市ヶ谷 のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

斬新なエステの概念が魅力的

骨気セラピーのコースエステは、1979年に韓国で誕生したエステ技法で、骨の補強の原理を応用して開発されました。韓方医学の伝統的な理論と、韓国の文化が気づいて生まれた斬新なエステの概念です。

このエステ技法は、骨の補強という原理に基づいています。つまり、身体の骨格や筋肉のバランスを調整し、骨の位置を正常に戻すことで、身体の不調や美容に対処しようとするものです骨気セラピーは、韓国独自の伝統的な医学や治療法と現代のエステ技術を組み合わせたもので、身体の健康と美容を同時にサポートすることを目指しています。

このエステ技法は、韓国を中心に普及し、多くの人々に支持されています。 骨気セラピーのコースエステは、伝統と革新を融合させたユニークなアプローチを提供し、身体と美容のケアに興味を持つ人々にとって魅力的な選択肢となっております。

施術可能部位

メニュー例

バランスケア　130分/30800円

バランスケア[130分]

黄金比率　90分/22000円

黄金比率[90分]

骨盤　50分/16500円

骨盤[50分]

営業時間	平日/10:00～22:00 土・日/10:00～19:00 祝日/10:00～18:00	定休日	定休日：月曜日
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

脊椎と関節を調整する施術が魅力的

市ヶ谷駅から徒歩1分の場所にある「元気堂 市ヶ谷店」は、整体の施術を提供しているお店です。公式ホームページ育ち、施術内容や特徴について詳しく紹介されています。

この整体では、ツボやような経路体の表面にある反応する部分を手で刺激し、筋肉をほぐし、脊椎と関節を調整する施術が行われます。いる方におすすめされています。

整体の効果や技術の評価は、実際に受けてみることでわかります。お店の公式ホームページから詳細情報を収集し、興味がある方は一度施術を受けてみてはいかがでしょうか。

施術可能部位

メニュー例

足裏コース　30分/3300円

足裏コース
コース ご新規のお客様（税込） 通常のお客様（税込）
３０分
（足裏のみ） ３，３００円
４０分
（足裏+頭つぼ） ４，４００円
５０分
（足裏+頭つぼ+目疲れ）５，５００円

おすすめコース　60分/4950円

おすすめコース
コース ご新規のお客様（税込） 通常のお客様（税込）
３０分整体+３０分足裏（計６０分） ４，９５０円
６０分整体+３０分足裏（計９０分） ６，０００円 ６，６００円

お試しコース※ご新規のお客様のみ　30分/3000円

お試しコース※ご新規のお客様のみ
ご新規のお客様（税込）
３０分足裏
３，０００円
６０分整体
３，５００円

営業時間	１１：００〜２１：００ 土、日、祝日 １１：００〜１９：００	定休日	年中無休(年末年始を除く)
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

健康で快適な生活をサポート

「Goo-it!（グイット）」は、本格的なもみほぐしと癒しの空間を提供し、リーズナブルな価格でカラダと心のバランスをデザインすることをコンセプトにしているようです。もみほぐし以上の効果を提供し、健康で快適な生活をサポートすることを目指しています。

お子様施術、カラダとココロをほぐし、本来の健康を取り戻すお手伝いをすることができます。そして、この施術は特別なことではなく、日常の一部として利用できるものとして提供されています。に設定されているため、多くの人に利用しやすいでしょう。

施術可能部位

メニュー例

全身もみほぐし　30分/2480円

全身もみほぐし
ストレッチも織り交ぜた全身をもみほぐしていくGoo-it!の看板メニュー。肩や首、腰など日常生活でこり固まった疲れを癒します。

全身もみほぐし料金
30分 2,480円
(税込)
40分 3,280円
(税込)
60分 3,980円
(税込)
75分 4,980円
(税込)
90分 5,680円
(税込)
120分 7,280円
(税込)
延長10分 800円
(税込)

全身もみほぐし　30分/2480円

全身もみほぐし
ストレッチも織り交ぜた全身をもみほぐしていくGoo-it!の看板メニュー。肩や首、腰など日常生活でこり固まった疲れを癒します。

全身もみほぐし料金
30分 2,480円
(税込)
40分 3,280円
(税込)
60分 3,980円
(税込)
75分 4,980円
(税込)
90分 5,680円
(税込)
120分 7,280円
(税込)
延長10分 800円
(税込)

リフレクソロジー　30分/2990円

リフレクソロジー
無香料のライスオイル（米油）を使い、膝下から足裏までしっかり押し流すフットリラクゼーション。冷え性の方や足のむくみが気になる方にオススメです。

アロマを使った40℃前後の足湯で足先の血流を促してから施術に入ることで、よりむくみ解消などに繋がります。

アロマは毎月変わる4種類をご用意。足湯に3～4滴垂らします。その日の気分に合わせてお好きな香りをお選びください。

リフレクソロジー料金
30分 2,990円
(税込)
45分 3,980円
(税込)
60分 4,980円
(税込)
延長10分 900円
(税込)

営業時間	平日11:00～21:00／土日祝10:00～20:00	定休日	年中無休（年末年始の一部を除く）
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

身体のバランスを整え、リラックス感を提供

全身のマッサージ調整：お客様の身体の状態に合わせた全身のマッサージを行います。身体のバランスを整え、リラックス感を提供します。

頭部のマッサージ：頭部のマッサージにより、頭の重さや頭痛を緩和し、スッキリ感をもたらします。

顔のマッサージ：顔のマッサージ、顔の緊張をほぐし、リフレッシュします。

首と肩のマッサージ：首と肩のコリをじっくりほぐし、ストレスや疲労を緩和します。

このコースでは、身体全体のバランスを整えつつ、特に頭部、顔、首、肩の領域を重点を置いてマッサージが行われ、心地よいリラックスとスッキリ感を提供しているようです。疲れを解消し、快適な状態に導いてあげましょう。

施術可能部位

メニュー例

ヘッドスパ 30分コース　30分/4000円

メニュータイトル: ヘッドスパ 30分コース
メニュー紹介文: 頭皮を丁寧にマッサージし、リラックス効果を高めます。
コース時間: 30分
コース金額: 4,000円（税込）

ヘッドスパ 60分コース　60分/7000円

メニュータイトル: ヘッドスパ 60分コース
メニュー紹介文: 頭皮を丁寧にマッサージし、リラックス効果を高めます。
コース時間: 60分
コース金額: 7,000円（税込）

ヘッドスパ 90分コース　90分/10000円

メニュータイトル: ヘッドスパ 90分コース
メニュー紹介文: 頭皮を丁寧にマッサージし、リラックス効果を高めます。
コース時間: 90分
コース金額: 10,000円（税込）

営業時間	10時〜22時（最終受付21時）	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

効果的な施術プランを立てることができる

施術に関して、どのような症状や悩みに合わせたオーダーメイドのアプローチを大切にしているようです。以下が施術プロセスの概要です：

カウンセリング・問診：まずは、お客様の症状やお悩みについて詳しくお聞きします。この際、お身体の状態や歴史についても詳しくお話をお聞かせください。

原因の特定：問診やカウンセリング、症状の原因を特定します。これにより、効果的な施術プランを立てる参考情報が得られます。

施術プランの提案：特定された原因をもとに、お客様にとって最適な施術プランを提案します。この際、施術の内容や回数、期間などをご説明させていただきます。

施術はお客様の症状状態に合わせて行われ、効果的なケアが行われます。

このように、お客様とのコミュニケーション、症状の原因を特定し、それに基づいてカスタマイズされた施術プランを提供しているようです。

施術可能部位

メニュー例

伝統鍼灸　60分/4840円

伝統鍼灸
当院では伝統鍼灸を取り入れ、患者様の脈、舌、お腹、背中、ツボの状態を診て体質に適したツボに鍼治療を行います。

自然に体を整えようとするご自身の力(自然治癒力)を引き出す伝統鍼灸を是非ご体感ください。
¥4,840(税込)

トリガー鍼　60分/3630円

トリガー鍼
肩こり、腰痛、膝痛、筋肉の痛みや張りを改善したい方
痛む患部を中心に鍼でパルス刺激を与えることで血流を促進します。

痛みを引き起こしている引き金となる「トリガーポイント」にアプローチすることで周辺の硬くなった筋肉を緩め、痛みを軽減させます。

肌美鍼　60分/7260円

肌美鍼
肌トラブル、むくみ、ほうれい線、しわ、たるみ、フェイスライン、頭皮のケアに
顔を中心に約30 本の鍼をさし、顔の血液やリンパの流れを改善。コラーゲンの生成を促進させることで、顔のたるみをなくし肌にハリとツヤを与える特殊な美容鍼を施します。

営業時間	9:00～12:00　15:30～19:30　14:00～18:00	定休日	不定期
改善できる悩み	疲労回復	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

骨盤調整やトリートメントが魅力的

マッサージだけでは肩こりが改善しない方：マッサージだけでは症状が改善しない場合、骨格や骨盤の調整が必要ないかもしれません。施術によって筋肉や関節の調整を行い、肩こりを緩和することが目指されていますいるかも知れません。

医師の診断で異常がないが、腰痛がある方：医師の診断で異常がない場合でも、骨盤や背骨の歪みが腰痛の原因であることがあります。ありません。

健康維持や産前・産後のケアを希望する方：健康を維持し、特に産前・産後の体型や骨盤の状態を維持したい方に向けた骨盤調整やトリートメントが提供されているのかもしれません。

施術可能部位

メニュー例

初回限定！全身60分コース　60分/6000円

メニュータイトル: 初回限定！全身60分コース
メニュー紹介文: 初めての方におすすめ！全身をじっくりとほぐす60分コースです。
コース時間: 60分
コース金額: 6,000円（税込）

初回限定！全身90分コース　90分/9000円

メニュータイトル: 初回限定！全身90分コース
メニュー紹介文: 初めての方におすすめ！全身をじっくりとほぐす90分コースです。
コース時間: 90分
コース金額: 9,000円（税込）

初回限定！全身120分コース　120分/12000円

メニュータイトル: 初回限定！全身120分コース
メニュー紹介文: 初めての方におすすめ！全身をじっくりとほぐす120分コースです。
コース時間: 120分
コース金額: 12,000円（税込）

営業時間	月〜金曜日 10：00〜21：00／土・日・祝日 10：00〜19：00 (最終受付は各1時間前)	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×

カスタマイズされた施術が魅力的

オフィス街に適した施術: オフィス街にある院では、長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活からくる体の不調にアプローチできる施術を提供している可能性があります。首の疲れなどを緩和する施術を行うことができるかもしれません。

カスタマイズされた施術

元気でスタッフ: スタッフが元気で笑顔で患者さんを迎えることが強調されています。 明るい雰囲気の中でリラックスして施術を受けることができます。

お身体の辛い症状に対するサポート: 患者さんのお身体の辛い症状に真剣に向き合い、全力でサポートする姿勢が示されています。を提供することで、症状の改善を目指します。

お身体の不調や痛みに悩まされている方に対して、専門的なアプローチとカスタマイズされた施術を提供することで、健康的な生活をサポートしているようです。

施術可能部位

メニュー例

ぷらすコース　60分/8800円

メニュータイトル: ぷらすコース
メニュー紹介文: ぷらす鍼灸整骨院のオリジナルコースです。全身のバランスを整えることで疲れや痛みを改善します。
コース時間: 60分
コース金額: 8,800円

鍼灸コース　60分/9800円

メニュータイトル: 鍼灸コース
メニュー紹介文: 鍼とお灸で体の内側からアプローチします。痛みや不調を改善し、心身ともにリフレッシュします。
コース時間: 60分
コース金額: 9,800円

リラックスコース　60分/8800円

メニュータイトル: リラックスコース
メニュー紹介文: 心身ともにリラックスすることで疲れやストレスを解消します。
コース時間: 60分
コース金額: 8,800円

営業時間	平日10時〜21時 / 土日祝10時〜19時	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×

体力を向上させることができる

自律神経へのアプローチ: 全身やはり施術しながら、自律神経に取り組むことが健康の源泉であると強調されています。自律神経は健康の要であり、その状態を調整することが目的です。

健康の定義: 健康は、中断病気や不調にならないことを指すのではなく、元の健康な状態に戻ることを意味しています。 運動力、免疫力、治癒力、調整力といった体力を向上させることが重要とされています。

自律神経と健康: 体の不調や病気の原因の90％以上が、自律神経の状態に関連しているとされています。自律神経失調症、うつ状態、線維筋痛症、パニック不安障害、不妊症状など、様々な症状に対処するために、自律神経へのアプローチが行われているようです。

この幼児施術、患者さんの自律神経を整え、元の健康な状態に戻すことが目指されているようです。

施術可能部位

メニュー例

施術料（一般整体） 　60分/6000円

施術料（一般整体） 6,000円（税込）

施術料（自律神経整体） 　60分/8000円

施術料（自律神経整体）
8,000円（税込）

カウンセリング　50分/9100円

カウンセリング/検査/施術/説明(計50分ほど)

営業時間	9:00～19:10	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

オーガニック素材を活用したネイルとハンドケアが魅力的

セルフキュア＆ストレッチ：可動性を向上させ、身体をしなやかで健康な状態に整えるためのセルフキュアとストレッチを組み合わせた施術が行われています。

オーガニック素材を活用したネイル&ハンドケア: オーガニック素材を活用したネイルとハンドケアが提供され、美容とリラクゼーションを組み合わせたトリートメントが行われています。

毒だしラウンジ:現代人の不調はストレスや食生活により、体に毒が排出されることが原因とされています。このエステでは、体内の毒素を排出しやすい体質づくりを目指しています。

内装へのこだわり:休憩の内装には、日光から取り寄せた自然のヒノキなど、心地よい環境づくりにこだわりが見られます。

女性専用：受付施術者は全員女性で、受付も曜日によって男女を分けています。お客様の快適な施術を提供するため、性に合わせた配慮がされています。

このエステは、リラックスしながら健康をサポートするための施術やケアを提供しており、お客様の健康と美容に貢献しております。

施術可能部位

メニュー例

初回【Body】ハイパーナイフ（半身）４５分　75分/5900円

初回【Body】ハイパーナイフ（半身）４５分

約75分 ¥5,900
初回限定！ ハイパーナイフ&リンパケア。上半身(背中＋お腹)、下半身(脚表面＋脚裏面)、背面(背中＋脚裏面)からお選び下さい。

初回【Body】ハイパーナイフ（全身）９０分　120分/11000円

初回【Body】ハイパーナイフ（全身）９０分

約120分 ¥11,000
初回限定！ ハイパーナイフ&リンパケアで全身すっきり軽く。背中＋お腹＋脚表面＋脚裏面＋デコルテ。

初回【Body】ハイパーナイフ（全身）１２０分　150分/14000円

初回【Body】ハイパーナイフ（全身）１２０分

約150分 ¥14,000
初回限定！ ハイパーナイフ&リンパケアで全身念入りトリートメント。巡るお身体に。背中＋お腹＋脚表面＋脚裏面＋デコルテ。

営業時間	11時00分～20時00分	定休日	月曜日・水曜日・日曜日
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

セルフキュアとストレッチを組み合わせた施術が魅力的

プロの現場の経験と知識: スタッフはプロの現場で鍛えられた身体のエキスパートであり、幅広い経験と知識を持っています。これにより、患者の不調の根本原因を特定し、適切なアプローチを行います。

血流や内臓機能の体質チェック: スタッフは血流や内臓機能など、体質のチェック育児不調の本質を捉えます。このアプローチにより、不調の根本的な改善が可能になります。

不調の根本改善:不調を表面的に終わらせるのではなく、その根本的な原因にアプローチし、本質的な改善をサポートします。これにより、患者の健康を取り戻すお手伝いをします。

Re:treat HARiは、プロのスタッフによる高度なスキルとアプローチを提供し、患者の不調の根本改善を目指しています。

施術可能部位

メニュー例

リトリートハリオリジナルコース　60分/12000円

メニュータイトル: リトリートハリオリジナルコース
メニュー紹介文: リトリートハリオリジナルコースは全身のバランスを整えることで疲れや痛みを改善します。
コース時間: 60分
コース金額: 12,000円

リフレッシュコース　60分/12000円

ニュータイトル: リフレッシュコース
メニュー紹介文: 心身ともにリフレッシュすることで疲れやストレスを解消します。
コース時間: 60分
コース金額: 12,000円

リラックスコース　60分/12000円

メニュータイトル: リラックスコース
メニュー紹介文: 心身ともにリラックスすることで疲れやストレスを解消します。
コース時間: 60分
コース金額: 12,000円

営業時間	平日11時〜21時 / 土日祝10時〜20時	定休日	不定休
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×