桜台のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選

「本来のあなた」「美しいあなた」「誇り高いあなた」をメグリールで取り戻しませんか。

リーズナブルな価格設定
平日タイムサービスやシーズンメニューなど、お得な特典もたくさんご用意しています。

施術はすべてオールハンドの熟練テクニック
経験豊富なセラピストが心を込めてオールハンドで、体内の老廃物の排出をサポートします。 リラクゼーション効果も抜群です。

バリテイストの隠れ家的癒し空間
通いやすい場所にありながらも日々の喧騒を忘れられるよう、五感のすべてでリラックスいただける時間と空間づくりに努めています。

多彩なメニュー
内面と外面の「美しさ」は健康と直結していると私達は考えます。美と健康と癒しにこだわった多彩なコースから貴方にあったメニューをお選びください。

施術可能部位

メニュー例

ボディコース　30分/3100円

メグリールでは、お客様のお体の状態に合わせて、浅い筋肉から徐々に深い筋肉にアプローチして、ゆっくりとコリや張りをほぐしていきます。筋肉の緊張を取ることによって、血液やリンパの流れが良くなり疲労回復へ導きます。

フットコース　30分/3100円

足裏には、臓器や器官に対応した反射区があります。この反射区をくまなく刺激することより、足裏に溜まった老廃物を体内から排出させ、内臓の活性化や自然治癒力を高め健康維持、健康促進、体調不良の改善へ導きます。

当店のフットコースは、指や関節を使ってお客様の体調やお好みに合わせた強さで丁寧にほぐしていきます。足の疲れやむくみ、冷えが気になる方にもおすすめのコースです。

アロマリンパドレナージュ　60分/7900円

「ドレナージュ」とはフランス語で「排液・排出」を意味します。全身の重要なリンパ節に働きかけリンパの流れを活発にします。リンパがスムーズに流れると綺麗で健康でいられることができます。また、アロマの香りとの相乗効果により、心身共にリラックスできます。むくみやだるさ、日ごろのストレスや疲れを感じていらっしゃる方におすすめです。

美痩身ダイエットコース　90分/11200円

発汗作用のあるジェルを使って、オールハンドでリズミカルに脂肪と筋肉を揉みだし、シートでくるみヒートマットで発汗させます。血液やリンパの流れを促進し、老廃物排出を促し新陳代謝を上げることで、スリミング効果が期待できます。セルライトやむくみ、冷えが気になる方にお勧めのコースです。

フェイシャルコース　30分/3600円

筋膜は筋肉と骨をつなぐ接着剤の役割をしています。筋膜が凝り固まると筋肉が動きづらく、しわやたるみの原因となります。筋膜をリリースすることで、本来あるべき位置や状態に戻りやすく、細胞の活性化につながります。リリース後に、顔の筋肉を痛気持良い位の圧で施術することで、さらに血液やリンパの流れが促進されます。さらに引き上げ効果のあるヘッドマッサージで、顔全体が引き締まり、フェイスラインがすっきり際立ちます。また眼精疲労、頭痛のある方にも好評のコースです。50分コースではデコルテまでマッサージしますので、肩こりが気になる方にもおすすめです。

営業時間	10:00～22:00 / 最終受付21:00	定休日	年中無休
改善できる悩み	疲労回復　肩こり	資格	-
個室	×	当日受付	×

あなたの不調を根本からケア

1. アクセス：西武池袋線桜台駅から徒歩でアクセス可能。
2. 施術カテゴリ：整体を主とした施術を提供。
3. 施術可能部位：全身の施術が可能。
4. 改善できるお悩み：疲労回復や肩こりなどのお悩みに対応。
5. 資格：スタッフは民間資格を持っています。
6. メニュー：60分の疲労回復整体コースなど、様々なメニューを提供。

施術可能部位

メニュー例

疲労回復整体コース60分『湯治場のほぐしテクニック』　60分/6600円

身体の歪みをとりたい方におすすめ。肩コリ＝肩をほぐすではなく、肩コリの原因を突き止めた施術

疲労回復整体コース120分ソフトタッチな手技で全身スッキリ！　120分/13200円

湯治場で発達したもみほぐし技術』でお体を調整し、老廃物の排出を促進！筋をゆっくり伸ばして脊髄や関節を正常な位置へと調整し、可動域も広がります♪身体の不調の原因を根本から改善へ導きます！

結果重視の方!疲労回復整体コース90分≪湯治場のほぐしテクニック≫　90分/9900円

元格闘家の経験を持つ整体師が、身体をチェックし原因を突き止め≪湯治場のほぐしテクニック≫のオ-ルハンド施術で徹底サポート！一人一人のお体の状態に合わせた施術で、長年の悩みも【TAKETORA整体】なら解消へ！

営業時間	月曜～金曜 10:00～20:00 土曜 10:00～18:00	定休日	日･祝休み
改善できる悩み	疲労回復　肩こり	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

赤ちゃんやお子さんと一緒に通える整体院！

1. 専門知識と経験：スタッフは専門知識と豊富な経験を持っています¹。
2. BMK産後骨盤矯正：「美健同源」をテーマに、健康で美しい身体を作り、保つための整体法です²。
3. 産後2ヶ月～1年のチャンス：この期間は骨盤を整える最適な時期で、約2ヶ月で体型の変化や腰痛、骨盤の開きなどが改善されます²。
4. 保育士常駐：保育士資格を持つスタッフが常駐しているため、お子様連れでも安心して施術を受けられます¹。
5. 無痛の施術：バキバキ音を鳴らしたり身体を強く押したりしないため、初めて骨盤矯正を受ける方でも安心です¹。

施術可能部位

メニュー例

はじめての産後骨盤矯正コース　50分/4980円

産前産後の不調（腰痛や尿漏れ、冷え性、恥骨の痛み）からウエストダウンまで産後の骨盤の開き・歪みからくる症状を骨盤矯正で改善へ導きます。

お悩みに合わせた全身整体　80分/6980円

迷ったらコレ!

忙しいママに贈る全身整体　80分/6980円

お子さん同伴可！常設の保育士にも預けられます。

営業時間	営業時間: 9:00～13:00、14:00～18:00	定休日	水曜・日曜
改善できる悩み	腰痛　肩こり	資格	柔道整復師　あん摩マッサージ指圧師　その他民間資格
個室	×	当日受付	×

女性のなりたい「美」を叶える 隠れ家サロン

1. アクセス：西武池袋線桜台駅から徒歩5分と、アクセスが良い。
2. 施術カテゴリ：エステを主とした施術を提供しています。
3. 施術可能部位：エステサロンであるため、全身のケアが可能。
4. 資格：プロのエステティシャンが施術を行います。

施術可能部位

メニュー例

パワーレメディースリムボディー　60分/11000円

カラダのラインにフィットする滑らかな形状の「樺の木」を使用し、硬くなった脂肪やセルライトにアプローチ、滞った流れを巡らせ、通常届きにくい筋肉の奥•筋膜を広範囲にほぐします。 オールハンドの様な体感と、温かみのある木のぬくもりでリラクゼーション。美しい曲線美のボディメイキングを目指します。 最後はハンドテクニックでお仕上げ致します。

美・ストーン小顔フェイシャル　90分/14520円

天然の石（遠赤外線効果のある玄武岩）を使用したホットストーントリートメントで深いリラクゼーションと共に深層部まで温め血行を促進・筋肉を柔らかく整えた後に、ハンドによる「痛•気持ちいい」小顔造顔テクニックを行います。お顔だけでなく気持ちもスッキリする極上のトリートメント。

ロミロミ＆ホットストーン　60分/9515円

日頃の疲れに、癒しの時間を。リラクゼーション効果抜群のハワイアンロミロミ
全身置きホットストーン&フットバス＋10分付き

営業時間	9時〜18時	定休日	火曜日・日曜日
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

五感でときほぐすコリほぐし専門店

1. アクセス：西武池袋線練馬駅と桜台駅から徒歩5分と、アクセスが良い
2. 施術カテゴリ：マッサージと整体を提供しており、お客様のニーズに合わせた施術が可能
3. 満足度：満足度は93.2%と高く、お客様からの評価が高い
4. 技術：ベテランスタッフによる深層筋アプローチ

施術可能部位

メニュー例

ボディとヘッド　60分/7150円

初めてなごみやの施術を受ける方にもおすすめの人気メニュー。
クリームなどを使わずに施術するドライヘッドスパは約20分ほど。ボディへの施術と組み合わせて行います。
ヘッドマッサージは、頭の重たさやコリなど頭そのものの辛さはもちろん、肩コリや首コリ、ストレス、疲れによる頭痛、寝つきの悪さの改善にもつながります。

ボディとオイルフット　60分/7700円

ブレンドオイルを使って足裏からふくらはぎまでを流していくオイルフットは約30分ほど。ボディへの施術と組み合わせたメニューで、足の冷えやむくみ、足の疲れにお悩みの方におすすめです。
老廃物や水分が溜まりやすい足にオイルを使って施術します。基本の手技、深層筋アプローチと組み合わせて行います。

ボディ　60分/7700円

どのメニューを受けたらいいか分からない、という⽅にもおすすめの、⼀番ベーシックなメニューです。
30分は部分的な施術で、60分以上ですと全⾝の施術が受けられます。
こっている深層の筋⾁（インナーマッスル）にできる限り⻑く圧を加え、それにより施術の効率を従来の数倍に⾼めた特殊な技法で施術します。

営業時間	月～土10：00～17：30/日・祝日10：00～19：00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

完全プライベートストレッチサロン

1. アクセス：氷川台駅から徒歩3分、新桜台駅から徒歩11分と、アクセスが良い¹。
2. 施術カテゴリ：リラクゼーションと整体・カイロを提供しています¹。
3. 施術効果：デスクワークで凝り固まった肩の凝りを根本から改善します。伸ばしながらほぐし、可動域を広げ血流の流れをよくします。施術後、首こりや肩こり、猫背が改善し羽がはえたように軽くなる¹。
4. 資格：国家資格保有者による施術

施術可能部位

メニュー例

トータルコンディショニング　60分/6600円

ストレッチホリエの真骨頂。
姿勢チェック⇒ストレッチ⇒エクササイズを組み合わせて姿勢改善。
あなたのカラダにあったメニューをカスタマイズして提案します。
肩こり、腰痛、猫背、ぽっこりお腹、パフォーマンスアップ、ダイエット、筋肉増量、睡眠向上すべてが見込めるオールインワンプログラム！
おすすめＮＯ１です！

ストレッチ　60分/5500円

パーソナルストレッチ、整体、肩こり、腰痛、マッサージ

パーソナルトレーニング　60分/5500円

パーソナルジムとしての活用！
パーソナルトレーニング。
筋力アップ、ダイエットにおすすめ！

営業時間	7:00～23:00※完全予約制	定休日	年末年始
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×

カラダの癖からあなたを整える

1. アクセス：桜台駅から徒歩1分と、アクセスが良い。
2. 施術カテゴリ：不調改善特化型整骨院
3. 施術効果：痛みを緩和することができますが、痛みの根底にあるカラダの癖を完全に無くすことはできません。痛みが再発しないカラダを作るには、あなた自身が「カラダの癖」を把握する必要があります。
4. 資格：国家資格取得者

施術可能部位

メニュー例

慢性時痛治療・アフターケアコース　60分/8800円

「カラダの痛み」にフォーカスし、治療に専念し改善に努めます。

「整形外科や整骨院・整体院に通っていたけれど痛みがある…」「この痛みを治したいけど、どごで治せばいいのか分からない」という方はご連絡ください。

癖矯正・姿勢改善・カラダ整体コース　60分/8800円

「カラダの違和感」にフォーカスし、姿勢改善と癖の矯正、体全体をメンテナンスしてあなたの体を調整します。

「肩や腰が重かったり張っている感じがある…」「マッサージに通ってはいるけどスッキリはしない…」という方はご連絡ください。

身体機能向上・コンディショニング調整コース　60分/8800円

「カラダの機能向上」にフォーカスし、日常生活から仕事、プライベートでの使い方を徹底的にサポートします。

特に運動やスポーツを行っている方で、今一つ調子が出なかったり動きがイマイチの方にはオススメです。

営業時間	9:30～20:00	定休日	火曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×

腸からつくる心と体の健康美

1. アクセス：桜台駅から徒歩1分と、アクセスが良い。
2. 施術カテゴリ：リラクゼーションとエステを提供しています。
3. 施術効果：「腸から心と体の健康をつくる」をテーマに、腸もみ施術を行っています。腸もみで内臓機能を活性化させ、健康的な体へと導きます。
4. 専門：30～50代に大人気、腸もみ専門店

施術可能部位

メニュー例

【肩こり腰痛】腸もみ40分+背中20分　120分/18500円

痩せても下腹のぽっこりがなくならない…そのぽっこりお腹本当に脂肪が原因ですか？腸もみで腸を正しい位置へと戻し、見た目もスッキリ！見落としがちな腸に目を向けて健康的にサイズダウンを目指しましょう！

【ヘッドマッサージ】腸もみ+ヘッド20分　100分/21500円

腸が本来の働きを取り戻すことで、全身の血流がよくなり、様々な不調に効果的◎長時間のスマホ使用や運動不足によりガチガチに凝り固まった首や肩をしっかりほぐして体の重さをスッキリ改善！

【自律神経を整える】腸もみ+背中+ヘッド20分　140分/23500円

冷え改善と代謝アップの秘密は腸にあり！手足を温めてもなかなか解消されないツライ冷え、運動しても痩せない体とおさらば。大切なのは腸に直接アプローチすることなんです！お客様に合わせた施術で根本改善へ◎

営業時間	10：00～20：00（最終受付18：30）	定休日	なし
改善できる悩み	代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

日常生活では体感できない心地良さと極上のリラクゼーションを提供

1. アクセス：桜台駅から徒歩1分と、アクセスが良い。
2. 施術カテゴリ：リラクゼーションとヘッドスパを提供しています。頭皮と髪の健康を考えた施術が受けられます。
3. 施術効果：シャンプーをしてから、人気の「フォーフルール」のクリームバストリートメントをたっぷり使い、シャンプー台でのヘッドマッサージが受けられます。頭皮の血行を良くし、髪の健康を促進します。
4. 営業時間：10時～20時まで営業しており、仕事帰りにも利用しやすい。

施術可能部位

メニュー例

クイックコース　60分/5500円

海藻成分が入ったジェル or クレイ（海泥入り）トリートメントを使い、お席での施術マッサージ。

クリームバスコース　100分/11000円

クリームバスコースでは、今人気の「フォーフルール」のクリームバストリートメントを使用。
香りの種類が豊富なクリームからお好きな香りを選んでいただき、地肌と髪のモイスチャーバランスを整えながら癒しの時間をお過ごしいただけます。

アーユルヴェーダコース　110分/12000円

アーユルヴェーダコースでは、シロ・ダーラ（額からオイルを垂らす）ではなく、シロ・アヴィヤンガ（オイルを使ってマッサージ）の方法を採用しています。
チェックシートを使って体質に合った、アロマオイルとマッサージでリラックス効果バツグン。
炭酸シャンプーでオイルのベタつき感が苦手の方でもスッキリ。

営業時間	10時～20時(60分コースまでは19時。その他18時までが最終受付になります)	定休日	火曜日
改善できる悩み	肩こり　代謝UP	資格	その他民間資格
個室	×	当日受付	×

その痛み、そのしびれ、その疲れお任せください

1. アクセス：桜台駅から徒歩1分と、アクセスが良い。
2. 施術カテゴリ：整骨接骨とリラクゼーションを提供しています。痛みや不調を和らげるための施術を受けることができます。
3. 営業時間：10時～13時、15時～21時と、仕事帰りにも利用しやすい営業時間。（土曜、祝日も営業）
4. 施術：機械に頼らない手技メインの施術を行っており、100を超える手技の中から身体の状態に合った手技を選び、痛みや辛さを和らげていきます施術

施術可能部位

メニュー例

60分整体ほぐし　60分/5000円

慢性的な肩こり・腰痛はもちろん、全身のゆがみを60分かけてじっくり施術致します。
当院オリジナルの手技もたくさん組み込まれております。
マッサージ屋さんであまり効果が感じられず諦めていた人でも是非１度お試しください。

ヘッド・フェイスマッサージ　40分/3000円

筋肉・リンパ・骨、3つにアプローチするオリジナルの施術法です。
決して痛みはなく首回りもほぐしたりもするので大変心地良く、ほとんどの人が施術中に眠ってしまいます。

リフレクソロジー　30分/2000円

足は第2の心臓と呼ばれています。足裏のツボを刺激することで各器官や臓器の働きを正常に戻し血液の循環を良くします。 またホルモンのバランスを整え全身の緊張をほぐしリラックスさせる効果もあります。

営業時間	平日 午前 9:00～13:00 午後 15:00～21:00 土 午前9:00～13:00 日・祝日 午前9：00～15：00	定休日	水曜日
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり	資格	柔道整復師
個室	×	当日受付	×