みなとみらいのおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション9選

背中や腰などの痛みや不調をケアし、お客様を健康で快適なカラダに導きます。

地域密着のお店として地元の方の活気溢れる笑顔と共に日々元気に営業いたしております‼ お客様のお悩みを根本からケアし、 全てのお客様を健康へと導かせていただきます！ お身体が健康ではないと毎日楽しく過ごせません。 どんなお悩みでもご相談いただけましたら 私たちは誠心誠意でお応えいたします！ 是非一度お越しください！ 私たちと一緒にお悩みを解決しましょう！ スタッフ一同心よりお待ちいたしております!(^^)!

施術可能部位

メニュー例

整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース　40分/6600円

骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋もみほぐし

フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース　60分/8900円

骨格・骨盤調整＋首・肩まわりの調整＋フェイス＆ヘッド調整

骨盤美容整体コース　60分/9600円

骨格・骨盤調整＋シェイプストレッチ／腹部調整

営業時間	11：00～20：00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

ひとの一生を健康に

『 Re.Ra.Ku 』と『 Spa Re.Ra.Ku 』を中心に、 健康管理を目的としたブランドを全国に展開しています。 一人ひとりのお疲れに合わせた施術とコミュニケーションを 通してこれまで約200万人のお客様の健康管理のサポートをしてきました。

施術可能部位

メニュー例

肩くび Reフレッシュコース　90分/11000円

「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。
お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。

脚こし Reフレッシュコース　90分/11000円

「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。
お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

疲労撃退コース　30分/3960円

肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。

営業時間	【月～土】11:00～21:00 【日祝】11:00～20:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

からだほぐして、こころリラックス

横浜みなとみらい駅近く
みなとみらい
グランドセントラルタワー内の
カラダとココロの癒しスポット

丸一日の外回り・パソコン仕事
長時間の座り作業・家事や育児で
身体のコリと痛みをほぐして、こころもリラックス！！

施術可能部位

メニュー例

ボディケア　120分/10800円

「身体をリラックスさせたい」
という方は身体全体を
ほぐしていくボディケアを。

リフレクソロジー　70分/7700円

「今日は、たくさん歩いたから 足の疲れがきになるなぁ」
という方は足つぼを中心とした リフレクソロジーを。

ミックス　120分/12000円

「全身の疲れが溜まっているなぁ」
「今日は激しく動いたなぁ」
という方は身体全体を
ほぐしていくミックスを。

ボディケア+足つぼ

営業時間	10:00〜21:00 ［最終受付20:00］	定休日	月曜日［月曜休日の場合、火曜日］
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

みなとみらい駅直結の好立地で睡眠改善と癒しの空間をご堪能ください

MARK IS みなとみらいのコンセプトは、“ライフエンタテインメントモール”。
全 189 店舗が集積する、みなとみらい 21 地区で最大規模の商業施設。
横浜高速鉄道「みなとみらい駅」に直結し、JR「桜木町駅」からも動く歩道で徒歩 8 分。

施術可能部位

メニュー例

頭皮小顔ツボ押し　30分/3800円

的確にツボを刺激する事で、血流・リンパの流れを促し、
自律神経を整え、ハリのある肌に戻していきます。

フットケア　30分/3800円

72箇所の反射区を刺激し、足の疲れや浮腫みを取り、
リラックス効果と身体の不調を改善していきます。

肩甲骨はがし　30分/4500円

姿勢を正し猫背解消、首・肩のコリ、
慢性的な頭痛や肩コリに効果があります。

営業時間	10：00〜20：00	定休日	不定休（施設の営業日に準じる）
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

ちょっと贅沢な癒やしの時間を

南フランス プロヴァンス地方を
五感で感じるリラクゼーションスペース
Raffine（ラフィネ）。

「Raffine（ラフィネ）」とはフランス語で
「洗練された」という意味を持つ言葉です。

日常生活のなかで
スローライフな時間に身を任せるのは、
まさに洗練されたライフスタイル。

ラフィネで、ココロとカラダを解放させる
ストレスフリーの旅にでませんか。

施術可能部位

メニュー例

ボディケア　60分/6600円

全身の筋肉やツボをもみほぐし、お疲れの箇所をダイレクトにケアします。
肩や首、腰などの体の部位のお疲れが気になる方におすすめです。

リフレクソロジー　60分/6600円

足裏にある「反射区」をほぐします。
血行をよくし、体の内側から疲れをケアする人気のコースです。
足の冷えやむくみにお悩みの方にもおすすめです。

ヘッドショルダー　15分/1650円

椅子に座ったままの姿勢で、肩や首、背中（上部）、頭をほぐします。
短い時間で効果を実感でき、お急ぎの方や合間の時間にご利用される方におすすめです。

営業時間	月から木10時00分 〜 20時00分　金から日10時00分 〜 21時00分	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

十人十色、常に変化する身体を触る整体だからこそ、一人ひとりに合った最適な施術を提供しています。

整体booth NICE TIMEでは、
お客様ひとり一人に合った施術を提供していきます。

なんていうと、ありがちで使い古された表現なので少し補足します。

身体ももちろんそうですが性格だって全く同じ人なんていませんよね。当然その人によって、普段の疲れ方・弱い部位・喜びや怒り悲しみなどの精神的な働きの違いが身体に表れてきます。

また、同じ人でも身体は常に変化しているので、季節によって・ストレスの増減・運動や栄養の過不足などで、日々同じ状態でいる訳ではないですよね。

そんな十人十色、ましてや常に変わっていく身体を触る整体だからこそ「一人ひとりに合った」という表現をさせていただきました。

施術可能部位

メニュー例

整体30分＋眼精疲労30分　60分/5940円

肩が痛い、首が痛い、頭が重い、目が疲れた等の方へ
首・肩・目の疲れを重点的に解していきます。
肩こりは、テンション民族と言われる日本人の一番多い不定愁訴です。
また、パソコンやスマートフォン等の普及で現代人の身体は
思っている以上にいびつな使い方をされ、酷使されています。

筋肉や骨格の歪みは勿論、
普段の姿勢などで負担の掛かりやすい弱点になっている箇所を見つけ
その人に合った楽な姿勢、ストレッチ等を提案していきます。

整体30分＋足つぼ30分＋オイルfoot20分　80分/8910円

立ちっぱなしや座りっぱなし等
身体の中心である腰にはかなり大きな負担が掛かっています。
腰が辛いとき、必ず足の方にも緊張や疲れ・むくみがでてきます。
先に足を弛めておいてから腰を施術すると
全身の緊張がとれやすく、辛い腰痛が緩和されていきます。
急性期は勿論、慢性的な腰痛でお困りの方
一度足を弛めてみてはいかがですか？

整体30分＋整顔40分　70分/8910円

体調不良や身体の巡りの悪さを、
一番表現している顔。
顔にあるツボや、頭蓋骨の歪みを調整していく事で
驚くほどスッキリした顔に。
またむくみの原因になる肩コリや首の緊張などを
整体で弛めてから顔の施術を受けることで
より高いリフトアップ・小顔効果が期待できます。

営業時間	12:00~23:00（最終受付22:00）	定休日	年末年始
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

あなたのお身体のベストコンディション、私たちがサポートします。

My Stretchの看板メニュー『全身もみほぐし＆ストレッチ整体』

ほぐす（Release）伸ばす（Stretch）整える（Conditioning）この３つを組み合わせることで、あなたのカラダを、より良い状態へと導きます。

ひとつの技術に偏ることなく、皆様一人ひとりのカラダに合ったコンディショニングを共に探していくことこそが、私達の役割だと考えています。

施術可能部位

メニュー例

【肩も腰も一通り】全身もみほぐし+ストレッチ整体 60分コース　60分/4510円

マイストレッチ　イチ押しのベーシックコースです。
​全身を揉みほぐしながら、お身体の状態を把握し、バランスの取れていないところをストレッチと整体で整えていき、気になるところを改善しつつ、バランスの取れた状態に導きます。

肩や腰に気になるところがある、首のツラさがある、疲れると脚が痛い、、、など、色々な状態の方にオススメできる施術コースです。

【気になるところ隅々まで】全身もみほぐし+ストレッチ整体 90分コース　90分/6710円

根深い症状や、気になるところがいくつもある方向けのロング施術コースです。

​首や背中、腕や肩など、部位の連動性を意識したアプローチで細かく調整していきます。


短い時間ではなかなか取れにくい深層部の筋肉の緊張などにもしっかりアプローチできるので、普段から身体を動かされている方で可動域が気になる方、長時間のお仕事で身体がうまく動かせなくなりがちな方にオススメです。

【気になる足の浮腫みもスッキリ】フットリフレクソロジー 30分　30分/2750円

足裏の「反射区」を刺激して、身体のコンディションを整えます。 ホットタオルや高級フット専用クリームを使用した本格フットリフレクソロジーです。

​

​長時間の立ち仕事やなかなか机から離れられないデスクワークの方、そして脚が浮腫みやすいすべての女性にオススメです。

営業時間	11:00～21:00（最終受付20:00～60分コースまで）	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　姿勢改善　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×

本当のリラクゼーションはココロもカラダも整えることから始まる

ベルエポックはココロとカラダのバランスを整える事を目的としております。 施術だけでなく、施術後の柔軟性チェックやセルフケアのご提案、次回の理想的な来店プランのご案内を含めてのサービスとなっております。 お客様のカラダとココロのバランスが整え、日々健康で幸せな毎日を過ごせして頂けるようスタッフ一同取り組んでおります。

施術可能部位

メニュー例

ボディケア　80分/7150円

お疲れの箇所を中心に全身をほぐしていきます。特に上半身のお疲れが気になる方におすすめです。タオルの上から手指を使い全身をほぐしていきます。肩、首、腰などの部位のお疲れが気になる方におすすめです。

ウィングストレッチ　80分/7700円

肩甲骨を中心としたストレッチ+ボディケアのコースです。肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所を中心に全身をほぐしていきます。身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です。

リフレクソロジー　60分/6050円

足裏にある全身の部位や臓器に対応したツボ「反射区」をアロマオイルを使用し、刺激していきます。血行促進等の効果が期待できる足の冷えやむくみにお悩みの方にもおすすめのコースです。

営業時間	10:30~20:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復	資格	-
個室	×	当日受付	×

日々の緊張から開放し、リラックスした至福の時間をご堪能ください。

当社のドライヘッドスパは水やオイルなどを使用せず、オールハンドの施術で、頭皮や頭の筋肉、首から肩までをもみほぐします。
​施術を受けたほとんどの方が寝落ちしてしまう極上のドライヘッドスパ。
東京都内に5店舗、お仕事帰りに、お買い物の途中に。
あなたなりの使い方でご利用いただければ嬉しいです。

施術可能部位

メニュー例

ドライヘッドスパ　60分/8250円

当サロンの一番人気のドライヘッドスパ。寝落ちするほどの気持ち良さです。直接、頭部をもみほぐし、スマホやPCで疲れた眼もスッキリ。

オイルトリートメント　90分/15400円

気分や体調に合わせてお好みのアロマオイルを使用して、全身をくまなくほぐしていきます。リンパも流れてむくみスッキリ。落ち着いた個室空間でゆったりと施術を受けることができます。

リフレクソロジー　60分/8250円

足裏の反射区を刺激することにより、体の疲れやだるさ、足のむくみなどを改善します。血流やリンパの流れを良くすることにより、体の疲労回復や冷え性の改善に期待できます。

営業時間	11:00〜20:00	定休日	なし
改善できる悩み	疲労回復　腰痛　肩こり　代謝UP	資格	-
個室	×	当日受付	×