目白のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

もみの匠は「安くて気持ちいい！」がモットーのカラダケアサロンです。

もみの匠では、ていねいに全身をもみほぐすことで、お客様の日常生活・お仕事などで溜まった疲れを気軽に解消していただいて、健康維持＆病気予防のお手伝いをいたします。

もみの匠各店は駅から徒歩数分という好立地にあり、お仕事帰りのサラリーマンやOLの方々やご近所のみなさまにご愛顧いただいております。

施術可能部位

メニュー例

ボディケア　40分/2380円

「全身がお疲れの方」におすすめです！
初めてのお客様は「どんなものかな？」と
ボディケア60分がおすすめです！

ボディケア　60分/3580円

「全身がお疲れの方」におすすめです！
初めてのお客様は「どんなものかな？」と
ボディケア60分がおすすめです！

ボディケア　90分/5280円

「全身がお疲れの方」におすすめです！
初めてのお客様は「どんなものかな？」と
ボディケア60分がおすすめです！

営業時間	11:00～23：00	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復　肩こり	資格	柔道整復師　あん摩マッサージ指圧師
個室	×	当日受付	×

世界でいちばん気持ちいい！

都会の喧騒や日常の社会で疲れたカラダと心を癒しませんか？

施術可能部位

メニュー例

タイ古式マッサージ ヌアボーラン　60分/7500円

２人で行うヨーガとも言われる、指圧とストレッチの組み合わせによるタイの伝統技術です。心身共にリフレッシュするゆったりとした施術で、ワンランク上の癒しを。

＊施術前の足浴と施術後のハーブティーのサービスが付きます。
＊1,100円で個室をご利用いただけます。

タイ古式マッサージ ヌアボーラン　90分/10800円

２人で行うヨーガとも言われる、指圧とストレッチの組み合わせによるタイの伝統技術です。心身共にリフレッシュするゆったりとした施術で、ワンランク上の癒しを。

＊施術前の足浴と施術後のハーブティーのサービスが付きます。
＊1,100円で個室をご利用いただけます。

タイ古式マッサージ ヌアボーラン　120分/14400円

２人で行うヨーガとも言われる、指圧とストレッチの組み合わせによるタイの伝統技術です。心身共にリフレッシュするゆったりとした施術で、ワンランク上の癒しを。

＊施術前の足浴と施術後のハーブティーのサービスが付きます。
＊1,100円で個室をご利用いただけます。

営業時間	13:00～22:00	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復　肩こり　代謝UP	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

利便性抜群のJR目白駅改札内。 駅にいることを忘れる癒しの個室空間。

もみほぐしや整体など、定番のトータルケアに加え
気になる箇所を重点的にアプローチしていく
『極上シリーズ』もご用意。
お疲れに合わせてコースを組み合わせていただくことも可能です。

施術可能部位

メニュー例

もみほぐし　30分/3300円

個室ベッドでじっくりほぐすもみほぐしとチェアで施術するクイックコースをご用意しています。 しっかりとほぐしたい方には、個室で心身ともに寛げるベッドでのもみほぐしがオススメです。 忙しいけど、次の用事までの合間に少しほぐしたいという方には、クイックコースがオススメです。 もみほぐしは30分コースから10分単位でお選び頂けます。

もみほぐし　40分/4400円

個室ベッドでじっくりほぐすもみほぐしとチェアで施術するクイックコースをご用意しています。 しっかりとほぐしたい方には、個室で心身ともに寛げるベッドでのもみほぐしがオススメです。 忙しいけど、次の用事までの合間に少しほぐしたいという方には、クイックコースがオススメです。 もみほぐしは30分コースから10分単位でお選び頂けます。

もみほぐし　60分/6600円

個室ベッドでじっくりほぐすもみほぐしとチェアで施術するクイックコースをご用意しています。 しっかりとほぐしたい方には、個室で心身ともに寛げるベッドでのもみほぐしがオススメです。 忙しいけど、次の用事までの合間に少しほぐしたいという方には、クイックコースがオススメです。 もみほぐしは30分コースから10分単位でお選び頂けます。

営業時間	10:00～22:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

トップアスリート専属　プロトレーナー２０年の実績

「コリ」「痛み」「しびれ」の原因の１つである「スジの硬さ」は、レントゲンや血液検査では分かりません。また機械を用いた治療は広い範囲で効果が望める反面、刺激が分散しやすく、それだけではきめ細かい施術は困難です。なぜそこにピンポイントでコリがあるのか。その原因と解決方法を導き出し全身の血流改善を目指します。

施術可能部位

メニュー例

スポーツマッサージ　80分/10000円

● スポーツマッサージ とストレッチ
（横向き ・うつ伏せ ・仰向け）
● 全身ストレッチ
● 湿性温熱ホットパック
● 自宅でかんたんに出来るオススメの体操指導

スポーツマッサージ　50分/7000円

● スポーツマッサージ とストレッチ
（横向き ・うつ伏せ ・仰向け）
●股関節ストレッチ

ボディメンテナンス　50分/5000円

● S主観：身体の不調、なりたい身体の共有、確認
● O客観：動き、バランスをチェック
● A評価：身体の癖や不具合の原因を探ります
● P計画：本来の力をしっかり発揮できる身体へ
● マッサージ&ストレッチ
（自宅でかんたんに出来るオススメの体操指導）

営業時間	平日 10:00〜19:30 最終受付 土日祝 10:00〜18:00 最終受付	定休日	月曜
改善できる悩み	疲労回復	資格	柔道整復師　あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

疲れたあなたのための整体サロン

「lively body(ライブリーボディ)」は、イキイキとした毎日をサポートする整体サロンです。
仕事、家事、勉強など・・・日々忙しく過ごしていると、ココロもカラダも疲れ切ってしまいますよね。
身体をメンテナンスせず放っておくと疲れはどんどん蓄積し、常に辛さと戦わなくてはならない状態に。
私たちは、そんな“燃料切れ”状態の身体を整え、皆さんの生活を「lively(ライブリー)＝イキイキ」と輝かせるため、 その時その人に一番合った施術ができるよう心掛けています。

施術可能部位

メニュー例

ショートコース　60分/6600円

筋肉ほぐし・ストレッチ・骨格矯正・美容矯正・筋力アップアプローチをお客様とご相談の上、お身体の状態やお悩みにあった組合せ施術を行ってまいります。

スタンダードコース　90分/9900円

筋肉ほぐし・ストレッチ・骨格矯正・美容矯正・筋力アップアプローチをお客様とご相談の上、お身体の状態やお悩みにあった組合せ施術を行ってまいります。

ロングコース　120分/13200円

筋肉ほぐし・ストレッチ・骨格矯正・美容矯正・筋力アップアプローチをお客様とご相談の上、お身体の状態やお悩みにあった組合せ施術を行ってまいります。

営業時間	10:00〜21:00	定休日	木曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

痛い強いマッサージが効く　そう思ってませんか？

マッサージ後はスッキリするけど、
またすぐにもどってしまう…

マッサージに通っているけど、
改善している実感がない…

そんなこと、ありませんか？
それは、あなたの身体にとって
『強すぎる』のかもしれません…

実は…コリは、
強すぎるとかえって頑固になっていきます。
細胞が傷つくので、さらなる不調を招くことにも…

なので当サロンでは、身体が喜ぶ『気持ちいい～力加減』で、自然治癒力を引き出しています！

マッサージ後だけではなく、
翌日もっと身体が楽になります。そして、いつも調子の良い身体に変わっていきますよ！

首コリ、肩コリ、頭痛、冷え、生理痛、腰痛、 神経痛など、身体の痛みや不調から解放されましょう！

施術可能部位

メニュー例

自分の身体が好きになる！根本改善コース　200分/25000円

身体の声を聴きながら治癒力を引き出し
いつも調子の良い身体に導いていくコースです

冷え解消！全身ポカポカ疲労回復コース　150分/18000円

よもぎ蒸しで身体の芯から温まってから、全身をマッサージ
血流が巡り全身ポカポカになるコースです

強もみせずに肩こりスッキリ解消コース　100分/12000円

気持ちいい力加減で、思わず 『そう！そこそこ！』と言ってしまうポイントをほぐし
肩こりをスッキリ解消するコースです

営業時間	11:00～21:00	定休日	不定休
改善できる悩み	肩こり	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

私たちができる事、それは皆様の生活をより豊かにすることのお手伝い。

Case 1 ──── 慢性疾患から不定愁訴（肩こりや腰痛など）で悩んでいる人 ⇒ 治療

Case 2 ──── パフォーマンスの向上（姿勢矯正や筋力アップなど）を望んでいる人 ⇒ トレーニング

Case 3 ──── 今よりも美しくなりたいと思っている人（フェイシャルや痩身など）⇒ エステ

施術可能部位

メニュー例

鍼灸・マッサージ・指圧　30分/4730円

体の様々な所にあるツボを刺激することで、効果的に血流改善、自律神経系の調整、自然治癒力の促進を行います。今ある症状の改善だけでなく、症状を繰り返さない身体作りを目指します。施術は国家資格を持った経験豊富なスタッフが行います。

鍼灸・マッサージ・指圧　60分/7810円

体の様々な所にあるツボを刺激することで、効果的に血流改善、自律神経系の調整、自然治癒力の促進を行います。今ある症状の改善だけでなく、症状を繰り返さない身体作りを目指します。施術は国家資格を持った経験豊富なスタッフが行います。

鍼灸・マッサージ・指圧　90分/11000円

体の様々な所にあるツボを刺激することで、効果的に血流改善、自律神経系の調整、自然治癒力の促進を行います。今ある症状の改善だけでなく、症状を繰り返さない身体作りを目指します。施術は国家資格を持った経験豊富なスタッフが行います。

営業時間	火〜金 9:00〜21:00 ラスト 20:30 土、日 9:00〜18:00 ラスト 17:30	定休日	祝日、月曜日、12/30〜1/3
改善できる悩み	疲労回復　腰痛	資格	柔道整復師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

あなたはこんな思いはありませんか？

とにかく痩せたい
肩こりを治したい
腰や膝の関節痛を治して楽に生活したい
筋肉をつけたい
自身の身体の状態を知りたい
食生活を見直したい
etc…
少しでも思い当たる方は是非一度、LiBにお越しください

施術可能部位

メニュー例

ボディケア　50分/10000円

姿勢分析・動作チェックして全身ボディケアで姿勢や不調を整えます。

鍼灸　50分/10000円

髪の毛よりも細い使い捨ての鍼を使いツボや筋肉を刺激し緊張を緩めて、自己治癒力を高め体質改善

フェイシャル・美容鍼　50分/10000円

クリームを用いて表情筋を緩めて骨格を整え左右対称な美顔に導きマウs。美容鍼でより深いところにアプローチをして肌質改善・リフトアップ・むくみを解消

営業時間	月曜～土曜 8:30－21:00 日曜、祝日 8:30－17:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善	資格	柔道整復師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

No.のストレッチを体感せよ

プロストレッチトレーナーの技術力と
お体の原因を探す
マンツーマンのヒアリング

唯一無二の
コアバランスストレッチスタジオ
それが世界No.1のDr.stretch

ストレッチを提供するだけではなく、
お客様一人ひとりが
健康になるお手伝いをします。

施術可能部位

メニュー例

全身ストレッチ　60分/4950円

Dr.stretchでは、独自技術コアバランスストレッチを導入！コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。原因に届くから悩みを繰り返しにくくなります。

全身ストレッチ　80分/6600円

Dr.stretchでは、独自技術コアバランスストレッチを導入！コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。原因に届くから悩みを繰り返しにくくなります。

全身ストレッチ　100分/8250円

Dr.stretchでは、独自技術コアバランスストレッチを導入！コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばします。原因に届くから悩みを繰り返しにくくなります。

営業時間	11:00～21:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

あたまのオアシスとは？

頭（脳）は私たちの身体の司令塔です。

司令塔の頭が疲れると、

頭痛・不眠・便秘・過食・少食・肥満・集中力低下・倦怠感・自律神経失調症・うつ

などの不調を引き起こします。

また、凝り固まった頭は

「〇〇しなきゃいけない」

「〇〇であるべき」

と思考まで硬くします。（これぞ石頭ってやつですね）

あたまのオアシスは独自の技術とリズムで

凝り固まった頭と心を解放し、思考の癖を取り除きます！

責任感が強く、「〇〇したい！」より「〇〇しなきゃ！」と考えやすい方

人から頼られることは多いが、人に頼るのは苦手な方

情に厚く、困っている人がいると「私に任せとけ！」と言ってしまう方

そんな、気負って生きる方の心身の力みをほぐします！

頭がほぐれると、心も緩み

「こうじゃなきゃ！」が「これでもいっか♪」と思え、

肩肘張らずに気楽になれます。

「毎日頑張ってるから、たまには南国で息抜きしたいな・・・」

そんなときは、遠くの南国より近くのあたまのオアシスへ。

完全個室のプライベートサロンですので、周りを気にせずくつろげます♪

施術可能部位

メニュー例

ドライヘッドスパSPコース　75分/9300円

頭/首/肩/肩甲骨/顔の贅沢コース♪

肩こり、首こり、眼精疲労など、日頃の疲れをしっかり癒します！

ストレス・不眠・頭痛の改善にも◎

お顔ほぐし付きドライヘッドスパ　90分/12000円

アロマオイルを使い、デコルテ／首／肩／背中／腕／顔を

60分じっくりほぐした後に

30分ドライヘッドスパを行います。

小顔効果やリフトアップ効果を１回で感じて頂けます！

ドライヘッドスパ/首/肩/肩甲骨　60分/7800円

頭/首/肩/肩甲骨を満遍なく揉みほぐします。

ドライヘッドスパがどんなものか試したい方や

定期的なメンテナンスにオススメのコースです！

オイル等は使わず、着衣での施術になります。

営業時間	10:00-20:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×