祖師ヶ谷大蔵のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

青学駅伝チームの選手に提供しているメニューが体験できます

「りらくる」はお客様に安心してご利用いただくための対策を行っております。
店内の衛生管理や、接触を軽減できるサービスなど、お客様にご安心していただけるよう、リラクゼーションのための、環境づくりに取り組んで参ります。

施術可能部位

メニュー例

もみほぐし　60分/3980円

当店は全てベッドで施術を行います。30分のメニューまでは特にお疲れの箇所のみを重点的にもませていただきます。45分以上のメニューは基本的に頭から足まで全身をもんでいきます。最初に特にお疲れの箇所をお聞きして、3分の1以上の時間はそこを重点的にもみます。

足つぼ　60分/4500円

保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足裏を刺激します。りらくるの足つぼは、痛くなく気持ちいいのが特徴です。①ホットタオルで施術箇所を拭き取ってリフレッシュ②オイル入り保湿クリームを足裏になじませ、足つぼを刺激します。

ハンドリフレ・クイックヘッド　30分/2800円

PCやスマートフォンを使ったり鞄を持ったりと、日常の疲れが溜まりやすい肘から下をもみほぐす【ハンドリフレ】肩や目が疲れやすい方に、頭から首にかけてもみほぐす【クイックヘッド】

ストレスが溜まりやすい方や頭からスッキリとリラックスしたい方にオススメ。

営業時間	9:00-22:00（最終受付21:00)	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

たった１回で効果を実感！

マッサージ・整体・ストレッチを駆使して、痛みの引き金に（トリガーポイント）しっかりとアプローチすることで、痛みの緩和を目指す療法になります。現代のストレス社会で生きる私たちですから、一度のマッサージで全て完全に改善することは大変難しいですが、このトリガーポイント療法は少しの時間ほぐすだけでお身体の変化を実感できます。さらに継続して身体をほぐしていくことで健康で快適な生活を目指します。

施術可能部位

メニュー例

骨盤矯正60分コース　60分/8800円

同じお客様でも昨日と今日でお身体の状態は異なります。当店では毎回施術前にお客様のお身体の状態をチェックさせていただきます。

コリコリ解消基本コース　60分/6600円

「後頭部が重たい」「右肩が下がっている気がする」など少しでも気になることがございましたらご遠慮なくお申し出ください。

バラエティ解消コースC　80分/8250円

（全身60分＋足ツボor足オイル20分）お客様のお悩みに合わせてマッサージやストレッチと同時に整体、オイル施術や足つぼも組み合わせることができます。

営業時間	11：00〜23：00	定休日	年中無休 ※年末年始を除く
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

こだわりの本格全身もみほぐしを体験してください！

いつでもどこでも60分3,980円（税込）。といっても、決して手抜きではありません！
リーズナブルでありながら、経験豊富なセラピストがお客様の全身の疲れをほぐします。セラピストは全員、当社既定の技術試験をクリアしています。男女指名・個人指名も可能ですので、女性のお客様でも気兼ねなく安心して施術を受けていただけます。

施術可能部位

メニュー例

もみ40+ドライヘッド＆オイルネック20分　60分/5260円

全身もみほぐし40分+ドライヘッド＆オイルネック20分の合計60分人気コースです。頭を念入りにほぐすことにより脳の疲労を軽減し、頭の血行が促進されることで目、首、肩のお疲れ解消にもつながります。頭は水やオイルを使わないので、髪が濡れたりオイルでべとべとになることはありません。頭痛・眼精疲労でお悩みの方におすすめです。

ヘッドほぐし　30分/3480円

頭皮を刺激し、自律神経の乱れの原因になっている脳脊髄液の流れにアプローチ。気分が重いという心の不調や、頭皮環境でお悩みの方にオススメです。

もみほぐし60分+リフレクソロジー30分　90分/6670円

肩コリや背中の痛みだけではなく、冷え性・足のむくみも気になる方には、全身もみほぐしとリフレがセットになったお得なコースがオススメです。疲れた自分にいつもより少し贅沢なご褒美をいかがでしょうか。

営業時間	9:30～23:00（最終受付22時）	定休日	年中無休（年末年始の一部を除く）
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

骨格を整え自分では気がつかない筋膜の癒着コリを除去します！

「しっかり身体を良くしていきたい。自分でもセルフケアをしながら快適な生活を送りたい」と思っているかたは、ぜひ一度ご相談ください。ベット１台、施術者１人の国家資格者が毎回担当します。骨格を整え自分では気がつかない深層の筋膜の癒着を剥がしていきます。体は十人十色ですのでマニュアル通りではなく、お体に合わせて毎回施術させて頂きます。

施術可能部位

メニュー例

施術の内容　40分/6000円

１問診
２検査
３施術
４再検査
５セルフケア・今後の施術計画の提案
といった流れになります。

お身体の状態によって、施術内容や時間と料金は変わってきます。

営業時間	平日　　　　１０：００〜２１：００ 日曜・祝日　１０：００〜１８：００	定休日	水曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

患者さんが自分自身の回復力で治せる カラダ作りを提供します

アスリートと同様のリハビリの質をご用意しています。
施術後の運動療法で再発しないカラダが作られ、運動療法で動かすことにより自分のカラダを知ることができます。自分のカラダの悪さを知る検査をしっかりと行い、痛みを出す原因は動作評価のみわかるため、痛みを出す根本原因を排除していきます。

施術可能部位

メニュー例

検査料　20分/2000円

リラクゼーションや一時的な症状の緩和を目的とした施術はしておりません。本当の意味での「健康」になって頂きたく、皆さまに寄り添って施術を提供させて頂いております。所要時間は要相談。

施術　40分/5.000円

固まって癒着した関節を引き剥がしながら動かしたり、筋が本来持つ伸びたり縮んだりする機能を作り直す必要があります。そのアプローチは確かに痛いですが、計画的　継続したアプローチを受ける痛かった施術が痛くなくなり、カラダが『変わった！』と自覚できます。所要時間は要相談。

営業時間	月・火・木・金：　9:00～13：00　15:00～20：00 　水曜日：9：00～13：00　土曜日：9：00～13:00 15:00～17：00	定休日	日曜
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

今まで整骨院、整形外科で 痛みが改善されなかった方！諦めないでください。

世田谷区の「うるたつ整骨院」では、トップアスリート選手に提供されているアキュスコープ治療を行なっています。アキュスコープは他の治療院では保険が効かないため、実費で高額となる場合が多いのですが、当院はリーズナブルな価格です、保険適応でアキュスコープ治療を受けられますので、この機会にぜひご利用ください。

施術可能部位

メニュー例

短期回復長時間治療　60分/7880円

当院で最も効果の高い治療です。施術前に詳しくカウンセリングを行い、効率的な治療を行います。ご質問等がございましたら遠慮なくお尋ねください。所要時間は要相談。

産後の骨盤矯正、骨盤ケア治療　30分/3800円

施術前に詳しくカウンセリングを行い、効率的な治療を行います。ご質問等がございましたら遠慮なくお尋ねください。所要時間は要相談。

アキュスコープ頭痛外来　30分/3500円

患部に専用ジェルを塗り、体の状態を読み取ります。患部の状態に合わせて細胞の電位を安定させ、痛みを軽減させていきます。所要時間は要相談。

営業時間	9:30-13:00　15:00-20:00	定休日	木曜日/祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

オーダーメイド施術であなただけの施術を楽しんでください

ponoとは、ハワイ語であり「正しい」「均衡がとれている」といったようね意味があります。この由来に沿えるよう、適切な施術やお客様のお身体に合わせた施術を行い、お身体の改善をサポートしています。ponoでおすすめしていることは、なんといってもオーダーメイド施術です。60分以上の施術が対象となりますが、お客様のご要望に合わせてカスタマイズしたメニューをご提供いたします。

施術可能部位

メニュー例

Aroma Treatment　60分/9000円

厳選されたオイルを用いて全身をマッサージいたします。オイルを身体に直接塗り込むことで、成分を肌から吸収させ血液やリンパまで効果を期待することができます。また、香りによっては、心を落ち着かせリラックスさせる効能もございます。

Dry care　60分/8500円

身体の各所にある気持ちの良いツボを、オールハンドで刺激します。気になる部分を徹底的に刺激して、揉みほぐしを行います。身体の深部に刺激を与えるので、人によっては身体が軽くなったと好評の声もいただいております。

Stretch　60分/8500円

リラックスした状態で自分で伸ばせないところまで身体を伸ばし、身体をほぐしていきます。デスクワークなどで普段身体を動かさない方には、特におすすめのメニューとなります。固まった身体を本来の正常な状態へ戻すサポートをいたします。

営業時間	9:00～22:00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

丁寧なカウンセリングと安全な施術で誠心誠意アナタを担当させていただきます。

目の前にある痛みや辛さを楽にすることはもちろんですが、それだけでなく、その原因を根元から改善し、繰り返さないようにすることで「当たり前のようで実は当たり前ではない健康」を取り戻すことを目指して施術を行っております。「自分がやりたいことを存分に楽しめる体」にあなたが近付くよう、「健康の伴走者」としてその道のりを全力でサポートいたします。

施術可能部位

メニュー例

初回　60分/9900円

あなたの大切なお体の現在地を把握し辛さの原因を考えるため、そして施術を効率良く計画的に行うため、初回は長めにお時間をいただいております。
どうぞご理解ください。

２回目　30分/6600円

筋肉・関節・背骨・骨盤の調整が主な施術内容となります。
目の前の痛みや辛さを抑えるだけでなく、その原因を改善し、繰り返しにくい体に近付けることを目指します。

エクササイズ指導　10分/1100円

あなたのお体の状態に合わせ、エクササイズや姿勢の指導を行っています。良い状態をなるべく長く維持するためには、セルフケアが欠かせません。
状況に応じ、あなたにとって良いと思われるものを順次ご提案させていただきますので是非ご検討ください。

営業時間	平日 10:00～13:00・15:00～19:00 　土日 10:00～16:00	定休日	月曜日・火曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

整体・アロママッサージならお任せください！

アジアンリゾートがコンセプトの店内は、 ほのかな間接照明が ホッとした和む落ち着いた癒しの空間を演出しています。お部屋は全室個室です 街中の喧騒や日常の慌しさから少し離れ、 あなただけの寛ぎのひとときをお過ごしいただけます。治療院の「マッサージ」とは一味違う、”贅沢なリラクゼーション”もお楽しみいただけたらと思います。

施術可能部位

メニュー例

急ぎの方、部分こりほぐし　30分/2640円

「ああ～疲れたな…」「首、肩のコリが気になる」と感じたら、まずは、ほぐし！個室 ベッドでゆったり横たわり、安らぎのひとときを。お辛い箇所やご希望を伺った上で凝り固まった体を丁寧にほぐしていきます。

20分(眼周り・頭・首)＋40分全身施術　60分/5940円

パソコンやスマートフォンなど、身の回りには目を酷使する要因がたくさんあります。タオルを使い温熱療法で首元を冷却療法で眼周りを、血流を促進させ首・頭・眼周りをじっくり丁寧にほぐしていきます。
時間が長いほど、肩や腰、足などにかける時間が長くなります。

問診・検査の後施術方針をお話した上での施術　60分/7040円

当店の整体はボキボキ関節を鳴らす様な手技は行わず、ベテランスタッフが経験に基づいた技を駆使してお身体の状態を整えていきます。
体の重心、骨盤のバランスを整えたり関節の可動域を広げ自然治癒力が発揮しやすいようコリや緊張をとっていきます。イタ気持ち良くリラックスして受けられる整体です。

営業時間	13:00-22:00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

悩んでいた慢性腰痛・肩こり・姿勢改善お任せ下さい！

しっかりと「結果」にこだわっています！
施術後の気持ち良さではなく、問題の原因を徹底的に追究し悩みを改善していきます。生活・仕事環境の改善やアフターケアのアドバイスまで。しっかりとサポートさせて頂きます。ぜひ、ビフォーアフターの違いを体感して下さい。

施術可能部位

メニュー例

カイロプラクティックコース　30分/5000円

背骨や骨盤の歪みを、原因である根本からアジャストメント（矯正）することで慢性的な腰痛や肩こりを改善していきます。

姿勢・体質改善コース　30分/5000円

得に症状はないけれど、猫背やO脚・むくみ・痩せにくいなどの美容に特化したコースです。

産後骨盤コース　30分/5000円

産後の歪んだ骨盤を矯正します。産後直後より受けられますので早めのケアをオススメします。

営業時間	平日10:30～20:00土日祝10:30～18:00	定休日	月・水曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×