東大和市のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーションです。

• アプリ会員になると、全てのコースが割引価格で受けられます。アプリ会員になるには、りらくるの公式ホームページから無料で登録できます。
• ベッドで施術を行うので、リラックスして受けられます。また、施術者は女性のみなので、女性のお客様も安心してご利用いただけます。
• 足つぼは、痛くなく気持ちいいのが特徴です。足裏には全身のツボがありますので、足つぼを刺激することで、血行促進や代謝UPなどの効果が期待できます。
• ハンドリフレ・クイックヘッドは、PCやスマートフォンの使用による疲れやストレスを解消するのに最適なメニューです。肘から下や頭から首にかけてもみほぐすことで、目や肩の疲れを和らげます。
• 営業時間が長いので、仕事帰りや休日にも利用しやすいです。定休日も無いので、いつでも気軽に来店できます。

施術可能部位

メニュー例

もみほぐし　60分/3980円

当店は全てベッドで施術を行います。30分のメニューまでは特にお疲れの箇所のみを重点的にもませていただきます。45分以上のメニューは基本的に頭から足まで全身をもんでいきます。最初に特にお疲れの箇所をお聞きして、3分の1以上の時間はそこを重点的にもみます。

足ツボ　60分/4500円

保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足裏を刺激します。りらくるの足つぼは、痛くなく気持ちいいのが特徴です。血行促進に最適の為全身をリフレッシュしたい方にはオススメです。

ハンドリフレ・クイックヘッド　30分/2800円

PCやスマートフォンを使ったり鞄を持ったりと、日常の疲れが溜まりやすい肘から下をもみほぐす【ハンドリフレ】。肩や目が疲れやすい方に、頭から首にかけてもみほぐす【クイックヘッド】。ストレスが溜まりやすい方や頭からスッキリとリラックスしたい方にオススメ。

営業時間	10:00~26:30	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

お肌を内側をアプローチすることで、血行を良くしてお肌の再生を促進します。

• はりは、体のツボに細い針を刺すことで、気血の流れを整え、自然治癒力を高める施術です。痛みや不調の原因となる経絡の滞りを解消し、バランスのとれた健康な身体に導きます。この施術は、国家資格を持つ鍼灸師が行います。
• きゅうは、体のツボに灸を置くことで、温熱刺激を与え、気血の流れを促進する施術です。冷えやむくみ、免疫力の低下などに効果的です。灸の種類や量は、お客様の体質や症状に合わせて調整します。この施術は、国家資格を持つ鍼灸師が行います。
• マッサージは、体の筋肉や経絡を揉みほぐすことで、血行やリンパの流れを改善する施術です。疲労回復やリラクゼーションに効果的です。強さや部位は、お客様のご希望に応じて対応します。この施術は、国家資格を持つあん摩マッサージ指圧師が行います。
• 奈良橋はり・きゅう・マッサージ院は、月曜日以外毎日営業しています。火～日 10:00～19:00まで受付しています。予約制ですが、当日の予約も可能です。電話かホームページからお問い合わせください。

施術可能部位

メニュー例

はり　30分/3000円

体のツボに細い針を刺すことで、気血の流れを整え、自然治癒力を高める施術です。痛みや不調の原因となる経絡の滞りを解消し、バランスのとれた健康な身体に導きます。

きゅう　30分/3000円

体のツボに灸を置くことで、温熱刺激を与え、気血の流れを促進する施術です。冷えやむくみ、免疫力の低下などに効果的です。灸の種類や量は、お客様の体質や症状に合わせて調整します

マッサージ　30分/3000円

体の筋肉や経絡を揉みほぐすことで、血行やリンパの流れを改善する施術です。疲労回復やリラクゼーションに効果的です。強さや部位は、お客様のご希望に応じて対応します。

営業時間	火～日 10:00～19:00	定休日	月曜日
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり	資格	あん摩マッサージ指圧師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

手技＆施術機器で、幅広いお悩みに対応！ 1人1人の身体の悩みに合わせたオーダーメイド施術で根本からの施術を目指します。

• 骨盤矯正・姿勢矯正は、身体の土台となる骨盤を中心に整える施術で、身体の歪みや痛みを改善します。バキバキ骨を鳴らすような矯正はせず、繊細な手技で骨盤や背骨の配列を調整します。この施術は、ほねごり接骨院・はりきゅう院のオリジナルメニューで、他では受けられません。
• 産後骨盤矯正は、産後に歪んだ骨盤を整える施術で、ぽっこりお腹や下半身太り、むくみ、骨盤関節の痛み、恥骨痛、尿もれ、脚の付け根の痛み、O脚などの産後のお悩みに対応します。産後の女性の方におすすめです。
• 楽トレは、寝ているだけでインナーマッスルを鍛えるメニューで、ダイエットや美容に効果的です。インナーマッスルは脂肪を燃焼しやすくするという特性があります。出産により引き締まりを失ったお腹や、スポーツのトレーニングとしてもおすすめです。
• ほねごり接骨院・はりきゅう院 東大和清水院のスタッフは、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を持っています。また、楽トレ認定資格者も在籍しており、最新の施術器具を使ってお客様のお悩みに対応します。

施術可能部位

メニュー例

骨盤矯正・姿勢矯正　60分/7000円

身体の土台となる骨盤を中心に整える施術で、身体の歪みや痛みを改善します。バキバキ骨を鳴らすような矯正はせず、繊細な手技で骨盤や背骨の配列を調整します。

産後骨盤矯正 　60分/7000円

産後に歪んだ骨盤を整える施術で、ぽっこりお腹や下半身太り、むくみ、骨盤関節の痛み、恥骨痛、尿もれ、脚の付け根の痛み、O脚などの産後のお悩みに対応します。

楽トレ 　30分/3000円

寝ているだけでインナーマッスルを鍛えるメニューで、ダイエットや美容に効果的です。インナーマッスルは脂肪を燃焼しやすくするという特性があります。出産により引き締まりを失ったお腹や、スポーツのトレーニングとしてもおすすめです。

営業時間	月～日・祝 9:30～12:00／15:00～19:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	柔道整復師　鍼灸師　その他民間資格
個室	×	当日受付	×

スポーツ障害の痛みで、他地域・他県から多く来院しています

• SCP骨格矯正は、関節の捻れをミリ単位で動かす繊細な施術で、身体の歪みを改善し、痛みや不調を根本から解消します。この施術は、鈴之助整骨院のオリジナルメニューで、他では受けられません。
• スポーツ障害に対応する施術は、運動による怪我や痛みに悩む方におすすめです。練習を休まずにすぐ復帰できる技術で、運動パフォーマンス向上や再負傷率の低下を目指します。
• 筋膜リリースは、筋肉の表面にある膜（筋膜）をほぐす施術で、筋肉の柔軟性や代謝を高めます。筋膜が硬くなると血流やリンパの流れが悪くなり、痛みやコリの原因になります。筋膜リリースで、身体の巡りを良くしましょう。
• 鈴之助整骨院のスタッフは、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を持っています。また、IASTM SMART Tools 認定資格者も在籍しており、最新の施術器具を使ってお客様のお悩みに対応します。
• 鈴之助整骨院は、平日の午前と午後に分かれて営業しています。午前中は、9:00～11:30まで、午後は、16:00～19:30までです。土曜日は、午前中のみ営業しています。水・土曜日の午後、日曜日、祝休日は、休業となります。ご予約は、電話かホームページからお願いします。

施術可能部位

メニュー例

SCP骨格矯正 　60分/10000円

関節の捻れをミリ単位で動かす繊細な施術で背骨の配列・筋・神経の長さを調整します。身体の歪みを改善し、痛みや不調を根本から解消します。

スポーツ障害　30分/5000円

運動による怪我や痛みに対応する施術です。練習を休まずにすぐ復帰できる技術で、運動パフォーマンス向上や再負傷率の低下を目指します。

筋膜リリース 　30分/5000円

筋肉の表面にある膜（筋膜）をほぐす施術です。筋膜が硬くなると血流やリンパの流れが悪くなり、痛みやコリの原因になります。筋膜リリースで筋肉の柔軟性や代謝を高めます。

営業時間	平日 9:00～11:30／16：00～19:30 土曜 9:00～11:30	定休日	水・土曜日午後、日曜日、祝休日 (夏季・年末年始)
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	柔道整復師　鍼灸師　その他民間資格
個室	×	当日受付	×

当店は隠れ家的プライベートサロンです。 他のお客様を気にせずお寛ぎいただけます。

• ナチュラルでオーガニックなコスメや岩塩を使用しているので、肌に優しく安心して施術を受けられます。
• インナーケア重視の東洋美容で、不調の原因にアプローチしてくれます。ヒマラヤンセラピーは、温熱効果で血行促進・代謝UP・デトックス効果が期待できます。腸活効果もあります。
• オーガニックフェイシャルは、敏感肌も年齢肌もお任せください。ほうれい線対策にEMSも使用します。パックは瞼にも使えるもので、施術後はフェイスラインも引き締まり、目がパッチリとします。
• 事前ご連絡で駅やご自宅など近隣の無料送迎をしてくれます。駐車場もあります。
• 施術時間は60分から120分まで選べます。コースの組み合わせも自由です。料金もリーズナブルです。

施術可能部位

メニュー例

ヒマラヤンセラピー 　60分/8800円

インナーケア重視の東洋美容！特殊温熱美ツボケアで不調の原因にアプローチしていきます。ヒマラヤ岩塩の温熱効果で血行促進・代謝UP・デトックス効果が期待できます。腸活効果もあります。

オーガニックフェイシャル 　60分/8800円

アンネマリーボーリンドのオーガニックコスメを使用したフェイシャルエステです。敏感肌も年齢肌もお任せください。ほうれい線対策にEMSも使用します。パックは瞼にも使えるもので、施術後はフェイスラインも引き締まり、目がパッチリとします。

ヒマラヤンセラピー＋オーガニックフェイシャル 　120分/16500円

ヒマラヤンセラピーとオーガニックフェイシャルのコースを組み合わせたお得なメニューです。全身とお顔の両方をケアして、内側からも外側からも美しくなりましょう。

営業時間	9:00～16:00	定休日	日曜日・祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

いつでも気軽に立ち寄れる馴染みの店のような存在をめざして、 スタッフ一人ひとりがおもてなしのサービスを心がけています。

• ボディコースでは、全身をしっかりもみほぐします。お客様のご要望にも柔軟に対応させていただきます。疲労回復や姿勢改善に効果があります。
• フットコースでは、ふくらはぎから足裏までスッキリさせます。足の疲れやむくみに効果的です。足のツボを刺激することで、全身の機能も整えます。
• セットコースでは、ボディコースとフットコースを併せて受けられます。全身の疲れを徹底的に解消します。お得な価格で、長時間の施術を楽しめます。
• スタッフは経験豊富で、お客様の体の状態に合わせて、適切な力加減や手技を行います。丁寧なカウンセリングやアフターケアも行います。
• 上北台駅から徒歩2分とアクセスが便利です。営業時間は10:00～24:00（23:00受付終了）と長く、仕事帰りや休日にも利用しやすいです。定休日は正月以外無休です。予約制なので、事前に電話やホームページから予約をしてください。

施術可能部位

メニュー例

ボディコース　120分/6400円

全身をしっかりもみほぐすコースです。お客様のご要望にも柔軟に対応させていただきます。

フットコース　60分/3200円

ふくらはぎから足裏までスッキリさせるコースです。足の疲れやむくみに効果的です。

セットコース　60分/3200円

ボディコースとフットコースを併せたコースです。全身の疲れを徹底的に解消します。

営業時間	10:00～24:00（23:00受付終了）	定休日	正月以外無休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

タイ人も通う本場のタイ古式マッサージ。硬くなった身体をストレッチマッサージでほぐします。

• タイ古式ヨガマッサージコースでは、指圧やストレッチを組み合わせたタイの伝統的なマッサージを受けられます。体のツボや経絡を刺激し、血行促進や自律神経の調整を行います。硬くなった身体をほぐし、柔軟性や可動域を向上させます。
• タイ古式ヘッドマッサージコースでは、頭部や首、肩、背中に集中的に施術します。頭皮の血行を良くし、頭痛や眼精疲労、ストレスなどに効果があります。リラックス効果も高く、心地よい眠りに誘います。
• タイ古式フットマッサージコースでは、足裏やふくらはぎ、太ももに施術します。足のツボを刺激し、内臓や全身の機能を整えます。冷え性やむくみ、便秘などに効果があります。足の疲れを取り、軽やかにします。
• タイの文部科学省免許を持つスタッフが丁寧にカウンセリングや施術を行います。お客様のお悩みや体質に合わせて、最適なマッサージの方法を提案します。
• 東大和市駅や玉川上水駅から徒歩圏内とアクセスが便利です。営業時間は11:00～23:00（予約受付22:00まで）と長く、仕事帰りや休日にも利用しやすいです。定休日は不定期ですが、ホームページで確認できます。

施術可能部位

メニュー例

タイ古式ヨガマッサージ 　90分/8000円

タイの伝統的なマッサージで、指圧やストレッチを組み合わせた施術です。体のツボや経絡を刺激し、血行促進や自律神経の調整を行います。硬くなった身体をほぐし、柔軟性や可動域を向上させます。

タイ古式ヘッドマッサージ　60分/6000円

頭部や首、肩、背中に集中的に施術します。頭皮の血行を良くし、頭痛や眼精疲労、ストレスなどに効果があります。リラックス効果も高く、心地よい眠りに誘います。

タイ古式フットマッサージ 　60分/6000円

足裏やふくらはぎ、太ももに施術します。足のツボを刺激し、内臓や全身の機能を整えます。冷え性やむくみ、便秘などに効果があります。足の疲れを取り、軽やかにします。

営業時間	11:00～23:00（予約受付22:00まで）	定休日	不定期（ホームページで確認してください）
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

国家資格　あん摩マッサージ指圧師による、原因の根本改善のための指圧・マッサージをご提供しています。

• 指圧マッサージは、指や手のひらで体のツボや経絡を刺激することで、血行促進や自律神経の調整を行う施術です。疲労回復や姿勢改善、腰痛や肩こりなどに効果があります。
• 全身ケア・ロングコースでは、全身の筋肉や関節の歪みを矯正し、緊張や癒着をほぐします。関節モビライゼーションやセルフトレーニングの指導も行います。約100分という長い時間で、じっくりと体のケアを行えます。
• 全身ケア・スタンダードコースでは、全身の筋肉や関節の歪みを矯正し、緊張や癒着をほぐします。関節モビライゼーションやセルフトレーニングの指導も行います。約70分という適度な時間で、バランスよく体のケアを行えます。
• 部位別ケアコースでは、お悩みの部位に集中的に施術します。肩こりや腰痛などの症状に対応します。約40分という短い時間で、気になる部分をしっかりとケアできます。
• あん摩マッサージ指圧師の資格を持つスタッフが丁寧にカウンセリングや施術を行います

施術可能部位

メニュー例

全身ケア・ロング 　100分/11890円

全身の筋肉や関節の歪みを矯正し、緊張や癒着をほぐす施術です。関節モビライゼーションやセルフトレーニングの指導も行います。

全身ケア・スタンダード　70分/8980円

全身の筋肉や関節の歪みを矯正し、緊張や癒着をほぐす施術です。関節モビライゼーションやセルフトレーニングの指導も行います。

部位別ケア 　40分/5980円

お悩みの部位に集中的に施術します。肩こりや腰痛などの症状に対応します。

営業時間	11:00～20:00	定休日	土曜日・祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	あん摩マッサージ指圧師
個室	×	当日受付	×

追っかけファンのために開業しました。

• 骨盤調整コースでは、骨盤の歪みやずれを正し、内臓や血液の流れを改善します。産前産後の骨盤矯正や、ダイエット、美容、不妊などにも効果的です。
• 全身整体コースでは、筋肉や関節の緊張をほぐし、体のバランスを整えます。肩こり、腰痛、頭痛、自律神経の乱れなどに対応します。
• 鍼灸コースでは、体のツボに鍼やお灸を用いて、気血の流れを調整します。冷え性、むくみ、生理痛、アレルギーなどに効果があります。
• 柔道整復師や鍼灸師の資格を持つスタッフが丁寧にカウンセリングや施術を行います。お客様のお悩みや体質に合わせて、最適な施術方法を提案します。
• 西武拝島線 東大和市駅から徒歩4分とアクセスが便利です。水・木曜日以外は毎日営業しています。予約制なので、事前に電話やホームページから予約をしてください。

施術可能部位

メニュー例

骨盤調整 　30分/3000円

骨盤の歪みやずれを正し、内臓や血液の流れを改善します。産前産後の骨盤矯正や、ダイエット、美容、不妊などにも効果的です。

全身整体 　60分/5000円

筋肉や関節の緊張をほぐし、体のバランスを整えます。肩こり、腰痛、頭痛、自律神経の乱れなどに対応します。

鍼灸　30分/3000円

体のツボに鍼やお灸を用いて、気血の流れを調整します。冷え性、むくみ、生理痛、アレルギーなどに効果があります。

営業時間	月・火・木・金曜日 9:00～12:00/15:00～20:00、水・土曜日 9:00～13:00	定休日	日曜日・祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	柔道整復師　鍼灸師
個室	×	当日受付	×

肩こり・腰痛などの痛み・シビレに強い鍼灸院！

• 超音波エコーを用いて、施術の効果や安全性を高めることができます。エコーで筋膜やトリガーポイントの異常を観察したり、鍼の位置や深さを確認したりすることで、痛みやシビレの改善や血行促進などの効果が期待できます。
• 鍼灸師の資格を持つスタッフが丁寧にカウンセリングや施術を行います。お客様のお悩みや体質に合わせて、最適な鍼やお灸の方法を提案します。鍼の刺激が苦手な方にも、痛みの少ない鍼やお灸を用いて施術します。
• ヘッドスパコースでは、頭皮や顔のツボを鍼や指圧で刺激することで、頭痛や目の疲れ、ストレスなどを解消できます。頭皮の血流を改善し、髪の毛の健康や美容にも効果的です。頭から首にかけての筋肉をほぐして、リラックスできるように施術します。
• 営業時間が長いので、仕事帰りや休日にも利用しやすいです。水・木曜日以外は毎日営業しています。予約制なので、事前に電話やホームページから予約をしてください

施術可能部位

メニュー例

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース 　60分/8000円

超音波エコーを用いて、筋膜やトリガーポイントの異常を観察しながら、鍼で刺激することで、痛みやシビレを改善する施術です。内臓器や神経の近くでも安全に施術できます。

エコーガイド下鍼灸 　60分/6000円

超音波エコーを用いて、鍼を打つ位置や深さを確認しながら、鍼やお灸で刺激することで、血行促進や自律神経の調整を行う施術です。鍼の刺激が苦手な方にもおすすめです。

エコーガイド下ヘッドスパ 　30分/3500円

超音波エコーを用いて、頭皮や顔のツボを観察しながら、鍼や指圧で刺激することで、頭痛や目の疲れ、ストレスなどを解消する施術です。頭皮の血流を改善し、髪の毛の健康や美容にも効果的です。

営業時間	9:00〜23:00（最終受付22:00）	定休日	水・木曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	鍼灸師
個室	×	当日受付	×