぴったりの完全オーダーメイドの贅沢ブレンドで、深層の筋肉へアプローチをしてゆく、痛気持ちいい刺激のアロマボーテのアロマトリートメントは、効果抜群です！ お疲れの部位を中心にボディトリートメント。 コリを取り除き、全身のリンパ・血流を良くし、疲労回復・むくみや体質改善におすすめのコースです。

アロマホットストーントリートメント　120分/24000円

癒しのヒーリングパワーをもつ、温かいアリゾナ産の玄武岩や翡翠 (ひすい)や水晶を用いて、お背中～足裏～脚全体～手・腕～デコルテ・肩・首～頭までを、お手入れしてゆきます。 まるで温泉に葉一致るかのように芯から温まり、自然治癒力が高まります。 深いグラウンディングと、心身・精神の浄化と癒しにおすすめのコースです。

アロマエンライトメント®オートクチュール　90分/19000円

香り＝アロマで、本当のご自分らしさの目覚め＝エンライトメントを心身・魂に働きがけ、プロデュースしてゆきます。 直感で選んだ４本の精油が表す、潜在意識と未来を読み解くアロマスピリチュアルカウンセリングと、オンリーワンのご自分らしい魅力・可能性を引き出すための、スピリチュアルアロマトリートメント、クリスタルヒーリング等。 至福に包まれながら、様々な気づきが体感で得られます。

営業時間	11:00～21:00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　代謝UP	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

ひとの人生を健康に。

• 駅直結の便利な立地で、通勤や買い物のついでに気軽に立ち寄れます。
• リラクゼーションのプロが施すボディケアで、全身のコリや疲れをほぐします。
• オイルフットケア、ヘッドスパ、フェイシャルエステなど、お好みに合わせてセットコースを選べます。
• お得なキャンペーンやクーポンが豊富に用意されています。
• 清潔感のある店内と丁寧な接客で、快適なリラックスタイムを提供します。

施術可能部位

メニュー例

ボディケア＆オイルフットケアSETコース 　60分/6000円

お身体のお疲れ＆足のお疲れに！Re.Ra.Kuのボディケアとオイルフットケアのセットコースです。全身の筋肉をほぐし、足裏からふくらはぎまでオイルでマッサージします。血行促進やリンパの流れを改善し、疲労回復や代謝UPに効果的です。

ボディケア＆ヘッドスパSETコース　60分/6000円

お身体と頭の両方を癒したい方におすすめのセットコースです。Re.Ra.Kuのボディケアとヘッドスパの組み合わせで、頭皮から首肩までしっかりとケアします。頭皮の血行を良くし、頭痛や目の疲れ、ストレスなどを和らげます

ボディケア＆フェイシャルSETコース 　60分/7000円

お身体とお顔の美容にこだわりたい方にピッタリのセットコースです。Re.Ra.Kuのボディケアとフェイシャルエステのコラボレーションで、お身体はもちろん、お顔もしっとりと潤います。小顔効果やリフトアップ効果も期待できます。

営業時間	平日 12:00～21:00 土 11:00～21:00 日・祝11:00～20:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

慢性の深層筋コリはお任せください

• 足圧整体マッサージは、手技では届きにくい深層筋までほぐすことができるので、コリや痛みに効果的です。また、足技なのに繊細な技術で施術されるので、心地よい刺激を感じられます。
• 腸すげ〜は、腸内環境を整えることで、免疫力や代謝を高め、肌荒れや便秘などのトラブルを予防・改善します。骨盤の歪みも調整するので、女性にもおすすめです。
• 足圧整体マッサージと腸すげ〜のセットコースは、全身の筋肉と腸の働きを同時に改善することで、より効果的に体質改善を目指せます。初見カウンセリング料が無料になるのも魅力的です。
• アクセスが良く、青山一丁目駅から徒歩2分という立地なので、仕事帰りや休日に気軽に通えます。
• 営業時間が11:00〜21:00と長く、最終受付時間も20:00までなので、時間帯を選ばずに利用できます。

施術可能部位

メニュー例

足圧整体マッサージ 　40分/6000円

足のみを使い筋肉をほぐす療法で、手技より深層筋まで届くので、即効性があるのが特徴です。足技ですが、手で施術されているような繊細な技術で、奥深くの筋肉をほぐし、自然治癒力を高め、血流改善することで、慢性的なコリや痛みを改善します。

腸すげ〜 　20分/4000円

腸は第二の脳と言われており、腸内環境が悪くなると、免疫力や代謝が低下し、肌荒れや便秘などのトラブルにつながります。このメニューでは、足圧でお腹を刺激し、腸の動きを活発にして、腸内環境を整えます。また、骨盤周りの筋肉もほぐして、骨盤の歪みを調整します。

足圧整体マッサージ＋腸すげ〜 　60分/9000円

足圧整体マッサージと腸すげ〜のセットコースです。全身の筋肉と腸の働きを同時に改善することで、より効果的に体質改善を目指します。このコースでは、初見カウンセリング料が無料になります。

営業時間	11:00〜21:00（最終受付時間は20:00	定休日	不定休
改善できる悩み	姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

「癒やし」と「治し」と「美」を同時に味わえる南青山の隠れ家美容＆治癒の癒しサロン

• お客様のお身体のゆがみや変形を改善し、1回でも変化を実感できる独自なマジックマッサージを提供しています。施術前後のお写真で効果を確認できます。
• ドライ、オイル、パウダーの中からお好みの施術方法を選べます。また、数種類のパックや器械の施術もあります。
• リラクゼーションだけでなく、疲労回復や姿勢改善などのお悩みにも対応しています。身体だけでなく心も若返る施術を受けられます。
• WAX毛球脱毛も行っており、低価格・スピーディーな仕上がりです。定期的な処理で毛量が減り、自然に生えてくるので、煩わしさから解放されます。
• 表参道駅から徒歩5分という好立地にあります。エーデル青山という高級感のあるビルの2階にあります。

施術可能部位

メニュー例

ラマソレ式ボディー矯正セラピー　60分/8000円

ゆがみや変形を改善し、1回でも変化を実感できます。筋肉だけでなくお身体の深部から解すことで、翌日更に身体が軽くなり持続性も高まります。イタ気持ち良くて、ついウトウトしてしまう施術で、身体だけでなく心も若返る独自なマジックマッサージです。ドライ、オイル、パウダーをお選びください。

ラマソレ式小顔矯正セラピー　60分/8000円

施術前後のお写真で1回でも変化を実感できます。イタ気持ち良い強めの施術や、ついウトウトしてしまうソフトの施術、または両方組み合わせ、お顔だけでなく心も若返る独自なマジックマッサージです。数種類のパックや器械の施術や、ドライ、オイル、パウダーをお選びください。

WAX毛球脱毛　60分/8000円

自己処理でお肌を傷つけることなく、低価格・スピーディーな仕上がりです。２〜３週間はスベスベの状態がキープできます。３週間〜２ヶ月の定期的な処理で毛量が減り、自然に生えてくるので、煩わしさから解放されます。他コースと組み合わせてのご利用も、お気軽にご相談ください。

営業時間	12:00-22:00	定休日	年末年始（12月31日〜1月4日）臨時休業日有り
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

リフレクソロジー、ボディケア、フェイスセラピーなどのサービスを通じてココロとカラダを解放させ、 贅沢なリラクゼーションのひと時をお過ごしいただけます。

• メニュー：リフレクソロジー、ボディケア、フェイスセラピーの3種類のメニューがあり、それぞれに様々なコース時間と金額が用意されています。お客様のお好みやお悩みに合わせて自由に選べます。また、全身の筋肉やツボをもみほぐし、血行をよくすることで疲労回復に効果的です。
• スタッフ：ラフィネグループでは、お客様に安心して施術を受けていただくために、厳しい基準をクリアしたスタッフのみが採用されています。また、定期的な研修や技術向上のための勉強会などを行っています。スタッフはお客様のお身体の状態やご要望に応じて、最適な施術を提供します。

施術可能部位

メニュー例

リフレクソロジー　20分/2000円

足裏にある「反射区」をほぐします。血行をよくし、体の内側から疲れをケアする人気のコースです。

ボディケア　20分/2200円

全身の筋肉やツボをもみほぐし、お疲れの箇所をダイレクトにケアします。肩や首、腰など体の部位のお疲れが気になる方におすすめです。

フェイスセラピー　15分/1650円

お顔にあるツボや筋肉をほぐし、深いリラックスとケア後の爽快感を感じられるコース。目のお疲れが気になる方におすすめです。

営業時間	10時00分〜21時00分（受付終了時間は閉店時間の30分前）	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×