不動前のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

本気で体を改善したい、そんなあなたのための整体です。

• 本気で体を改善したい方に向けた本気整体コースがあります。施術とトレーニングの組み合わせで、自分の体の感覚と動きをリンクさせて、最高のコンディションを作り出します。
• 院長の田辺さんは整体/トレーナー/コーチ/専門スポーツ：陸上競技の経験が豊富です。お客様のお身体に合わせたオーダーメイドの施術を提供します。
• 通常整体コースは60分と90分の2種類があります。お身体に溜まった疲労やストレスを解消し、心身ともにリフレッシュできるコースです。
• 営業時間は月曜日から土曜日の10:00~21:00となっております。お仕事帰りや休日にもご利用いただけます。

施術可能部位

メニュー例

本気整体　45分/7700円

自分史上最高の体に 本気の人への、本気の整体 本気で体を改善したい、そんなあなたのための整体です。 当院の施術とトレーニングでは実感を大切にしています。 感覚は体から聞こえてくる「声」です。 長らく強張ってしまった体で、 自分の体が今どういう状況にあるのかを 理解できていない方が多くいらっしゃいます。 それは自分の体の声が聞こえていない状態です。 なぜ痛みがあるのか。 なぜ体が動かないのか。 客観的な動きと、実際の自分の感覚がリンクした時が最高のコンディションだと考えています。 その最高のコンディションを作り出すための、施術とトレーニングを行っています。 こんなお悩みの方におすすめです。

通常整体コース60分　60分/10000円

お客様のお身体に合わせて、オーダーメイドで施術を行います。 筋肉や関節、神経系など、様々な角度からアプローチして、お身体のバランスを整えます。 お身体に溜まった疲労やストレスを解消し、心身ともにリフレッシュできるコースです。

通常整体コース90分　90分/15000円

通常整体コース60分に加えて、より深くお身体に働きかけます。 長時間座っている方や運動不足の方におすすめです。 お身体全体をじっくりとほぐし、血液やリンパの流れを改善します。 お身体の不調や不快感を軽減し、健康的な状態に導きます。

営業時間	月曜日から土曜日の10:00~21:00	定休日	日曜・祝日
改善できる悩み	姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

心と身体を整える鍼灸治療

• 鍼灸師の資格を持つ施術者が、一人ひとりの体質や症状に合わせて、最適な鍼灸法を提供します。
• 鍼灸だけでなく、美容鍼や耳つぼダイエットなどのメニューも豊富に揃っています。自分の目的や好みに合わせて、選ぶことができます。

施術可能部位

メニュー例

鍼灸コース　60分/6000円

鍼と灸を組み合わせて、体のバランスを整えます。自律神経の調整や血行促進などに効果的です。

美容鍼コース 　40分/5000円

顔に細い鍼を刺して、小顔やリフトアップなどの美容効果を目指します。肌のハリやツヤも改善します。

耳つぼダイエットコース 　20分/3000円

耳に貼るシールに小さな鍼が入っていて、食欲や代謝などに関係するツボを刺激します。ダイエットをサポートします。

営業時間	9:00～18:00（最終受付17:00）	定休日	日曜・祝日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	鍼灸師
個室	×	当日受付	×

美と健康の複合サロン　オーダーメイドセラピー

• オーガニックコスメを使用したフェイシャルエステでお肌のお悩みに対応します。自然派の方にも安心してご利用いただけます。
• アートメイクでメイクの手間を省き、いつでも美しいお顔をキープできます。アレルギー体質の方やメイクが苦手な方にもおすすめです。
• 足圧で全身の血行を促進し、内臓機能や自律神経のバランスを整えます。疲労回復や代謝UPに効果的です。
• 武蔵小山駅から徒歩5分とアクセスしやすい立地にあります。最終受付時間も応相談なので、お仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。

施術可能部位

メニュー例

足圧（そくあつ）　60分/5000円

足裏にある反射区を刺激することで全身の血行を促進し、内臓機能を整えます。自律神経のバランスを整えてストレスを解消しましょう。足圧は足裏だけでなくふくらはぎや太もももしっかりとほぐします。

フェイシャルエステ　90分/8000円

お肌のお悩みに合わせてオーガニックコスメを使用してお手入れします。クレンジング・洗顔・角質除去・マッサージ・パック・仕上げの6ステップでお肌を美しくします。毛穴の汚れやくすみを取り除き、ハリとツヤを与えます。

アートメイク（眉・アイライン・リップ）　120分/25000円

アートメイクとは、お顔のパーツに色素を入れることでメイクの効果を持続させる技術です。眉・アイライン・リップのいずれかを選んで施術します。自然な仕上がりでお顔の印象を変えます。アレルギー体質の方やメイクが苦手な方におすすめです。

営業時間	11:00〜20:00（最終受付応相談）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

全国に約300店舗のリラクゼーションサロンを展開のRe.Ra.Ku グループです。

• 「肩甲骨」と「骨盤」に着目したボディケアでお客様の疲労を撃退し、マッサージ好きなあなたの健康で快適な生活をサポートします。

Re.Ra.Ku の手技の特徴は肩甲骨周りをストレッチする「ウィングストレッチ®︎」です。

肩甲骨には、なんと17種類もの筋肉がついています。
肩甲骨が動きやすくなると…こんなにもメリットが！

《メリット》
・首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになり、血行が促進され、疲労回復に役立ちます。
・筋肉による制限がなくなるので、精神的にも緊張から解放され、ストレス解消に役立ちます。
・正しい姿勢を楽に維持できるため、バストアップ・ヒップアップ効果が期待できます。
・肉体の柔軟性が高まることでアンチエイジングが期待できます。

上半身の中継地点である肩甲骨を中心にほぐすことは、とても効率的です。
座る時間が多く、スマホやパソコンを長時間使用する現代人にとって、
肩甲骨をほぐすことは最も大切なケアであるといえます！

また、Re.Ra.Ku では、お客様とのコミュニケーションをとても大切にしています。
なぜなら、お客様のお身体の悩みを聞くことで、より深いお客様の健康サポートができます。
施術中にお客様とセラピストがコミュニケーションすることで、お身体の課題に寄り添った適切なケア方法をご提案できます。
会話はストレス解消にもつながります。

Re.Ra.Ku の健康管理サービスで身も心も健康に生まれ変わりましょう！

施術可能部位

メニュー例

Re.Ra.Ku ボディケア　60分/6000円

Re.Ra.Ku 独自の肩甲骨ストレッチを取り入れたボディケアです。全身の筋肉をほぐし、血行を促進し、疲労回復や姿勢改善に効果的です。

Re.Ra.Ku ヘッドスパ　30分/3000円

頭皮や首筋のツボを刺激するヘッドスパです。頭皮の血流を改善し、頭痛や眼精疲労の解消に効果的です。リラックス効果も高く、睡眠の質を向上させます。

Re.Ra.Ku フットケア　30分/3000円

足裏やふくらはぎのツボを刺激するフットケアです。足裏から全身のバランスを整え、内臓機能や免疫力の向上に効果的です。足のむくみや冷え性の改善にもおすすめです。

営業時間	11時30分～21時30分（最終受付20:45）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

入念にカウンセリングを行った上で、鍼灸、指圧、マッサージのいずれか、あるいはそれぞれを組み合わせて治療方針を決定します。

• 駅から近くて通いやすい
  • 目黒駅西口から徒歩1分という好立地にあるので、通勤や通学の途中にも気軽に立ち寄れます。目黒駅前ビルの5階にあり、エレベーターも完備しています。
• 鍼灸と指圧マッサージの両方が受けられる
  • 鍼灸師とあん摩マッサージ指圧師の資格を持つスタッフが在籍しており、お客様の症状や体質に合わせて最適な施術を提供します。鍼灸と指圧マッサージの組み合わせで、より効果的に身体のバランスを整えることができます。
• 美容鍼灸もできる
  • 顔や首に鍼を刺入する美容鍼灸は、肌のハリや弾力を高めるだけでなく、内臓や自律神経のバランスも整えることで、美容だけでなく健康にも効果的です。目元や口元などの細かい部分にも丁寧に施術します。

施術可能部位

メニュー例

鍼灸治療 　60分/8000円

東洋医学の理論に基づいて、経絡やツボを刺激することで、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める治療です。痛みや不調の原因となる気血の滞りを解消し、健康な状態に導きます。鍼は細いものを使用し、無痛またはほとんど痛みのない施術を行います。灸はお灸や温灸など、お客様の体質や症状に合わせて選択します。

指圧マッサージ　60分/6000円

手のひらや指先で身体の表面を圧迫することで、筋肉や筋膜のコリをほぐし、血液やリンパの流れを改善するマッサージです。全身の気血の巡りを促進し、心身のリラックス効果も得られます。強さや部位はお客様のご希望に応じて調整します。

美容鍼灸　90分/12000円

顔や首に鍼を刺入することで、皮膚や筋肉に直接アプローチし、たるみやシワなどの老化現象を改善する鍼灸です。コラーゲンやエラスチンの生成を促し、肌のハリや弾力を高めます。また、内臓や自律神経のバランスも整えることで、美容だけでなく健康にも効果的です。

営業時間	10:00～20:00（最終受付19:00）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	鍼灸師
個室	×	当日受付	×

頭が痛い肩首がこる眩暈がする方専門

• 独自の施術法で、頭痛や肩こりの原因となる筋肉や神経をほぐし、血流やリンパの流れを改善します。
• 施術時間は10分足らずで、カウンセリングを含めても30分以内に終わりますので、忙しい方でも気軽に通えます。
• 初回限定61％OFFで、通常13,000円のところ5,000円のみで施術を受けることができます。
• 専任担当制で、原則、１人のお客様に対し一貫して１人の施術者がずっと担当して対応させていただきますので安心です。

施術可能部位

メニュー例

初回お試しコース　60分/5000円

初回限定61％OFF!!で通常13,000円のところ5,000円のみ

2回目以降の施術　30分/11000円

専任担当制で、原則、１人のお客様に対し一貫して１人の施術者がずっと担当して対応させていただきますので安心です。

営業時間	月曜～土曜 10:00～20:00（最終受付19:00）	定休日	水曜・日曜・祝日
改善できる悩み	腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

幸せの循環を生む

• 鍼灸×整体×矯正の3本柱を自由に組み合わせてオーダーメイドの施術ができること。お客様のお悩みやご希望に合わせて最適な施術を提案します。
• 施術者のランクが分かれていること。初心者からベテランまで、施術者の経験や技術に応じてランクが設定されています。お客様は自分の予算やニーズに合わせて施術者を選ぶことができます。
• 目黒、横浜、川崎の3つの院があること。お客様のお住まいやお勤め先に近い場所で施術を受けることができます。また、各院ともに駅から徒歩5分以内とアクセスしやすい立地です。

施術可能部位

メニュー例

60分コース　60分/6000円

お身体やお顔など、お悩みに特化した施術が可能です。鍼灸×整体×矯正の3本柱を自由に組み合わせてオーダーメイドの施術を提供します。

90分コース　90分/8000円

全身的にじっくりと時間をかけてアプローチが可能です。鍼灸×整体×矯正の3本柱を自由に組み合わせてオーダーメイドの施術を提供します。

営業時間	火曜日～土曜日 10:00～19:30、日曜日・祝日 10:00～18:00	定休日	毎週月曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	鍼灸師
個室	×	当日受付	×

技術はもちろん、心地よい空間づくりや楽しい会話、心を込めたおもてなしで体だけではなく心も癒やす「家でもない、職場でもない、癒しのサードプレイス」へようこそ★

• 駅から近くて便利な立地です。五反田駅西口から徒歩3分で到着できます。
• ヘッドスパの専門店です。頭皮と筋肉をオールハンドで緩めほぐし、頭の疲れや眼精疲労を解消します。
• オイルマッサージもあります。首肩や背中のオイルマッサージを行うことで、首肩の凝りや痛みを和らげ、背中の張りや疲労物質の排出を促します。
• コースは30分から90分まで選べます。お時間やお好みに合わせて、うたたね 30分、おひるね 60分、おやすみ 90分のいずれかをお選びください。

施術可能部位

メニュー例

うたたね 30分　30分/3980円

頭皮と筋肉をオールハンドで緩めほぐしていきます。頭の疲れや眼精疲労を解消し、心地よい眠りに誘います。

おひるね 60分 　60分/6980円

うたたね 30分に加えて、首肩オイルマッサージを行います。首肩の凝りや痛みを和らげ、深いリラクゼーションを得られます。

おやすみ 90分 　90分/9980円

おひるね 60分に加えて、背中のオイルマッサージを行います。背中の張りや疲労物質の排出を促し、全身の血行を良くします。

営業時間	平日 11:00〜21:00 土日祝 11:00〜21:00	定休日	火曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

腰痛や手足のしびれはもちろん、坐骨神経痛、顎関節症、首痛、五十肩、膝痛、足底筋膜炎などの慢性の症状も得意としてます。

• 痛みのない安心な整体：骨格のズレやゆがみをミリ単位で調整し、痛みやしびれを素早く改善する施術です。日本古来の整体法と万物エネルギーを用いて、軽い刺激で身体が変化する、痛みのない安心な整体です。
• 内臓の働きを高める施術：内臓の位置や動きを正常に戻すことで、消化不良や便秘などのお悩みを解消する施術です。内臓の働きを高めることで、代謝もアップし、免疫力も向上します。
• 顎関節症に特化した施術：顎関節のズレや硬さを緩めることで、顎関節症や歯ぎしりなどのお悩みを改善する施術です。顎関節は頭蓋骨や首にも影響するため、頭痛や肩こりなどにも効果があります。
• 駅近で便利な立地：東急目黒線武蔵小山駅から徒歩3分という好立地にあります。仕事帰りや休日に気軽に通える整体院です。
• 初回割引あり：初回は初検料2,000円が別途かかりますが、それ以外は通常料金と同じです。また、初回限定で10,000円相当の速効整体を5,000円で受けられるキャンペーンも実施中です。

施術可能部位

メニュー例

速効整体　30分/10000円

骨格のズレやゆがみをミリ単位で調整し、痛みやしびれを素早く改善する施術です。日本古来の整体法と万物エネルギーを用いて、軽い刺激で身体が変化する、痛みのない安心な整体です。

内臓調整　30分/10000円

内臓の位置や動きを正常に戻すことで、消化不良や便秘などのお悩みを解消する施術です。内臓の働きを高めることで、代謝もアップし、免疫力も向上します。

顎関節症改善　30分/10000円

顎関節のズレや硬さを緩めることで、顎関節症や歯ぎしりなどのお悩みを改善する施術です。顎関節は頭蓋骨や首にも影響するため、頭痛や肩こりなどにも効果があります。

営業時間	月～土 10:00～20:00　日・祝 10:00～18:00	定休日	不定休
改善できる悩み	腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

辛い症状諦めないで！

• カイロプラクティックの専門家が、様々な症状に対応してくれます。カイロプラクティックは、骨格や筋肉のバランスを整えることで、自然治癒力を高める施術法です。
• 自律神経調整コースや難治症対応コースなど、特殊なニーズにも応えるメニューが豊富です。自律神経失調症や繊維筋痛症など、一般的な整体では対処できない症状にも効果が期待できます。
• 武蔵小山駅から徒歩2分という好立地で、アクセスしやすいです。営業時間も長く、日曜日も営業しています。予約制ではありませんが、HPで空き状況を確認できます。

施術可能部位

メニュー例

スタンダードコース　80分/9500円

腰痛・肩こり・手のしびれ・頭痛・偏頭痛・五十肩・冷えむくみ・膝痛・股関節痛・産前産後・O脚矯正・外反母足・腱鞘炎・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ぎっくり腰・テニス肘・ゴルフ肘・シニア整体などの症状に対応するコースです。

自律神経調整コース　80分/10000円

自律神経失調症・不眠症・慢性疼痛・顎関節症・慢性頭痛・耳鳴り・めまい・吐き気・更年期・抑うつ・不眠・エイジングケアなどの症状に対応するコースです。

難治症対応コース 　90分/12000円

繊維筋痛症・睡眠時無呼吸症候群・慢性疲労性症候群などの難治性の症状に対応するコースです。院長のみ対応します。

営業時間	月曜日～土曜日 10:00～21:00（最終受付20:00）、日曜日 10:00～18:00（最終受付17:00）	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×