茗荷谷のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

痛む部分のみならず根本原因にフォーカスします

癒し・気持ちいいといった、リラクゼーション目的だけのための整体、マッサージ、カイロプラクティック、骨盤矯正、指圧ではありません。お身体の痛みや不調を筋膜リリース整体やアクティベーターによる、骨格+深層筋+神経調整で、お身体の痛む部分・気になる部分のみならず根本原因にフォーカスしていきます。根本的な原因にしっかりアプローチしていき、根本改善いたします。

施術可能部位

メニュー例

根本治療（根本整体）　40分/6000円

患部だけでなく骨格・深層筋・神経・筋膜などから根本原因部分の特定する検査を行い、筋膜リリースをはじめとした施術をします。段階的に全身のすべての筋膜をリリースすることで、肩こり、腰痛、体調不良、疲労蓄積、姿勢の悪さ、ゆがみ等の根本改善につながります。
根本改善することにより、日常生活の向上、スポーツパフォーマンスUP、健康寿命が長くなり、人生をより楽しく過ごせる手助けになればと思っています。

産後骨盤矯正（産後整体）　40分/8000円

出産後のママさんのお悩みを解決するプロポーション矯正＋産後骨盤矯正（産後整体）です。妊娠した時から出産の準備は始まっていて、出産までの10ヶ月間と出産後から現在までの期間で様々なカラダの変化、ホルモンバランスの変化がございます。根本治療と同様の理想の施術頻度や施術期間を参考にして、産前の状態よりも良くしていきましょう。

O脚骨盤矯正（Ｏ脚整体）　40分/8000円

Ｏ脚・Ｘ脚・ＸＯ脚・股関節・足首まで美脚にするプロポーション矯正＋Ｏ脚骨盤矯正（Ｏ脚整体）です。Ｏ脚には様々な要因があり、生まれた時から現在に至るまでの生活習慣や癖などによって、長い期間をかけて現在のＯ脚は作られています。根本治療と同様の理想の施術頻度や施術期間を参考にして、まっすぐでキレイな脚をつくっていきましょう。

営業時間	平日（月火水金）】9:00～13:00、16:00～20:00 【土日祝日】9:00～18:00	定休日	木曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

女性心をくすぐるインテリアに囲まれた優しい雰囲気のサロンです

丸の内線茗荷谷駅より徒歩７分の住宅街にあるビューティー＆リラクゼーションサロンです。アロマのここち良い香りと共に、「ホスピタリティ」溢れるスタッフの笑顔でお出迎えしております。フェイシャルエステ・ボディトリートメントルームは完全個室となっておりますので、ご来店からお帰りまでゆったりとプライベートな時間をお過ごし頂くことができます。また、各部屋に窓がございますので換気等の空調環境も整っておりますので、ご安心してお寛ぎ下さい。

施術可能部位

メニュー例

ハーバルリンパトリートメント　60分/8800円

季節に合わせたYOIオリジナルブレンドオイルで凝り固まった筋肉を解し、リンパの流れにそって疲労物質を押し流してまいります。
程よい痛気持ち良さの圧と深い眠りを誘うリズムのオイルトリートメントで身体の巡りを整えてまいります。
お仕上げは目元を温めながらヘッドマッサージで脳疲労も和らげます。

デトックスビューティー　130分/18700円

ハーバルリンパと揉みだしを融合させた手技と痩身複合機器（ラジオ波・キャビテーション・EMS）を組み合わせたメニューです。
身体の深部を温めながら老廃物を流してまいります。
施術ベッドは天然鉱石を配合したヒートマット使用となり、岩盤浴効果により体質改善や免疫向上も期待できます。
ダイエット目的の方は3回セットがお勧めです。

ホットストーントリートメント　100分/14300円

ハーバルリンパトリートメントと温めた玄武岩によるオイルトリートメントを組み合わせたコースです。
身体の芯へ熱を届けながらコリを解し、血流や代謝を良くしてまいります。
お仕上げは目元を温めながらヘッドマッサージになります。

営業時間	火曜日～11時～20時	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

肩コリ・頭痛・腰痛などの体質改善を行います。

パーソナルストレッチは筋肉の深層部まで届き、一人でやるセルフストレッチでは届かない領域まで伸ばすことが出来ます。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで向き合ってお客様のお身体に合わせた理想のカラダ作りをお手伝いします。

施術可能部位

メニュー例

The ストレッチ 60分　60分/3980円

初回限定のお得な料金です。お体の不調改善にマンツーマンストレッチします。お客様は寝ているだけでOK！お着替え無料手ぶらでの来店OK！
直接アプローチをする事ができない深層筋のコリにアプローチ。
揉みやほぐしでは取れない肩コリ・頭痛・腰痛を根本改善！
運動パフォーマンスを上げたい方にもオススメ、経験豊富なトレーナーにお任せ下さい！

The ストレッチ 60分　60分/7920円

お体の不調改善にマンツーマンストレッチします。お客様は寝ているだけでOK！お着替え無料手ぶらでの来店OK！
直接アプローチをする事ができない深層筋のコリにアプローチ。
揉みやほぐしでは取れない肩コリ・頭痛・腰痛を根本改善！
運動パフォーマンスを上げたい方にもオススメ、経験豊富なトレーナーにお任せ下さい！

ヘッドストレッチ(10分)　10分/1980円

睡眠不足、ストレス緩和に！まずはお試しでという人には10分からご利用いただけます。

営業時間	平日11時～21時/土日祝10時～20時	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

ぜひ脳科学ストレッチを体験してください！

脳科学ストレッチを採用した目的は「根本改善」です。科学ストレッチとは、痛みによる防衛反応を最大限に抑制した状態で行う痛くないストレッチです。痛くない方向やスピードを一人一人に合わせるストレッチですので、安心してご利用頂けます。セルフストレッチですので、痛くないと脳に記憶されるため、効果が期待できます。

施術可能部位

メニュー例

肩凝り、腰痛、膝痛、根本改善 ストレッチプログラム　60分/15000円

筋繊維を増やす為に１週間または２週間以内に１～２回を目安に１２回お越し頂き、体の不調が再発しないよう体質改善するプログラムになります。
まずは初回体験をお受け頂き、どの様な体感が出るか体験してから12回プログラムをご検討ください。

小顔ストレッチ　45分/15000円

顔筋のストレッチだけでなく、高品質の冬虫夏草パックを使い、ハリ、ツヤ、潤いのサポートも致します。

産後骨盤矯正ストレッチ　60分/15000円

妊娠中、お腹が大きくなると骨盤の傾きが変わり、脚の浮腫み、腰痛、左右の高さのズレなどが現れます。
出産後も症状が改善しないのは、骨盤周りの筋肉が縮んで固くなっているのが原因です。
しっかり伸ばして、元の骨盤の動きに矯正していきます。

営業時間	10:00～23:00	定休日	不定期
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

そのお悩み、あきらめずtake整骨院にお任せください！

整骨院だからこそ出来る『手』による施術に力を入れております！院長がカウンセリング、施術、運動指導などすべて行います！茗荷谷駅徒歩4分！月～土曜日の21時まで施術！交通事故、むちうちにも対応します。当院は完全予約制ですので、待ち時間もなく、また感染症対策にも安心してご利用いただけます。

施術可能部位

メニュー例

姿勢・骨格矯正　50分/3300円

初めてご来院のお客様は別途、初見料2,200円(カウンセリング料)が掛かります。
初回、自費メニューのお客様はカウンセリングの時間を含め、施術時間＋20分お時間が掛かります。

産後骨盤矯正　50分/3300円

初回、自費メニューのお客様はカウンセリングの時間を含め、施術時間＋20分お時間が掛かります。
産後骨盤矯正をご希望の際は症状などを詳しくご相談ください。
施術が必要かどうかの判断もいたします。

O脚矯正　50分/3300円

初回、自費メニューのお客様はカウンセリングの時間を含め、施術時間＋20分お時間が掛かります。
産後骨盤矯正をご希望の際は症状などを詳しくご相談ください。
施術が必要かどうかの判断もいたします。

営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】15:00～21:00	定休日	日曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

ドライヘッドスパと美容鍼の専門店です

茗荷谷駅から徒歩0分の好立地のHANAReは、ドライヘッドスパと美容鍼の専門店になります。独自技術の頭のほぐしと、ラジオ波と鍼を組み合わせた美容鍼で、お客様のお悩みを解消していきます。HANAReのコンセプトは『睡眠』です。痛くはない心地よい刺激により副交感神経を高め『質の良い睡眠』環境をアシストしていきます。
ぜひ、この機会にHANAReの技術を是非ご体験ください。

施術可能部位

メニュー例

ドライヘッドスパ　50分/7700円

ドライヘッドスパは水やオイルを使わずにハンドのみで頭皮や筋肉、筋膜を揉みほぐす施術です。心地よい刺激で髪の毛や、頭蓋骨へ負担をかける事なくアプローチをしていく事で、自律神経が整い、疲労の回復や快眠効果、ストレスの改善などが期待できます。

美容鍼　50分/8800円

鍼の刺激がお肌の真皮層にまで届き、コラーゲンやエラスチンの再生を促進します。シワやたるみの改善、リフトアップ効果など、お顔やお肌のお悩みの改善が期待できます。体の内側から美しさを引き出していきましょう。

プレミアムコース　100分/1500円

ドライヘッドスパ＋美容鍼で、リッチなコースです。しっかり癒したい方にお勧めとなります。

営業時間	10：00〜21：00（最終受付20：00）	定休日	水曜日
改善できる悩み	疲労回復　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

当院オリジナルの【分析矯正】で1人でも多くの人をサポートしたいです。

頚椎と姿勢を同時に治すことで頭痛を根本から解消することができます。頚椎の分析矯正により、正しい位置に戻し、姿勢も矯正していきます。頚椎と姿勢の同時治療により、頭痛を根本から解消することができます。この機会に、ぜひ頭痛専門院のOASISをご利用ください。

施術可能部位

メニュー例

【頭痛コース】　30分/5250円

長時間のデスクワークや勉強などで同じ姿勢をとり続けることが多い、肩こりや首こり、頭痛がひどい、パソコンやスマホを長時間使用して目が疲れる...。そんな方に頭痛や肩首のケアがおすすめです。

【全身コース】　60分/9180円

マッサージを受けると、線維化が起こりにくくなります。
怪我や、麻痺など動けなくなったときに早めにマッサージを始めると線維化を防ぎ、その後の回復時に必要な正常な筋細胞を残すことができます。ぜひ、全身のケアもご利用ください。

【ドライヘッドスパ】　60分/9180円

ドライヘッドスパはいってみればヘッドマッサージです。施術により頭のこりがほぐれ、血行を改善します。

営業時間	平日 11:00-20:00 土曜・祭日 10:00~19:00	定休日	木曜日・日曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

文京区茗荷谷・後楽園の”根本治療”整骨院

治療（curare）をコンセプトに徹底した原因の追求（問診・検査）、症状の説明を心がけ、患者様に安心して頂ける医療をご提供します。当院では腰痛やぎっくり腰、肩こり、スポーツ障害、交通事故・むち打ちなどの施術をご提供しております。
茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のコンセプトである「喜ばせ、感動させて、笑顔にする」をモットーに人と人との繋がりを大切にしています。

施術可能部位

メニュー例

筋膜療法（筋膜リリース）　30分/4000円

筋膜療法（筋膜リリース）とは、癒着が起こっている筋膜を緩め、はがすことで、内部を通るリンパ液の循環を促し、筋肉障害を解消する施術です。

鍼灸治療　40分/7500円

鍼灸治療とは、人間の身体が本来持ち合わせている「自然治癒力」を向上させ、いくつもの疾患を緩和し、また予防することのできる施術です。

自律神経調整　30分/3840円

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院の自律神経治療は、身体の痛みや違和感の再発防止までをしっかりと考えた治療です。

営業時間	月～金10:00～20:30 / 土10:00～17:00	定休日	日祝
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

落ち着いた雰囲気の中で、最高の癒しのひとときを。

身体の疲れやコリをほぐし、リラックスできる施術を行います。練された整体師が行い、手技によって筋肉や関節の緊張を緩め、血液やリンパの流れを促進することで、身体の疲労回復や健康維持をサポートします。

施術可能部位

メニュー例

全身コース　30分/1980円

全身施術では、疲れている箇所を重点的に全身にほぐしていきます。最高の癒しのひとときを体験してください。

足裏コース　45分/3500円

足湯付きで身体を温め足裏からふくらはぎまでしっかりほぐしていきます。しっかりと足もとのケをしたい人におすすめです。

全身90分+足裏45分　135分/8390円

全身と足裏マッサージを行うことで血液やリンパの流れを促進し全身の調子を整えることができます。疲労回復やリラックス効果を得ることができます。

営業時間	10:00～23:00	定休日	火曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

施術は結果が一番大事と考えています

私が常々思うことは、施術は結果が一番大事ということです。
あなたのお身体のお悩みを本当に解決してくれる施術家を選んで頂きたいと思います。
そして、それにお応えできる技術と知識が当院にはあると確信しています。
どこに行っても良くならない・原因がわからない・そんな方もぜひ、一度、私が人生をかけた当院の施術を体験してみて下さい。

施術可能部位

メニュー例

整体コース　30分/5000円

どこに行っても良くならない症状を根本改善へ。医師や大学教授も推薦する技術で、痛みが戻らない本当に健康な状態へ導きます。

起立性調節障害専門 整体コース　30分/3000円

お子様の起立性調節障害に対応。自律神経を整え原因不明の不調を改善します。

初検料　20分/2000円

初検ではお身体の症状を正しく把握するため、症状やお悩みをヒアリングさせていただきます。

営業時間	平日9:00〜12:00、15:00〜20:00　土9:00〜12:00、14:00〜16:00	定休日	水午後／日／祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×