小手指のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

その“お辛さ”を唯一無二の治療整体サロン“小手指の救急箱キュアはんな”が引き受けます！

– 小手指の救急箱キュアはんなは、真の治療とリラクゼーションを提供する唯一無二の整体サロンです。元楽天イーグルスコンディショニングディレクターが運営しています。
– 四つの柱である治療整体、真のリラクゼーション整体、温熱バザルトホットストーンマッサージ、伝統療術（鍼・灸・マッサージ）を症状に合わせて組み合わせて、根本的な改善を目指します。
– 難治性や強度の高い腰背部・頸肩腕部痛に悩む方には、治療整体特別セッションがおすすめです。超音波観察装置で正確に判断し、AKAベースの関節機能改善療法やPNFなどを用いて施術します。
– 一般的な体調管理やメンテナンスには、真のリラクゼーション整体や深層オイルマッサージがおすすめです。筋の過緊張を緩め、筋膜リリースを実現し、全身のバランスを再構築します。
– 体の冷え改善や代謝アップには、温熱バザルトホットストーンマッサージがおすすめです。温石から発せられる温熱を体に届けることで、血行やリンパの流れを促進し、極上の満足感を感じられます。
– 内科的な諸症状や筋膜リリースには、伝統療術（鍼・灸・マッサージ）がおすすめです。自律神経のバランス回復による自然治癒力を高める効果があります。無痛・低刺激の鍼を使用しています。

施術可能部位

メニュー例

治療整体特別セッション　60分/9240円

難治性や強度の高い腰背部・頸肩腕部痛に悩む方におすすめのコースです。超音波観察装置で正確に判断し、AKAベースの関節機能改善療法やPNFなどを用いて施術します。

真のリラクゼーション整体　60分/6600円

一般的な体調管理やメンテナンスにおすすめのコースです。筋の過緊張を緩め、筋膜リリースを実現し、全身のバランスを再構築します。女性セラピストならではのきめ細やかな手技で真の癒しを提供します。

温熱バザルトホットストーンマッサージ　90分/9900円

体の冷え改善や代謝アップにおすすめのコースです。温石から発せられる温熱を体に届けることで、血行やリンパの流れを促進し、極上の満足感を感じられます。キュアはんなのバザルトホットストーン施術は別格・特別なものです。

営業時間	月・水・木・金・土・日・祝日・祝前日 10:00-20:00	定休日	火曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師　その他民間資格
個室	×	当日受付	×

小手指駅前通り接骨院では、プロアスリートからも推薦され、100名以上の治療家教育にも使われた施術理論で、痛みやしびれのお悩みをスッキリ解決！

– 小手指駅から徒歩1分の好立地にある接骨院・整体院で、平日は夜9時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい。
– 交通事故やスポーツ障害などの外傷治療だけでなく、肩こりや腰痛などの慢性的な症状にも対応しており、保険適用の施術も行っている。
– 院長は国家資格を持つ柔道整復師であり、豊富な経験と知識を持っている。また、スタッフも親切で丁寧な対応を心がけている。
– 施術は患者さんの症状や体質に合わせてオーダーメイドで行い、根本的な原因を見つけて改善することを目指している。
– 最新の機器や技術を取り入れており、電気治療や温熱治療、超音波治療などの物理療法や、鍼灸やマッサージなどの手技療法を組み合わせて効果的に施術する。
– 予約制ではなく、予約優先制なので、急な痛みや不調にも対応できる。また、初診料や再診料は無料である。

施術可能部位

メニュー例

保険適用の施術　30分/2000円

交通事故やスポーツ障害などの外傷治療や、肩こりや腰痛などの慢性的な症状に対応した施術です。電気治療や温熱治療、超音波治療などの物理療法と、鍼灸やマッサージなどの手技療法を組み合わせて効果的に施術します。保険証をお持ちの方は保険適用で受けられます。

EMS施術　30分/5000円

筋肉に電気刺激を与えて筋力を向上させる施術です。寝たままで怪我のリスクを抑えながら、鍛えずらいインナーマッスルを強化できます。根本的な改善を目指す方におすすめです。

ハイボルテージ施術　20分/4000円

高電圧の電流を流して神経や筋肉に刺激を与える施術です。神経痛や急性の症状（ぎっくり腰など）に有効です。痛みを和らげて血行を促進します。

営業時間	平日9:00～22:00（20:00以降は完全予約制）、土日祝9:00～17:00	定休日	木曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	柔道整復師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

店では、独特の刺激が癖になるタイ伝統の本格的なストレッチマッサージと、 ゆったりのんびり足腰肩などの日頃の疲れを癒すオイルマッサージ、 むくみを解消して足と気分をスッキリさせる足ツボマッサージを、 気兼ねなくリラックスできる個室で、 お手頃な価格にてご提供しています。

– タイ古式マッサージ マイは、西武池袋線小手指駅北口から徒歩5分の好立地にあるマッサージ店です。
– タイ女性セラピストによる本格的なタイ古式マッサージを受けることができます。タイ古式マッサージは、指圧やストレッチを組み合わせた伝統的なマッサージで、血行促進や疲労回復、姿勢改善などの効果が期待できます。
– 施術室は壁仕切りの個室タイプで、プライバシーが保たれます。マッサージマットはダブルサイズを使用し、ゆったりとした空間で施術を受けられます。
– 施術をリラックスして受けられるように、お着替えやタオルなどを無料で貸し出しています。オイルマッサージを選択した場合は、シャワーも利用できます。
– 施術メニューは、タイ古式マッサージ（60分3,800円～）、オイルマッサージ（60分4,800円～）、フットマッサージ（30分2,000円～）などがあります。割引キャンペーンも実施しており、初回の方は10％OFFになります。
– 営業時間は10:00～23:00で、年中無休です。予約は電話またはWebから可能です。

施術可能部位

メニュー例

タイ古式マッサージ60分　60分/3800円

タイの伝統的な手技で全身をほぐし、血行とリンパの流れを改善します。筋肉や関節の柔軟性を高め、身体のバランスを整えます。ストレッチも含まれます。

タイ古式マッサージ90分　90分/5500円

タイ古式マッサージ60分コースに加え、足裏やヘッドのケアも行います。足裏は全身の反射区を刺激し、ヘッドは頭皮や顔の筋肉をほぐしてリフトアップ効果も期待できます。

タイ古式マッサージ120分　120分/7000円

タイ古式マッサージ90分コースに加え、オイルを使ったリンパマッサージも行います。オイルはミネラル豊富なものを使用し、肌に潤いとツヤを与えます。リンパマッサージは老廃物の排出や免疫力の向上に効果的です。

営業時間	10:00〜23:00（最終受付22:00）	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

肩甲骨に重点を置き上半身を中心に全身をほぐす「ウィングストレッチコース」と股関節に重点を置き下半身を中心に全身をほぐす「ルーツストレッチコース」をメインに辛いお疲れをダイレクトにほぐしていきます！

– 西武池袋線小手指駅から徒歩1分という好立地で、お買い物やお仕事帰りにも便利です。
– マッサージファンにも大人気の肩甲骨ストレッチをはじめ、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しています。
– お客様の身体の状態を伺いながら施術するので、肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのお悩みに合わせた最適なコースを提案します。
– クレジットカードや電子マネーなどの決済方法が豊富で、リラクカードや回数券などの特典もあります。
– ベビーカーやお子さまの持ち込みも可能で、女性スタッフも在籍しています。

施術可能部位

メニュー例

肩甲骨ストレッチ50分　50分/5280円

：肩甲骨ストレッチ50分
メニュー紹介文①：肩甲骨の動きを改善し、筋肉のコリや血行不良を解消します。首や肩の痛みやこりを和らげ、姿勢や呼吸もスムーズになります。

ボディケア60分　60分/6480円

オイルを使わないドライマッサージで全身の筋肉をほぐします。深部までしっかりと圧をかけて、疲れや張りを取り除きます。

オイルフットケア30分　30分/3240円

オイルを使って足裏からふくらはぎまでマッサージします。足裏の反射区を刺激して全身の調子を整えます。むくみや冷えにも効果的です。

営業時間	平日 11:00～21:00（最終受付20:30）、土日祝 10:00～21:00（最終受付20:30）	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

所沢鍼灸整体院は、慢性の肩コリ・腰痛に特化した専門店です。「筋肉のコリ」「骨のゆがみ」「自律神経の調整」の３つを同時に施術することで、３０分の施術で驚くほど筋肉がゆるみ、痛みや辛さが和らぎます。

– 慢性の肩こり・腰痛に特化した専門店で、15種類の療術法を組み合わせて根本原因を改善します。
– 国家資格を持つ専門スタッフが、カウンセリングと検査をしっかり行い、お客様一人一人の体に合わせたオーダーメイドの施術を提供します。
– 30分の施術で驚くほど筋肉がゆるみ、痛みやつらさが和らぎます。効果が長続きし、再発しにくくなります。
– 西武池袋線小手指駅から徒歩4分という好立地で、仕事帰りや休日にも通いやすいです。
– 完全個室で全室換気設備を導入し、コロナ対策も行っています。清潔感のある店内で、安心してくつろげます。

施術可能部位

メニュー例

【首肩こり/疲労解消コース】全身整体+肩甲骨はがし　60分/3289円

首肩に特化した15種類の療術法で解決◎国家資格を持つ専門スタッフが肩コリの原因を根本から改善！ 全身のバランスも整え施術後はスッキリ♪

【腰痛集中整体】腰痛に特化した15種類のお試し整体！　60分/3289円

腰痛でつらい思いをされている方にオススメのコースです。15種類の整体術で腰痛の根本原因を改善し、再発を防ぎます。腰だけでなく全身の歪みも矯正し、姿勢や動きも改善します。

【全身整体コース】整体60分+足つぼ30分で全身スッキリ◎　90分/6600円

疲れが溜まるこの時期に、全身の筋肉と関節をほぐし、血行とリンパの流れを促進する整体と、足裏のツボを刺激する足つぼマッサージでデトックス効果を高めるコースです。ストレスや不眠にも効果的です。

営業時間	10:00～19:00（最終受付18:00）	定休日	無し
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

肩こりや腰痛が無くなれば、仕事がはかどり出世もするし、 家族サービスも積極的になり、質の高い生活を送れます。 心身ともに充実した生活を手に入れませんか？

– 所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院は、埼玉県所沢市にある鍼灸院です。鍼灸師の熊谷陸先生が院長を務めています。
– 所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院では、肩こりや腰痛などの慢性症状や、スポーツによる怪我や疲労などのスポーツ鍼灸マッサージ、ニキビやくすみなどのお肌のトラブルやリフトアップなどの美容鍼灸など、様々なお悩みに対応しています。
– 所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院の特徴は、国家資格を持つ施術者が、痛みやお悩みの根本原因にアプローチして改善・解消へと導く施術です。マッサージと鍼灸を組み合わせて、筋肉のコリ、骨のゆがみ、自律神経の調整の3つを同時に施術することで、効果が長続きし再発を防ぐことができます。
– 所沢肩こり腰痛マッサージ鍼灸院は、完全予約制ですが、当日予約も可能です。営業時間は、月曜日から土曜日の9時から20時までです。日曜日は休みです。料金は、初回は60分で3980円（税込）、2回目以降は60分で7700円（税込）です。美容鍼灸やスポーツ鍼灸マッサージは別途料金がかかります。

施術可能部位

メニュー例

【初回限定】初めての方はこちら　60分/3980円

肩こりや腰痛、スポーツ、美容等でお身体に不調・お悩みを抱えている方や疲労が溜まっている方は、初回限定メニューでお気軽にご相談ください。症状やご希望によって最適な施術をご提案します。

【美容鍼灸】お肌のトラブルでお悩みの方　60分/7700円

ニキビ、くすみ、たるみ等のお肌のトラブルの改善やリフトアップに効果的な美容鍼灸です。お顔だけでなく、お体の不調も改善していくようなアプローチをします。

スポーツによる怪我や疲労でお悩みの方　60分/7700円

サッカーや野球、ゴルフなどのスポーツで怪我や痛みがある方やパフォーマンスを高めたい方におすすめのスポーツ鍼灸マッサージです。関節可動域の向上や筋肉の回復を促します。

営業時間	9:00～20:00	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

「先生ありがとう！よくなりました」 そんな声が多く届いています！ 首の痛みで悩んでいる方にはとてもお勧めの治療院です

– JIN治療院は、埼玉県所沢市にある鍼灸(整体)院です。[ホームページ](^1^)によると、鍼灸師の浅見仁先生が院長を務めています。
– JIN治療院では、首の痛みや手のしびれなどの頚椎症や頚椎ヘルニア、胸郭出口症候群などの症状を得意としています。また、腰痛、坐骨神経痛、膝痛、足底筋膜炎、顎関節症、内臓の不調などにも対応しています。
– JIN治療院の特徴は、身体に出ている症状の原因を見つけ出し、根本的な施術を行うことです。鍼灸、特殊な整体術、独自のストレッチ、体操法の中から最も効果的と思われる施術法を組み合わせて施術していきます。その時の状態に合わせて最も適した施術法を行うので、毎回施術方法は変わります。
– JIN治療院は、完全予約制ですが、当日予約も可能です。営業時間は、平日は11時から23時まで、土曜日と祝日は11時から20時までです。

施術可能部位

メニュー例

鍼治療　60分/8000円

鍼灸の効果は慢性的な肩こり、腰痛だけではありません。神経性の痛みやしびれ、スポーツが原因による筋肉や関節の怪我、内臓の不調、自律神経の乱れなどにも鍼灸は効果的です。


当院の鍼の治療法は、アキュゾーンセラピー（ACU-ZONE Therapy)、陰陽てい鍼（つがいていしん）、高麗手指鍼療法（こうらいしゅししんりょうほう）を駆使することで、様々な症状に適応することができます。

整体　60分/8000円

当院のメインの整体法は、「真体療術」という整体で、
これは日本古来から伝わる整体術と、最新の手技療法を組み合わせた整体法です。

「真体療術」の特徴としては、
・とても軽い刺激でありながら、短時間でその場で変化を出すことができる

・患者さまへの負担が少ないため、子供からご年配の方まで年齢を問わず受けることができる

・筋肉や関節などの症状だけでなく、内臓の調整も行うため、幅広く、あらゆる症状に対応できるといった特徴があります。

全身の状態を確認し、体の不調の原因となっている骨格、筋肉、内臓をミリ単位で丁寧に調整することで、
様々な症状を改善させていきます。

セルフケア　30分/0円

痛みやしびれが改善されても、すぐに元に戻ってしまっては根本的な改善とは言えません。

生活習慣の改善のアドバイスや、体質を改善させ、つらい症状を繰り返さないようにする体操やストレッチの方法も紹介しています。

症状の根本原因を取り除くことで良い状態を維持することができます。


セルフケアの方法は、鍼治療と整体を受けられた方全員に無料でお伝えしています。

営業時間	平日 11:00～23:00、土曜・祝日 11:00～20:00	定休日	不定休
改善できる悩み	腰痛　肩こり	資格	あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

ハッピーボディメイクサロン MAHALOは、独自に築き上げてきた知識や技術で 美しくなりたいと願うすべての方のお悩みにお応えしたいと考え それぞれに合ったオーダーメイドのコースを提案・提供致します。

– 美しくなりたいと願うすべての方のお悩みにお応えするオーダーメイドのコースを提案・提供するサロンです。
– 独自に築き上げてきた知識や技術で、美筋マッサージや腸内美容などの独自のトリートメント技術を武器にしています。
– 高品質なオイル、そしてオールハンドにこだわったトリートメントで、心も体もリラックスできる時間を提供します。
– 完全個室のプライベート空間で、日常から切り離された癒しの時間を過ごせます。
– オーナーセラピスト亀山真子は、エステティシャンとしての経験や整骨院での修行を経て、自身の経歴やメッセージを公開しています。
– スクールでは、美筋マッサージや腸内美容などの技術を学ぶことができます。

施術可能部位

メニュー例

MAHALOオリジナルケア（ヘッド or フェイス or ボディ）　60分/9900円

独自に築き上げた知識や技術で美しくなりたいと願うすべての方のお悩みにお応えするオーダーメイドのコースです。高品質なオイルとオールハンドにこだわったトリートメントで心も体もリラックスできます。

極上ボディケア　40分/4950円

筋肉の素晴らしさを知り、美筋マッサージを編み出したオーナーセラピスト亀山真子が施すボディケアです。筋肉のコリや張りをほぐし、血行を促進して代謝をUPさせます。

腸内美容ヒマラヤンマッサージ　90分/16500円

ヒマラヤ岩塩と漢方を使った温熱マッサージでお腹の中からデトックスします。腸内環境を整えて免疫力や代謝を高めるとともに、お腹周りの引き締めや便秘解消にも効果的です。

営業時間	9:00～21:00（※場合によっては営業延長します）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　代謝UP	資格	あん摩マッサージ指圧師
個室	×	当日受付	×

大人女性の疲労回復と 癒しを提供します！ 【女性専用】オーダーメイドサロン （ダイエット・リラクゼーション） lapis-lazuli-ラピスラズリ- 寝ても疲れがとれない原因は？ストレスとカラダの代謝低下のサイン。 ストレスフリーでダイエット！カラダの中から変わるから、血の巡りがよくなり、肩こり・イライラから解放。代謝が上がりヤセやすく疲れにくいカラダに！

• 女性専用のプライベートサロンで、完全個室でリラックスできます。
• 産後20キロヤセたダイエットアドバイザーがアナタに合ったダイエット方法を提供します。
• 独自に築き上げた知識や技術で美しくなりたいと願うすべての方のお悩みにお応えします。

施術可能部位

メニュー例

タイ古式マッサージ　60分/6000円

タイ古式マッサージは、タイの伝統的な療法で、全身のツボや経絡を刺激することで、血液やリンパの流れを改善し、筋肉や関節の柔軟性を高めます。ストレスや疲労の解消に効果的です。当店では、お客様のお身体の状態に合わせて、オイルを使用したり、圧力を調整したりしながら施術します。

アロマリンパ　60分/7000円

アロマリンパは、天然の精油を使用したオイルマッサージで、リンパの流れを促進し、老廃物や余分な水分を排出します。免疫力や代謝を高めるだけでなく、心身のリラックス効果もあります。当店では、お客様のお好みや体調に合わせて、精油を選んで施術します

フェイシャル　60分/8000円

ェイシャルは、お顔のお肌に合わせた化粧品を使用して、クレンジング・洗顔・マッサージ・パックなどのケアを行います。お肌の汚れや角質を除去し、毛穴の引き締めや保湿などの効果があります。当店では、お客様のお肌のタイプや悩みに合わせて、最適な化粧品を選んで施術します。

営業時間	平日 10:00～20:00 （当日受付 17:00） 土日祝 10:00～18:00（当日受付 16:30）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　代謝UP	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

“慢性だから”とその腰痛を諦めているあなた！ 痛みで満⾜のいかない⽣活を送るのはもう終わりにしましょう。私はあなたのお悩みに誰よりも向き合うことをお約束致します。

– 腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みに悩んでいる方に、根本原因を見つけ出し改善に導く整体院です。
– 国家資格保有者が丁寧なカウンセリングと高い技術力で施術します。お客様のお身体の状態やお悩みに合わせて、オーダーメイドの整体を提供します。
– 完全個室で自分だけの空間を楽しみながら、リラックス効果も得られます。施術後には、ご自宅で簡単に行えるストレッチなどのアフターケアもアドバイスします。
– 小手指駅から徒歩3分とアクセスしやすく、夜22時まで営業しているので、仕事帰りや休日にも通いやすいです。カード支払いもOKです。

施術可能部位

メニュー例

【迷ったらこちら】オーダーメイド整体　90分/10000円

お客様のお身体の状態やお悩みに合わせて、最適な施術をご提供します。痛みの原因を見つけ出し、根本から改善に導きます。カウンセリングと検査を行い、お身体のバランスを整えます。

【心身の疲れに】自律神経整体　90分/10000円

自律神経の乱れが原因で起こる不眠症や頭痛などの症状に効果的な整体です。自律神経のバランスを整えることで、心身のリラックス効果も得られます。ヘッドマッサージも含まれます。

【辛い肩こりに】慢性肩こり整体　90分/10000円

長年の肩こりに悩んでいる方におすすめの整体です。肩だけでなく首や背中などの関連部位もしっかりとほぐします。筋肉や関節の柔軟性を高めることで、肩こりの再発予防にもなります。

営業時間	10:00～22:00	定休日	不定休
改善できる悩み	姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	あん摩マッサージ指圧師
個室	×	当日受付	×