新宿のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーションです。

• アクセスが良い。京王新線・新宿線 新線新宿駅より徒歩3分という好立地にあります。
• 施術カテゴリが豊富。リラクゼーションの中でも、もみほぐし、足つぼ、ハンドリフレ・クイックヘッドという3種類のメニューがあります。お客様のお好みやお悩みに合わせて選ぶことができます。
• 施術時間が柔軟。15分から60分まで、お時間に合わせてコースを選べます。短時間で気軽にリラックスしたい方や、じっくりと癒されたい方にも対応できます。

施術可能部位

メニュー例

もみほぐし　15分/1100円

オールハンドで全身を心地よくもみほぐして、疲れを癒します。最初に特にお疲れの箇所をお聞きして、3分の1以上の時間はそこを重点的にもみます

足ツボ　15分/1000円

保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足つぼを刺激します。りらくるの足つぼは、痛くなく気持ちいいのが特徴です。足つぼを刺激することで、むくみや内臓の疲れ～目、頭までスッキリします。

ハンドリフレ・クイックヘッド 　15分/1000円

PCやスマートフォンを使ったり鞄を持ったりと、日常の疲れが溜まりやすい肘から下をもみほぐす【ハンドリフレ】。肩や目が疲れやすい方に、頭から首にかけてもみほぐす【クイックヘッド】。ストレスが溜まりやすい方や頭からスッキリとリラックスしたい方にオススメです。

営業時間	9:00-24:00（最終受付23:00)	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

あなた専用の60分整体

• 整体・骨盤調整の専門店。カラダファクトリーは、整体・骨盤調整に特化したサロンです。お客様のお身体の状態に合わせて、最適な施術を提供します。骨盤調整は、姿勢や歪みを改善するだけでなく、内臓やホルモンのバランスも整える効果があります。
• 小顔調整が人気。カラダファクトリーでは、小顔調整という独自のメニューがあります。頭蓋骨や顔の筋肉を調整して、お顔のむくみやたるみを改善します。目やお顔周りのお悩みを解決して、スッキリとした小顔になれます。
• 初回限定価格がお得。カラダファクトリーでは、初回限定で各コースが割引価格で受けられます。土日でも4,980円から、平日祝日でも3,980円からというリーズナブルな価格で、お身体のケアができます。

施術可能部位

メニュー例

整体・骨盤調整60分コース　60分/4980円

首・肩・腰など、あらゆるお身体のケアにおすすめの基本コースです。骨盤調整とともに、お客様の状態に適したパーソナル調整を行っていきます。

整体・骨盤調整90分コース　90分/7480円

60分コースに加えて、足裏や頭のケアも行うコースです。お身体の疲れをしっかりとほぐして、リラックス効果も高めます。

小顔調整コース 　30分/3980円

頭蓋骨や顔の筋肉を調整して、お顔のむくみやたるみを改善するコースです。目やお顔周りのお悩みを解決して、スッキリとした小顔になります。

営業時間	11:00～22:00（日曜日21:00閉店）	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

辛い症状で悩むのは、もう辞めにしませんか？

• 鍼灸治療と整体治療の両方を受けることができるので、より効果的に体の不調を改善できます。
• 鍼灸師の資格を持ったスタッフが施術を行うので、安心して鍼灸を受けることができます。
• 経絡 (けいらく)マッサージ・整体・ソフトカイロの組み合わせで、体の歪みやねじれを修正し、姿勢を改善し、痛みやコリを解消できます。
• 新宿駅西口から徒歩10分とアクセスが便利です。
• 営業時間が長く、日曜日・祝日も営業しているので、仕事帰りや休日にも利用できます。

施術可能部位

メニュー例

鍼灸＋整体コース　60分/6980円

東洋医学的な理論に基づく鍼灸治療と、当院独自の経絡 (けいらく)マッサージ・整体・ソフトカイロを組み合わせて、免疫力を高め、治療していくコースです。

鍼灸コース　40分/4980円

東洋医学的な理論に基づく鍼灸治療で、体のバランスを整え、免疫力を高め、痛みや不調を改善していくコースです。

整体コース　40分/4980円

当院独自の経絡 (けいらく)マッサージ・整体・ソフトカイロで、体の歪みやねじれを修正し、姿勢を改善し、痛みやコリを解消していくコースです。

営業時間	月曜日～土曜日 10:00～21:00、日曜日・祝日 10:00～18:00	定休日	年末年始
改善できる悩み	姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	鍼灸師
個室	×	当日受付	×

原因不明の慢性症状にお困りのあなたへ＊自律神経に特化した院

• ナーブ整体は、神経系にアプローチする整体法です。神経系は、筋肉や内臓などの全身の働きをコントロールしています。ナーブ整体では、神経系のバランスを整えることで、痛みや不調を根本から改善します。痛みに敏感な方でも安心して受けられます。
• ヘッドマッサージは、頭皮や顔の筋肉をほぐし、血行やリンパの流れを改善します。頭痛や目の疲れ、ストレスなどに効果的です。ヘッドマッサージは、ナーブ整体の効果をさらに高めます。
• 足つぼは、足裏にある全身の反射区を刺激することで、内臓や神経の働きを整えます。ダイエットや代謝アップにも効果的です。足つぼは、ナーブ整体とヘッドマッサージの効果をさらに高めます。

施術可能部位

メニュー例

ナーブ整体　60分/6000円

ナーブ整体は、神経系にアプローチする整体法です。神経系は、筋肉や内臓などの全身の働きをコントロールしています。ナーブ整体では、神経系のバランスを整えることで、痛みや不調を根本から改善します。

ナーブ整体＋ヘッドマッサージ　90分/8000円

ナーブ整体にヘッドマッサージをプラスしたコースです。ヘッドマッサージは、頭皮や顔の筋肉をほぐし、血行やリンパの流れを改善します。頭痛や目の疲れ、ストレスなどに効果的です。

ナーブ整体＋ヘッドマッサージ＋足つぼ　120分/10000円

ナーブ整体とヘッドマッサージに足つぼをプラスしたコースです。足つぼは、足裏にある全身の反射区を刺激することで、内臓や神経の働きを整えます。ダイエットや代謝アップにも効果的です。

営業時間	10:00~20:00（最終受付19:00）	定休日	日曜・祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

☆完全予約制☆毎日働く主婦を応援！家族の健康を徹底サポート

• 耳つぼ施術は、ダイエットに有効な方法です。耳つぼには、食欲やストレスをコントロールするツボがあります。金粒を貼ることで、そのツボを刺激し、ダイエットの効果を高めます。痛みはありませんし、金粒は目立ちません。
• 心屋リセットカウンセリングは、心のお悩みを解決していくカウンセリングです。自分の気持ちに素直になり、自分らしく生きるための方法を一緒に探していきます。心理カウンセラーが親身になってお話を伺います。
• 耳つぼ施術と心屋リセットカウンセリングを組み合わせることで、心と体の両方をケアできます。ダイエットは、心の状態にも影響されます。心のブロックを外し、ダイエットの成功率を高めます。

施術可能部位

メニュー例

耳つぼ施術　30分/3080円

ダイエットに有効な耳つぼを４か所刺激することで、過剰な食欲を抑えたり、ダイエットに伴うストレスを抑えたりします。耳つぼの刺激には鍼を使わず、金粒を使用します。痛みはありませんし、ラックスしていただきながら施術いたします。

心屋リセットカウンセリング　60分/5000円

心のお悩みを解決していくカウンセリングです。自分の気持ちに素直になり、自分らしく生きるための方法を一緒に探していきます。心理カウンセラーが親身になってお話を伺います。

耳つぼ施術＋心屋リセットカウンセリング　90分/7000円

耳つぼ施術と心屋リセットカウンセリングを組み合わせたコースです。心と体の両方をケアして、ダイエットの成功率を高めます。

営業時間	10:00~20:00（最終受付19:00）	定休日	火曜
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

　都心ではとても珍しい 　【 足湯カフェ + リラクゼーションサロン】です！

• 都心にありながら、足湯カフェを楽しめるという珍しいサービスがあります。足湯は、血行を良くし、冷えやむくみを改善する効果があります。お好きなドリンクを選んで、リラックスできます。
• 足裏リフレクソロジーとボディケアのコースが充実しています。足裏には全身の反射区があり、そこを刺激することで内臓や神経の働きを整えます。ボディケアでは、お客様のお身体の状態に合わせて、もみほぐしやストレッチなどを行います。筋肉のコリや疲れをほぐし、血行を促進します。
• 営業時間が長く、無休で営業しています。新宿三丁目駅から徒歩5分、新宿駅から徒歩10分という便利な立地にあります。仕事帰りや休日に気軽に立ち寄れます。

施術可能部位

メニュー例

足湯カフェ　30分/1000円

都心では珍しい足湯カフェとしてまったりとお茶して過ごすことができます。足湯は血行を良くし、冷えやむくみを改善します。お好きなドリンクをお選びいただけます。

足湯カフェ＋足裏リフレクソロジー　60分/3000円

足湯カフェに足裏リフレクソロジーをプラスしたコースです。足裏には全身の反射区があり、そこを刺激することで内臓や神経の働きを整えます。足裏のコリや痛みをほぐし、心身のバランスを取り戻します。

足湯カフェ＋ボディケア　90分/5000円

足湯カフェにボディケアをプラスしたコースです。お客様のお身体の状態に合わせて、もみほぐしやストレッチなどを行います。筋肉のコリや疲れをほぐし、血行を促進します。

営業時間	11:00~22:00（最終受付21:00)に短縮中	定休日	無休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

＜女性専用＞極上のリラクゼーションによる至福のひと時を……

• エステ＆ディープマッサージのティアレ神楽坂は、エステとマッサージの両方を受けることができるサロンです。エステはお肌のケアをし、マッサージは筋肉のコリや疲れをほぐします。美容と健康の両方を目指すことができます。
• ディープマッサージは、筋肉の奥深くまでアプローチする強めのマッサージです。コリや疲れをしっかりほぐし、血行を促進します。筋肉の緊張を和らげ、リラックス効果もあります。
• フェイシャルエステは、お肌のタイプに合わせて、クレンジング・洗顔・ピーリング・マッサージ・パック・化粧水・乳液のステップでお肌をケアします。お肌の汚れや角質を除去し、ハリとツヤを与えます。
• ボディ＆フェイシャルコースは、ディープマッサージとフェイシャルエステの両方を受けることができるお得なコースです。全身の疲れとお肌のお悩みを同時に解消します。
• 場所は神楽坂にあり、飯田橋駅や神楽坂駅から徒歩5分以内でアクセスできます。神楽坂は、昔ながらの情緒ある街並みと、多彩な飲食店や文化施設が融合した魅力的なエリアです。施術後に散策や食事を楽しむことができます。

施術可能部位

メニュー例

ディープマッサージ　60分/6000円

筋肉の奥深くまでアプローチする強めのマッサージです。コリや疲れをしっかりほぐし、血行を促進します。筋肉の緊張を和らげ、リラックス効果もあります。

フェイシャルエステ 　60分/6000円

お肌のタイプに合わせて、クレンジング・洗顔・ピーリング・マッサージ・パック・化粧水・乳液のステップでお肌をケアします。お肌の汚れや角質を除去し、ハリとツヤを与えます。

ボディ＆フェイシャルコース 　120分/10000円

ディープマッサージとフェイシャルエステの両方を受けることができるお得なコースです。全身の疲れとお肌のお悩みを同時に解消します。

営業時間	11:00～21:00 (最終受付20:00)	定休日	年末年始
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

メディア掲載多数の人気店！根本施術のプロ！

• こころ整骨院は、交通事故治療に特化した整骨院です。交通事故によるケガや痛みを専門的に治療するだけでなく、法的な問題にも対応してくれます。自賠責保険の適用が可能で、治療費用は実質無料です。
• 骨盤矯正は、女性に多い骨盤の歪みやずれを改善する施術です。骨盤の位置を正すことで、姿勢や体型の改善、内臓機能の向上、生理痛や冷え性の緩和などの効果が期待できます。妊娠中や産後の方にもおすすめです。
• 美容鍼は、顔に鍼を刺すことで、美容効果を得る施術です。血行やリンパの流れを良くし、肌のハリやツヤ、小顔効果などが期待できます。無痛の鍼を使用し、衛生面にも配慮しています。
• 場所は中井駅から徒歩3分とアクセスしやすいです。営業時間は10:00～20:00と長く、最終受付は19:30までです。仕事帰りや休日にも利用できます。定休日は日曜日と祝日です。予約は電話やネットで簡単にできます。

施術可能部位

メニュー例

交通事故治療 　30分/0円

交通事故によるむち打ち症や捻挫などの症状に対して、関節の矯正と筋肉のほぐしを行います。自賠責保険の適用が可能で、治療費用は実質無料です。また、交通事故専門の弁護士や行政書士とも連携して、慰謝料や示談交渉などの法的な問題にも対応します。

骨盤矯正　30分/3000円

骨盤の歪みやずれを正しい位置に戻すことで、姿勢や体型の改善、内臓機能の向上、生理痛や冷え性の緩和などの効果が期待できます。妊娠中や産後の方にもおすすめです。

美容鍼 　60分/5000円

顔に鍼を刺すことで、血行やリンパの流れを良くし、肌のハリやツヤ、小顔効果などの美容効果が期待できます。無痛の鍼を使用し、衛生面にも配慮しています。

営業時間	10:00～20:00（最終受付19:30）	定休日	日曜日・祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×

生姜温熱療法で足裏＆整体。体の中からすっきりキレイ☆

• 本場中国式の足裏（足つぼ）マッサージと整体を受けることができます。足裏のツボは全身の健康に影響すると言われています。足裏マッサージは、血行を良くし、内臓機能を高め、自律神経を整える効果があります。
• 生姜の温熱法を施術に取り入れています。生姜は、発汗作用や抗炎症作用があり、冷え性やむくみ、肩こりや腰痛などの症状を改善するのに役立ちます。
• ヘッドマッサージもオプションで付けることができます。ヘッドマッサージは、頭皮の血流を促進し、目の疲れや頭痛、ストレスを解消する効果があります。
• 場所は神楽坂にあり、飯田橋駅から徒歩5分以内でアクセスできます。神楽坂は、昔ながらの情緒ある街並みと、多彩な飲食店や文化施設が融合した魅力的なエリアです。施術後に散策や食事を楽しむことができます。

施術可能部位

メニュー例

冷え性・むくみ改善コース 　60分/4800円

足裏生姜60分（足裏35分＋桶蒸し10分＋足部生姜温熱法15分）です。足裏のツボを刺激しながら、生姜の温かさで血行を促進し、冷え性やむくみを改善します。

肩・背中・腰痛改善コース 　60分/6000円

整体生姜60分（整体60分行いながら20分背部生姜温熱法）です。首・肩・腰・太股・ふくらはぎの筋肉をほぐしながら、生姜の温かさで背中のツボを刺激し、肩こりや腰痛を改善します。

ご褒美スペシャルコース 　120分/11000円

整体生姜60分＋足裏40分＋ヘッド20分です。全身の疲れを癒しながら、頭部のマッサージで目の疲れや頭痛を解消します。自分へのご褒美にぴったりのコースです。

営業時間	11:00～23:00 (最終受付22：30)	定休日	年始（1/1～3）
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

リラクゼーションサロンをリーズナブルな料金設定と確かな技術力で、リラックスできる空間をご提供しております。

• 低価格で高品質なもみほぐしサービスを提供しています。30分1980円から全身もみほぐしを受けることができます。
• 新宿駅から徒歩3分という好立地にあります。仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。
• 足つぼマッサージは痛くないというのが特徴です。保湿クリームとオイルを使って足裏を優しく刺激します。足つぼが苦手な方でも安心してお試しいただけます。
• ドライヘッドスパは、もみほぐしや足つぼと併用することで頭の疲れを癒してくれます。15分から追加できるので、時間のない方でも気軽にお楽しみいただけます。
• 営業時間が長く、最終受付が22:00というのも魅力です。夜遅くまで営業しているので、忙しい方でも都合に合わせて利用できます。

施術可能部位

メニュー例

全身もみほぐし　30分/1980円

リラックスできる寝心地の良いベッドで施術を行う当店看板メニュー。60分以上のコースメニューは基本的に頭から足まで全身をもみほぐします。

足ツボリフレ　30分/2640円

保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足裏を刺激します。足つぼマッサージは痛いから嫌だという方も是非ともお試しください。ほぐしの森の足つぼマッサージは痛いような教育はしておりませんので、ご安心ください。

ドライヘッドスパ　15分/1140円

ドライヘッドスパは、もみほぐしコースか足つぼコースと併用していただくコースメニューとなります。「もみほぐし+ドライヘッドスパ」や「足つぼ+ドライヘッドスパ」といった形で併用してお使いください。

営業時間	10:00～23:00（最終受付22:00）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×